5：00-6：00（周末7：00-8：00）吃个小蛋糕，有时候前晚吃的很饱就不需要吃7：00-7：10（周末9-10：00）和lg起床7：10-7：40洗刷吃早饭（有蛋饼、粥、水果等，婆婆准备）7：40出门去集合地点8：20坐班车上班9：00-12：00上班（中间会吃点水果、酸奶，饿了吃点饼干什么的）12：10饭堂吃午饭12：40-13：50午休，有时候睡得不多，但是躺在床上也比较舒服14：00-17：00上班（中间会吃点水果、酸奶，饿了吃点饼干什么的）17：40到达班车下车点18：10到家，找点吃的19：30-20：00吃晚饭（婆婆做）21：00躺在床上磨蹭22：00的时候会被要求再吃点东西，不过看当天情况而定吃不吃。22-23：30睡觉，看当天累不累。由于上班坐班车比较累，而且来回也有走一个小时，就不运动了周末会在下午出去溜达一下，顺便吃点东西。现在孕27、28周，lg希望我每周都能长1斤，孕前53kg，现在58.5kg，我到孕16周的时候也才52kg，16周后回家了4周，长到55多。

早上7点10分起床  洗刷，喝水，弄早餐     8点出门上班     8:30-11:30 上班，中间喝燕塘牛奶和吃DHA         11.45 单位饭堂吃饭     12:30 午休     13:30 起床 ，吃水果     13:30-16:30 上班，中间喝安满孕妇奶粉     17:00下班去买菜     17:45-18:30  洗菜，切肉类     18:45-19:15 老公炒菜做饭      19:20吃饭       20:30洗碗，洗澡，去散步       22:00上床，唱歌讲故事给宝宝听，接着睡觉

我的10：30：醒来10：30 --- 11：30：赖床11：00 --- 12：00：刷牙，洗脸，喝凉开水一杯，同时煮燕麦12：00 --- 12：15：上厕所12：15 --- 12：30：把各种各样的水果削皮，做成拼盘12：30 --- 13：00：开吃：燕麦+爱乐维+水果拼盘13：00 --- 睡    觉：各种玩，各种吃

本帖最后由 月色翡翠 于 2012-6-26 18:27 编辑 好吧我都从来没仔细写过自己的流水账：0730闹钟响；0800-0830 之间起床，洗漱后 第一杯300ML清水，10分钟后350ML柠檬蜂蜜水，90%情况下10分钟内就会便便了；0900-0930 牛奶煮燕麦红枣核桃，外加白煮蛋一只；1000 出门去公司；1030 -1230 公司上班；1230-1400 楼下各个餐厅选择午餐，外加15分钟左右散步；1430-1800 上班， 期间不少时候是很闲的（因为最近淡季），所以有时候可以在沙发上睡觉，或看下面同事工作什么的，反正就是不会很忙；下午茶一般妈妈奶粉，或者各种小点心以及水果；1830-1900 下班时间，50%情况LG可以过来开车接我下班然后一起找地方吃饭或者去他朋友家蹭饭，我们家是不开饭的~一是因为自己做太累，而是因为我LG借口我辛苦不让我做饭（其实就是他不想洗碗）；如果LG没时间过来接就自己搞定，各种餐厅，超市神马的；然后打车回家；1930-2030 各种餐厅晚餐；2030-2130 直接回家或者超市什么的逛逛当散步；2200-2300 洗澡以后吃水果时间；2330-2400 睡觉；综合以上发现，不知道我这种情况算比较惨还是比较好~因为我一直没啥机会吃住家饭的，但是我上班又真的很闲（同事很能干，基本不用我操心了嘿嘿)婆家离自己家比较远不高兴去吃饭，所以很多时候就自己搞定了~~还真没做胎教这个事情诶~也没放过音乐神马的，不知道经常看日本动漫神马的算不算胎教。。。。。。

其实不喝奶粉也没事的,喝奶粉容易上火

上班时间好短及好轻松。我就没那么幸运了

被闹钟叫的烦得不得了才勉强起来，感觉你上班很轻松

有婆婆给做好饭，我什么都要自己做。

天黑的很早了，走时已是华灯初上

被闹钟叫的烦得不得了才勉强起来，感觉你上班很轻松

真是详细啊，还是很有规律

好有规律，我一般都是中午起床，晚上一点

自己电饼铛做的茴香肉的烧饼，很香，吃了4个

同时给老公去电话问候一下。

自己电饼铛做的茴香肉的烧饼，很香

喝的是豆浆机自己煮的豆浆

抓六七个小番茄，去上班

我天天不同样基本都在睡觉吃饭没啥可写的

午餐老公路远不回家，只我跟公婆3人

香菇肉块、鸡蛋凉拌黄瓜、蒜薹炒肉、喷香的米饭

上火.我以前就只喝了一点就不想喝了

⊙﹏⊙感觉不用怎么办公，中午午休这么长

不过，建议你现在不要喝茶了，也要早睡，不然