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分享:我的按摩减肥日记(六次瘦九斤)

1132059时尚扮靓

个人情况说明:
       我身高168CM,准备怀孕前体重一直保持在110斤左右,最瘦时96斤,但身体不太好。为了生BB,我在半年内增肥至120斤,生产时160斤,产后140斤,这个体重一直维持到女儿快四个月时。(我女儿出生于08年12月底)

血泪史
       没有漂亮衣服穿等之类的就不用说了;坐公交车,时不时有人给我让座;去某超市购物,被一个促销员叫“肥婆”;被老公嫌弃。当时被气得晕了头,揣着钱就奔小区里的美容院订了30次按摩减肥+10次面部基础护理6 。

美容院:
       不大;目前只有三个人,一个店长,两个店员,店长有13年(不大记得了)的从业经验;有冲凉房,一次性内裤、毛巾、床单、浴帽。总体来说,环境不错。
       产品有两种,舒娜柏尔、雪曼亭。我用的是舒娜柏尔。
2009/04/28
精选回帖
月姬月姬15楼
不是痛,是都皮下出血了,我绑东西后还有个机器在电电电电电的......人家还以为我是吻痕还是变态的家庭暴力了。不过是当时是能有点廋身效果,但是就好像体重不会减过2斤,没有用啦,四肢廋了,希望穿暴露一点,但是很多瘀斑 等我瘀斑退了,又好像,hahaha
2009/04/29回复
月姬月姬28楼
我一开始不知道,结果被姊妹发现了,一看很多。不是说老公吻痕就是说是不是你喜欢SM。 如果没这个,我一定要每星期搞,真的还是有的效果的。不是减肥,是叫纤体吧。估计我不行。
2009/05/02回复
lily16lily1636楼
按道理不会淤吧`~那是捏肉吧,呵呵我做过很多次精油按摩啊,是不是推淋巴啊? 除了身体有点湿气会出点沙以外,都不会淤哦,但是表面上没事,整个人好像给打伤了一样,别人一碰就痛,这种效果也挺好的,说是叫懒人被动运动吧,按开了以后就不会痛了你说的这种是推淋巴还是什么的,还要这样节食哦,我有点怕怕节食,皮肤会变差
2009/05/05回复
美容院这样减肥是很受罪的我去年试过一个星期左右那个痛啊我还不是全身呢知识肚子和腰用机器拉得腰2边都肿了消肿了才减到的尺寸其实这样的原理有点像是痛淋巴吧痛则不通里面堵塞了的话更痛不过LZ才产后4个多月不急着减吧小孩不用吃奶么?产后是最好减的了减个20_30斤肯定没问题的你放心吧不过看你每天吃的真的少得可怜哦这样吃不去美容院自己都能减啦何必受罪
2009/05/05回复
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gmyvvfgmyvvf沙发
第二天:
    早餐是一大碗粥,一个水煮蛋,一个橙子。
    上午11:00去按摩。一称体重,又回到了138,想了想,第一天出了那么多汗,减掉的应该是水份,喝了水之后就又补回来了。之后重复第一天的过程(省略了去角质的步骤),又在哭爹喊娘声中结束。
    午餐是一根黄瓜,一点小白菜,仍旧没吃主食。
    晚餐又来一根黄瓜,十几条菜心。
2009/04/28回复
gmyvvfgmyvvf板凳
第三天:
    早餐:我的早餐每天都是粥+白水煮蛋。
    按摩,称体重,136斤。继续痛、继续叫,其间店长为了让我舒服点,按摩的工具先后换了几次,人手—按摩梳—仪器—人手,又减了力度,我虽然很担心这样会影响进度,但也没办法,实在痛得厉害,其实这里要赞一下店长 ,她真的很有经验,因为后来体重的下降速度我还是比较满意的。
    午饭:一点米饭、菜心。
    晚饭:一根黄瓜,苦瓜炒蛋,芥菜。
2009/04/28回复
第四天:
    早餐:依旧。
    按摩,体重135。这次背部不太痛了,但按到其他部位还是痛,又叫了一通。
    午饭:一根玉米、一根黄瓜。
    晚饭:一根玉米、一根黄瓜、洋葱炒蛋。饭后一杯大麦茶,刮油。
2009/04/28回复
水影水影5楼
继续……
2009/04/29回复
第五天:
    早餐:不变
    按摩,体重133,不知为什么,今天特别敏感,哪里都痛,眼泪都出来了。按完后,店长告诉我明天可以休息一天,但要注意不要吃面粉类的食物、鱼虾、肉、糖类。
    午饭:一根玉米、一碗粥。
    晚饭:四块淮山,芥菜。
2009/04/29回复
亲,价格怎么样?祝你成功
2009/04/29回复
水影水影8楼
我也努力减肥中,一个星期减了6斤,但如一吃得饱饱的,不节食的话就会胖回去
2009/04/29回复
第六天:
    早餐:万年不变。
    午饭:一点米饭,小白菜,橙子。
    晚饭:紫菜汤,一点米饭,芹菜。饭后一杯大麦茶。
2009/04/29回复
第七天:
    早餐:依然。
    按摩前,称体重,1315 。今天觉得很轻松,除了上臂有点痛外,我居然没喊没叫6 。那个燃烧脂肪的东东,也不烫了。
    午饭:黄瓜、白菜、芥菜。
    晚饭:一点米饭、白菜,大麦茶。
    补充:今天试了一条怀孕前的裤子,当紧身裤的话可以穿上了4 T恤也有一件能穿了
2009/04/29回复
第八天:(第七次,按摩前称体重)
    早餐:不变
    按摩前称体重:129!!久违的2字头啊!!!!店长今天加力了,新一轮的叫喊又开始了,不知道这算不算“痛并快乐着”?这个阶段主攻肚子。
    午饭:白菜,日本小黄瓜。
    晚饭:番茄粥(自创),橙子。
    今天穿一了一件久违的衬衣,老公下班后破天荒赞了声好看。
2009/04/29回复
日记补完啦!从明天开始,尽量做到每天记录。另外,问我价格的MM,短你了。
2009/04/29回复
下了,女儿要喝奶了。明天晚上继续
2009/04/29回复
月姬月姬14楼
不是痛,是都皮下出血了,我绑东西后还有个机器在电电电电电的......人家还以为我是吻痕还是变态的家庭暴力了。不过是当时是能有点廋身效果,但是就好像体重不会减过2斤,没有用啦,四肢廋了,希望穿暴露一点,但是很多瘀斑 等我瘀斑退了,又好像,hahaha
2009/04/29回复
价格多少啊
2009/04/29回复
几钱呀, 在那里做的
2009/04/29回复
lilotuslilotus17楼
具体系边度减肥啊?几多钱啊
2009/04/29回复
边度减肥啊?多少钱?
2009/04/29回复
同问,几钱在那里做啊?
2009/04/29回复
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