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青瓜炒肉片——选对部位的猪肉就能炒出不老的肉片

1247740美食&下厨

【青瓜炒肉片】




材料:青瓜、猪肉、蒜粒适量

做法:

1、青瓜切成自己喜欢的形状,猪肉切薄片,蒜头切粒;

2、青瓜可以用盐抓一抓,这样炒出来会脆点。猪肉片用油、生粉、生抽、糖、盐腌一会;

3、起锅落油,爆香蒜粒,落青瓜洒水炒至断生装起;

4、热油落肉片,边洒水边炒熟,(我一般盖上锅盖让它煮一会);

5、最后把炒过的青瓜倒回锅里同猪肉片翻炒片刻加点包尾油出锅即可!


【如何选猪肉】

某天照常去市场买菜,经过猪肉档时,老板就吆喝:“今日猪好靓啊!”

我答:“我今日唔想吃猪肉,日日吃好厌啊!”

“咪走住,来来来,今日介绍够靓猪肉俾你,包你话好吃!

“呢够猪肉今日酒店无罗,俾你罗翻去试下!”

“点吃啊?会唔会好韧啊?”

“任炒唔老!你日日帮衬我,我点会呃你呢?!

    在老板的游说下,我买下了以下这块猪肉。原来他真的没骗我,这块猪肉炒出来很爽口,因为我炒肉类经常怕不熟,会炒很久的,以我炒的时间,换作是其它部位的猪肉肯定老到嚼不动,但是这个部位的不会。不过一头猪也没多少块,所以一般都是被酒店收购或者猪肉老板自己留着吃了!

就是这块猪肉,任炒不老





猪肉老板也不知道这个部位的猪肉名称,有哪位知道就告诉我们吧!



[ 本帖最后由 Mrs.Liang 于 2010-4-16 10:12 编辑 ]
2010/04/16
全部回帖
张舒婳张舒婳沙发
板筋吧
2010/04/16回复
黄肖贞黄肖贞板凳
楼上说得对,是叫板筋!好有咬感!
2010/04/16回复
果个部位,用咩方式煮都是好食的,一个好食的餸:靓的原材料占70%左右,厨艺占20%,酱料:10%。
2010/04/16回复
新韵新韵5楼
猪板根。滚汤超好吃,我们喜欢用这种和虾煮面吃。不过市场不经常有的。
2010/04/16回复
jay妈jay妈6楼
好似叫“瓷片”吧,D肉好滑架。
2010/04/16回复
我就经常在市场买“中梅肉”或者叫“第一刀”,用白切的方法超级好吃,又爽口又香。当然用来炒肉片也是一流,不过用我老公的话来说,炒就有点浪费了,还是白水煮最好吃,原汁原味!
2010/04/16回复
HWYANHWYAN8楼
猪板根,我都成日买来食
2010/04/16回复
gchu2gchu29楼
  
2010/04/16回复
夹心肉也不错
2010/04/16回复
2010/04/17回复
学习!!
2010/04/17回复
我下次也买这样的肉肉吃
2010/04/17回复
学习,还有板筋这叫法啊
2010/04/18回复
kenmikenmi15楼
哦,学习了。原来叫板筋
2010/04/18回复
肯定就不是豬展啦.如果是豬展.啊豬肉佬大把喇.使咩啊酒店不拿走才有得剩咩
我估計是豬頸肉
2010/04/18回复
猪颈肉,炒东西最好吃了,我们家炒东西一定要买猪颈肉的,就像lz说的感觉。一般市场没有卖的,很多做做猪杂生意的酒店都在屠宰场直接拿货了 ,一个猪猪颈肉也不多,薄薄的一层,才几两吧,好在我们家附近市场有一档经常有买,一斤18元的,比其他部位贵的。
2010/04/18回复
不是猪颈肉啊,楼主讲左有人说对了,是板筋,我开始也以为是猪颈肉,但今天到百佳买肉时无意中看到这个部位,想起早前楼主的这个贴,第一时间买了,我是早上9点多去的,晚了应该没有了吧,那个员工说这个很好吃啊,就是猪扒下面的一层筋,而且不贵他说8.5一斤,我要一大块才4元多。今晚就试下,本来不想浪费食材打算中午吃较新鲜,无奈晚上多人吃饭,想大家分享一下。猪颈肉和上肉都经常吃,这个未试过,应该更好吃喔

晚上更新:试过了,看回复特意试了两种煮法,一是炒,二是用水煮即滚汤,个人觉得真的滚汤后拿上来再沾一点豉油更好味喔!谢谢楼主介绍以后家里多一个菜式了!

[ 本帖最后由 lingling0000 于 2010-4-19 00:28 编辑 ]
2010/04/18回复
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