我也想知道

针灸很容易反弹的

我现在在吃左旋肉碱了。。。希望有效～

本人减肥断断续续快8个年头了。夏天总是减减暴暴，然后冬天又给肥回去了，身高165的我，体重一直都在130-140之间徘徊，我属于全身都胖，但上半身更胖的那种，>也属于水肿型体质，不吃或少吃就瘦，吃点马上胖
减肥这痛苦的话题缠绕了我多年，真是我的一大心病啊今年夏天，因为很多原因一直没真正的减肥，至今体重仍处于70kg下不来印象深一点的是，5月吃了4天的黄瓜鸡蛋，然后MC来了，然后吃东西，然后暴吃，最后海大病一场…然后就是本月初减了6天，前3天瘦了5-6斤，可后3天就只每天半斤的速度在掉而且这次减肥，我每天都有BB，也吃得比以前任何一次都要少，可掉秤这么慢，还是挺郁闷的，想来想去，就归结为自己年龄大了，然后身体各项机能都不如以前了，新陈代谢也慢了可是，减肥不能停止啊，我的肥胖，影响到了我找工作，找对象胖了，自己也没啥好心情后来我表姐给说我方法没有用好，要减肥，首先要针对自己的体质，才能找到最适合自己的方法，她给我介绍了一个专们负责减肥的老师的QQ：421-254144，她首先帮我测量了体质，说我是脂肪代谢缓慢症，在她的指导下，我一个月瘦了十五斤，我的身高１６５，目前体重７０ｋｇ，下周目标４－５ｋｇ一定要坚持，一定要成功！这一次，是最后一次了！，纵使可能很多人不信我了，我也还得信我自己才行！加油吧～～瘦了就美美的了～～好看的脸蛋得配上惹火的身材才完美ＹＥＳ！！！

我也想试试这个苹果减肥法。你一天吃几个苹果呀，除了苹果和水，是不是其他啥也没有吃了吗？

感觉手法比针灸有用，

各位亲有兴趣可以来上一下我组开的形体班，学员都有是妈网的朋友多，坚持还是会有效果的。而且是健康塑形的。可短我交流的。

哈哈.....我也买了一瓶左旋肉碱还没吃呢

不知LZ吃了是否有效，分享下啦.....

我要减肥。。。　　　　　　　　　　　　　　

针灸不行，就专区做埋线吧，埋线效果很不错滴

顶一下。。。。。。。。。。

多运动，，多水来替代肚子饿，应该可以的。。

请问楼主你现在埋线的效果怎样了？

三天只吃苹果?吃多少?饿了就吃苹果，三天减六斤,行不行呀，呵呵

我试过吃一天苹果，就受不了，第一天晚上就吃饭了

针灸没用就试试埋线吧，埋线超级有效的