就是怕坚持不来。

学习，希望能坚持

楼主超强哦，不过晚上长期不吃饭对身体不好吧。我是每天运动一小时的方法，用了三个月从120减到了106

我也想减肥，但总是坚持不下来的，

LZ的减肥方法看起来不错啊，可惜我戒不了口，晚上就想吃零食

楼主的第一个方法我也在试真的是有效果哦，宝宝出生3个月只比以前胖了10斤了不过还要继续楼主的第二个办法，明天去买柠檬回来喝

生完小孩多久可以按照这个方法减肥呢？？

我就差柠檬水没喝，基本和楼主的减肥方法一样，一个月不到就减了9J，谢谢楼主分享

LZ未减肥前的身高、体重跟我很像。 我也要跟LZ学习，从140减到120先

谢谢分享

唉！和老人家一起住，晚上不吃饭肯定被骂！！7

好方法。学习

我都好想可以瘦下来，不过怕坚持唔到

我也在减肥，方法是不吃任何淀粉类的东东，八天减了四斤，也不错

确实是很健康的减肥方法   淀粉吸收了 就成了脂肪  尽量少吃淀粉类食物是减肥的关键

帮顶啊~~~JMM加油吧~~~`

学习中

不吃饭减肥是不可取的，只能说少吃不可不吃啊

进来学习了。哎~~~~~~但我怕自己无恒心8