07:30左右-老公赶快床返工,我跟住醒,空肚食两勺燕窝,继续训返。
08:40左右-起床、叮两只豆沙包食,出门返工。
09:30左右-到公司,系楼下买杯黑芝麻花生豆浆,或者自己冲杯孕妇奶粉。
10:30左右-开始食水果,一般乜都食:火龙果、樱桃、草莓、苹果、香蕉等等,每日变换品种食。
12:00-午饭,有时自己带饭,有时外卖(偶尔食拉面、云吞面就算一餐,其实我几中意面)。
12:40-13:45-午睡
15:00-叮一个蕃茄食+一杯水
16:30-落去食个拉肠or粥or包
17:30-老公打来问买咩菜
18:15-落班走人
18:50-同老公系地铁出口会合,一起行返屋企.
19:00-老公开始煮饭,清蒸鱼+菜心炒鸡杂。我小睡一阵。
09:30-返房开暖气(空调的辅热,其实我好想知道有辐射),然后我洗白白,老公煮牛奶(打只蛋落去)
10:00-老公洗白白,然后一起饮奶奶,上床开始胎教。。。。
haitai6yue:
看到咱们论坛里有姐妹记了自己一天的流水账,我也颇觉心痒,索性拾人牙慧: 早6:45起床——先喝半杯清水,然后洗刷,同时煮上面条做早餐。 7:00早餐——昨天晚上压的新鲜鸡蛋面,清煮,荷包一个鸡蛋,出锅时候洒点香菜,坐起来简单,吃起来清香爽口,很适合早餐 7:30上班——坐车(打算5个月时候开始走着去,现在因有过出血状况,宜少动多静) 7:50到办公室——泡一杯龙井(还是戒不掉茶),电话提醒老公吃感冒药。然后开始办公 9:00上网登录百家胎教家园给胎宝宝喂营养(是一个培养母爱的小游戏) 10:00工间餐——吃一个苹果或一杯酸奶,几片饼干(最近不那么饿了,前几天还真的好饿的,所以办公室储有足够食粮) 11:50下班——坐车回家。午餐老公路远不回家,只我跟公婆3人 12:00午餐——家有好婆婆早已做好饭:香菇肉块、鸡蛋凉拌黄瓜、蒜薹炒肉、喷香的米饭、喝的是豆浆机自己煮的豆浆(黄豆、黑豆、牛奶) 12:20饭后——室内溜达10分钟 12:30午休 13:25起床——喝水一杯,抓六七个小番茄,去上班 14:25再登录百家胎教家园听胎教音乐和胎教故事(每次心情都好好哦) 16:00工间餐——与上午一样。同时给老公去电话问候一下。结果中午又喝醉已经回家躺着去了,真是,一点都不顾及自己感冒 17:20下班——天黑的很早了,走时已是华灯初上 17:40晚餐——家有好婆婆早已做好饭:自己电饼铛做的茴香肉的烧饼,很香,吃了4个,煎的鸡蛋南瓜饼最香!外带烤红薯,都是婆婆用电饼铛自己制的,喝的八宝粥。不小心又吃的太饱。 18:30饭后——吃片福格森,看会儿电视,泡杯龙井茶 20:00——陪躺着床上卧病的老公看会儿书《金庸小说与中国文化》 21:00——洗脸、刷牙、洗脚、洗袜袜、灌一小壶热水以备夜间喝…… 21:30——再上百家胎教家园按每日的胎教指导给宝宝做胎教 22:20——做完胎教后,喂老公吃药,写孕期日记 22:40——写完日记上床睡觉。(夜间一般起夜2-3次,每次必喝一杯水) 姐妹们也来晒晒啊,咱们对比下,相互吸收经验也好啊,呵呵
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