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bo妈教你煲靓汤(经常更新)!

17568103美食&下厨

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2009/08/03回复
chen4757chen4757102楼
帮顶!!
2009/08/03回复
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    最近发现高压锅比电子炖盅好用多了。省电,快捷,炖的汤水量刚好,不会浪费。
    因为工作关系,暂时带小孩回老家了。小孩刚病好,瘦瘦的,看着就心疼。还因为吃的西药多,爱盗汗。真的要好好调理调理了。估计会连续三个月煲点太子参给她喝。最近两个星期都炖的一个汤
    太子参炖瘦肉
    材料:太子参 8到10条  瘦肉 1-2两   陈皮 少许  姜 一片   这是主要的材料
    以下的材料酌情加减   玉竹  黄芪   猪肝  红枣  枸杞子
    下面的这些药材有时候放,有时候不放,放也不全放, 放玉竹就不放黄芪 红枣  枸杞子 因为炖盅不大,所有的材料都是放一点点,红枣是放两颗(去核),黄芪两片 枸杞子 8颗  猪肝 几片
    做法很简单  
    陈皮泡半小时,去囊
    太子参洗干净
    姜切片
    瘦肉切片 放少许生粉,一点麻油拌匀,
    把所有材料放进炖盅,加凉开水至八九成满(大约一碗半水),盖上盖子,高压锅内放适量水,放进蒸菜的架子,放炖盅,高压锅炖半小时左右。到喝的时候开盖放盐就可以了。   
提示:(1)因为我要求小孩连肉一起吃的,所以买肉一般买水晶柳(这个部位比较  滑),  放生粉,也是为了让肉的口感更好。不过,我试了几次不放生粉,肉的口感好像也还行。
       (2)我用的是电高压锅,一般选煮肉、鸡的模式。炖好了,锅会自动跳到保温的模式,非常方便。
      (3)太子参又名孩儿参很适合小孩子吃,具有补益脾肺,益气生津的功效。我家小孩很喜欢吃,她一般把太子参全吃掉的。吃了几个星期,明显感觉她开胃了很多,虚汗也少很多。
2013/03/04回复
nnpignnpig104楼
来学习啦,宝宝喜欢喝汤
2013/03/05回复
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