很巧，我一直對太極很感興趣，無奈很忙，無法去外面上課。前二天剛在當當網買了太極的DVD開始學，我買的是24式的，希望可以堅持。
有沒什麼要注意的，請提點一下

介绍下经验，让大家都多个选择吧

我上班在北京路附近。我自己都学得半桶水，不敢教啊。如果有群人一起练，我倒是挺有兴趣的。

汗颜！汗颜！

老公学了陈氏太极近半年了说效果很好，一定要我也一起跟着学，他每次练完之后也是大汗淋漓，手脚发热，他说这个运动方便又实用，等老了也可以养生，我总感觉每天都特别忙没时间学呢，看来我也要学学，多多加强锻炼才是啊！

建议你得闲企系度就随意做蹲下动作，开始有点痛，做多了，膝盖松了就好了。要经常做，，。。我就系。大半个月好了。。。。

各位姊妹：这段时间我将相关教学视频上传，但基本上都唔成功，可能是文件太大。我呢几日上网揾咗下，以下网址应该都有相关的教学视频。麻烦有兴趣的姊妹们自己上网睇吧。抱歉！
42式：http://so.56.com/video/42%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E9%99%88%E6%80%9D%E5%9D%A6%E6%95%99%E5%AD%A6/
8式：http://so.56.com/video/8%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E9%99%88%E6%80%9D%E5%9D%A6%E6%95%99%E5%AD%A6/
16式：http://so.56.com/video/16%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E9%99%88%E6%80%9D%E5%9D%A6%E6%95%99%E5%AD%A6/
24式：http://so.56.com/video/24%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E9%99%88%E6%80%9D%E5%9D%A6%E6%95%99%E5%AD%A6/

太有用了，一直想学太极