很多妈妈都会在意产后身材的问题,当然我也是其中的一个啦,不过现在最让我头痛的是产后我的身体健康方面并没有以前好了,不知道你们是不是也会有这样的问题呢? 宝宝已经两个半月了,可是到现在下肚子还会时不时的隐隐作痛,白带,腰痛(特别是弯腰),关节痛.AA时刚进去也会有一点痛.坐月子的时候就得了支气管炎,半个月前又复发了......之前连感冒都很少有的.生了宝宝之后好像她把我所有的精华都给吸走了...再借用一下这位妈妈的帖子,顺便做个话题讨论吧生完宝宝后,各位妈妈的身体恢复速度都不一样,会出现这样那样的问题,大家来说说你产后的恢复情况吧。体重恢复:生理方面:腰痛,关节痛,妇科病,剖产妈妈的恢复情况等心理方面:如产后抑郁等性生活方面:产前对比建 议:----客服
体重恢复:生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间. 生理方面:腰痛,关节痛,妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~ 心理方面:生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题,但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短,最多只有一个月。v68 性生活方面:嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦!0 建 议:个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关,新陈代谢恢复正常了,体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉,体型会更好一点。生理方面反而是可以控制到的,譬如坐月子的细节要注意一点,对恢复元气很有帮助。心理方面,个人觉得可以把生活重心分散一点,譬如多关注BB,关注爱人的生活,关注亲人的感受,把身心重新投入工作,重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何,不要把自己的遭遇和其他人对比,对生活保持热情和满足感,这样就可以避免得到产后忧郁症。性生活方面,这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]
我也是啊,要想恢复到怀孕前的身材,要努力加油才行了,虽然大家都说看不出我胖了。我怀孕前八十多斤,现在有一百零三斤啊!以前买衣服都是买小码或加小码,现在要买大码才穿的成。怀孕前买了一大堆漂亮衣服,还没来的急穿就怀孕了,不恢复到以前的身材,我那堆漂亮衣服就.......产后也是感觉身体差了些,经常是弯腰一会就觉得累,跪在床边给BB穿衣服都会累的直不起腰来。
体重恢复:很快,因爲我帶寶寶很辛苦,又是剖腹,所以身材恢復很快生理方面:惡露很久都沒有乾淨,需要吃葯打針,那針幫助子宮恢復,但很痛,打完半個小時都不能走路,生完以後又發現子宮下垂,需要做理療,花了1600多塊錢,現在還是不太好心理方面:我覺得自己有產後憂鬱,我覺得很辛苦,特別是寶寶莫名大哭,自己無法找到原因,丈夫幫不到我,經常想到離婚,自己也知道有點問題,所以已經很努力糾正性生活方面:寶寶10個月后我媽才同意幫我帶開一個晚上,丈夫馬上和我有了性生活,是寶寶出生后的第一次,感覺還可以,可能是剖腹的,感覺影響不大。建 议:坐月一定不能沾水和一定要臥床,我因爲沒有人幫忙,坐月要走來走去導致子宮下垂,我後悔得很.......
我觉得是比以前好了一点,以前因为瘦,常不舒服,生小孩子后胖了,身体也好点了.LZ我BB比你的小一天,你这么快就AA了?我到现在还没有,听说最好要三个月后才A对女人比较好.太早了会易得妇科病.我生大女儿时也是差不多三个月才A的.
姐弟妈妈:我都是第二胎了,身体跟以前一样,挺好的,也没有过妇科病.不过生玩后刚开始AA时是有点痛的,多几次后就好了. 惨的就是身材大打折扣了,比生前重了16斤.特别是肚皮松松的,我有孕纹.所以好大的肚腩查看原文孕纹和肚腩有相关性吗