[讨论]妈妈们产后你的身体比产前好OR差??

很多妈妈都会在意产后身材的问题,当然我也是其中的一个啦,不过现在最让我头痛的是产后我的身体健康方面并没有以前好了,不知道你们是不是也会有这样的问题呢? 宝宝已经两个半月了,可是到现在下肚子还会时不时的隐隐作痛,白带,腰痛(特别是弯腰),关节痛.AA时刚进去也会有一点痛.坐月子的时候就得了支气管炎,半个月前又复发了......之前连感冒都很少有的.生了宝宝之后好像她把我所有的精华都给吸走了...

再借用一下这位妈妈的帖子，顺便做个话题讨论吧

生完宝宝后，各位妈妈的身体恢复速度都不一样，会出现这样那样的问题，大家来说说你产后的恢复情况吧。
体重恢复：
生理方面：腰痛，关节痛，妇科病，剖产妈妈的恢复情况等
心理方面：如产后抑郁等
性生活方面：产前对比
建议：
----客服

2009/04/24

精选回帖

icesoul44楼

孕纹和肚腩有相关性吗

2009/04/28回复

蔡蔡子79楼

我也是这样！

2009/04/28回复

salomi80楼

体重恢复：生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间. 生理方面：腰痛，关节痛，妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~ 心理方面：生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题，但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短，最多只有一个月。v68 性生活方面：嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦！0 建议：个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关，新陈代谢恢复正常了，体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉，体型会更好一点。生理方面反而是可以控制到的，譬如坐月子的细节要注意一点，对恢复元气很有帮助。心理方面，个人觉得可以把生活重心分散一点，譬如多关注BB，关注爱人的生活，关注亲人的感受，把身心重新投入工作，重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何，不要把自己的遭遇和其他人对比，对生活保持热情和满足感，这样就可以避免得到产后忧郁症。性生活方面，这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]

2009/04/28回复

我爱民民87楼

“固原膏”不是每个人都合适吃的，我每次感冒都会去看中医，医生说我是脾虚，平时合适多喝点当参，炒扁豆这类东西煲的汤水，不合适吃红枣当归桂圆肉这些大热的！

2009/04/28回复

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jesses23沙发

老了

2009/04/28回复

佑的妈妈板凳

我身体还行,只是肚子上还有肉怎么办呀

2009/04/28回复

小小米老鼠4楼

悲哀我咯

2009/04/28回复

YUMEIJADE5楼

看到大多数妈妈的身体都变差，为什么不试试“固原膏”呢！
我孕前吃了一段时间，孕期变了口味不吃了，打算生完孩子继续吃。

2009/04/28回复

mxjkiki6楼

记号~~~~

2009/04/28回复

蔡蔡子7楼

huangyingdong:

身材就不用说了

身体确实是差了一点，每个月来YJ前总会感冒的，以前我可是很少感冒的。还会比较容易累，感觉没以前有精力，如果哪天要加班晚睡了，隔天明显感觉累。

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我也是这样！

2009/04/28回复

salomi8楼

体重恢复：生BB之前是50kg-52kg,怀孕的时候最高71kg啊~生完最瘦到50kg,最近又胖起来了..应该有52kg-53kg之间.

生理方面：腰痛，关节痛，妇科病都没有,倒是怀孕的时候颈椎病好了,现在又复发了~

心理方面：生完BB后心理不多不少都因不适应而产生问题，但自己很快就调节好了。有这种感觉的时间很短，最多只有一个月。v68
性生活方面：嘻嘻。。。。。。完全没有影响~我是顺产的哦！

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建议：
个人认为体重能否恢复和年龄和体质有关，新陈代谢恢复正常了，体重也能恢复怀孕前。当然运动能帮助收紧肌肉，体型会更好一点。
生理方面反而是可以控制到的，譬如坐月子的细节要注意一点，对恢复元气很有帮助。
心理方面，个人觉得可以把生活重心分散一点，譬如多关注BB，关注爱人的生活，关注亲人的感受，把身心重新投入工作，重新制定新的生活目标等等。不要总想着自己的情绪如何，不要把自己的遭遇和其他人对比，对生活保持热情和满足感，这样就可以避免得到产后忧郁症。
性生活方面，这个。。除了技巧问题。。。还有夫妻双方的感情如何维系。。。很复杂。。一言两语说不清~哈哈

[ 本帖最后由 salomi 于 2009-4-28 19:18 编辑 ]

2009/04/28回复