楼主好折腾啊，我感觉90斤，对160的身材来讲是有点偏瘦的，再减就看到排骨了，
我老公说太瘦的女人不会好看的，你想想一手摸到一排骨，有点怕怕的吧，我觉得女人有点肉感还是很好的，当然不能肥婆呵呵！

我也想减，但是总是越来越胖……郁闷！

说实话，我吃的不少。
早餐：一杯豆浆（三鹿后不喝牛奶了）＋1个面包
午餐：大西豪一个套餐或者1碗饭＋若干青菜＋肉
晚餐：半碗饭＋青菜＋肉

晚餐后不吃东西，平时也基本不吃零食！不喝饮料，有空就喝普洱茶。
每个人的消化和吸收量不同，建议你可以根据你的新陈代谢量来确定食量，消耗多就可以多吃些。还有经常喝茶也可以加速消耗，嘿嘿，这样就可以多吃点也不用担心脂肪沉淀了

晚上也可以适量吃一些，没大问题的。肉、菜、米饭都不能少，营养不均衡反而会导致发胖，而且身体受不了。

呵呵，我是小骨架，所以不觉得很骨感。反而胖起来，一看肉嘟嘟的。