我也要减肥~~~
长了40斤

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我也想减肥啊,我们家曦仔都八个月了,偶还110斤,没怀孕前100斤左右.

产前我老公还笑说像我这样的人一般不会太胖，肯定能减下来恢复完美的，结果。。。胎宝宝5个月时，产检时医生老说宝宝似乎有点营养不良，要我去看营养科。按照营养科医生的指导，我简直时吃撑了，每天6顿，每一周重了一公斤，也就是2斤哦，汗。但是当时为了宝宝的健康，哪里顾得了，继续努力去吃。产前98斤，生宝宝时140斤，产后130斤左右。月子时奶水不是很够，当时三聚氢铵又弄得人心惶惶，于是在月嫂的帮助下，我狂催奶。每天都记不清要吃多少顿了。总之肚子有位置就马上往里塞东西，我妈还老说怕我月子坐不好，每次来都督促月嫂要给我加餐。天，你说能瘦么。体重回到134斤。还别说，催奶还成功了。米出月开始奶水就很够，宝宝都吃不完了。后来有目的地控制饮食，但是体重就一直徘徊在126斤不再变化了。也知道6个月前时减肥的好时间，也很有决心地去跑步减肥，然而带小孩已经够累了，无法坚持。又有人说上班就能瘦了，我现在上班一月了。貌似减了一斤。按这个速度，何时能瘦下去哦。为了加强自己减肥的决心，我尽量不买衣服，告诉自己，总有一天，我能穿回以前的那些漂亮衣服的。然而，，是什么时候呢。。。宝宝6个半月了。5

[ 本帖最后由 maymay99 于 2009-5-28 21:49 编辑 ]

减肥急不来的，知道吗。身体健康最重要喔

没想到贴子被选中置顶了，也很多谢各位妈妈的回复，说说我现在的情况吧，经过2个月，我现在是100斤了，比生之前只重了几斤。

貌似也没什么特别的方法，像正常一样吃喝，不过晚上那顿吃得少点，感觉就会慢慢瘦下来，建议是一个星期减一斤是最理想的速度，因为过快地瘦，反弹也快，这样的速度比较不易反弹。

但随之而来也还是有问题的，感觉自己身体差了，可能因为之前多少有点节食，感觉很容易感冒，于是我就加强早餐的营养，每天不是牛奶就是豆浆，补充一下营养，也注意水果的份量，尽量把热量都集中在白天，因为白天活动多，比较容易把热量消耗掉，体重倒是没再增加，现在就希望身体抵抗力能加强，身体搞不好，谈何带孩子。

咱俩挺像，我是之前102，生前145，生后125，现在130，我也是自已一个人带宝宝，混合喂养，却越来越胖，已XXL了

孕前102斤,快生时145斤,生后是120斤
要怎么减呀.................

JP也老这么说,不过我老公没有兄弟,所以我比LZ好过些

我怕宝宝没奶吃，所以，每天吃很多东西，所以，根本首不下来。怎么办啊

你的是什么家婆呀，稀就吃多向次罗．不让吃奶，神经病，母乳都不好，什么好呀，奶粉好呀，母乳能增强ＢＢ抵抗力的

我怀孕前98，生前148，宝宝8斤2两，生完一周后122，现在宝宝3个多月了我116，也是自己一个人带孩子母乳喂养，就是瘦不下来啊，可能是我比较能吃的原因吧，以前的衣服现在都不能穿了，郁闷中！7

我宝宝7个月，也没有可疑减肥，各类食品都吃一点，然后在床上做一些简单的体操，平时多走走，不吃很油腻不吃太甜的食品，自然会恢复的。每周一斤差不多。我就这样吃奶水很好，也不长胖，现在96斤，比生前钟6斤而已，如果不喂奶，应该很快就瘦了，健康最好，别太着急

太重了，都不想说了

太重了，都不想说了

我BB宜家三个月了，还在母乳喂养，宜家比怀孕前重了15斤，主要肥在大腿同小肚腩，好想减掉！

同感啊!情况雷同,实属巧合!我怀孕之前120，生前186，生完170，现在156。

怎麼有人說喂人奶會瘦,但又看到說斷奶后也會瘦,到底是怎麼一回事,我都滾亂了

又说断奶后就会瘦下来，又说BB6个月前是减肥的黄金期，究竟是点啊？

我比楼主还肥呢
现在宝宝十六个多月了，我还和做完月子一样重