开始一日吃六餐的BT生活
44375296怀孕妈妈
早上8:30-8:50——日本小青瓜一条(生吃),白煮鸡蛋一个,即食燕麦半碗
(以前觉得青瓜生吃味道很不错,现在才发现原来在没有任何调料和味道的情况下,生青瓜真是好难吃啊 )
早点10:05-10:13——青苹果一个
(原本应该是半个,另外面包或饼干两片,还有一杯益力佳,可是昨晚时间太紧还没买到这些,所以自作主张将水果增加到一个,谁知杯具的是,中午和LG回娘家吃饭途中,开始觉得没力气又有点困,应该是低血糖的反映了,所以一到娘家马上喝了一瓶益力多,才缓过神来。。。 )
午餐12:00-12:30荞麦饭2/3碗,去皮小鸡腿一个,通心菜(没半斤也有四两)
午点15:00-15:30益力佳一杯,核桃麦包两小片,番石榴半个,花生五粒(嘴馋,自己加的)
晚餐18:00-18:40荞麦饭一碗,蒸鱼一块,虾皮一些,菜心大概十多条
晚点21:05-21:35益力佳一杯,燕麦高纤核桃小法包一个
今天就是这样了,明天就要拿到租的血糖仪了,要继续加油!!!
2010/09/11
精选回帖
萱萱贝贝妈99楼
其实楼主你的血糖比我的要低多了。我空腹一度搞到6.2 最近调控以后 可以5.7或者5.9 已经很高兴了而且你的餐后1小时都是6-7之间 好好哇 我要是这样 营业科医生早表扬我了 前段时间饮食不规律 所以8点多 9点多的很多 现在规律的吃黑米饭 坚持运动 又回来一些我想问你一个问题: 你测的餐后1小时血糖 是测吃完后开始的一小时 还是吃第一口饭开始的一小时? 我发现你吃个饭和我一样 都需要20分钟以上时间还有就是医生不许我们饭后2小时喝水 那么你是2小时后喝水 还是有时候不管这么多呢我现在快24周了 希望血糖能一直控制的好 楼主mm真好 30周了 坚持几周就可以生了
2010/09/23回复
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amanma4楼
恭喜楼主啊,坚持得这么好,我现在27周,不知道能不能坚持呢,我的糖耐在一小时是临界值,营养科那个医生也把我列入了糖尿病了,害我郁闷很久啊。。。她给我的餐单也是一样的,但我想我是坚持不了了的。。。。我当时测糖耐一并测了糖化血红蛋白,是正常的,所以只是打算不吃粥粉面饭糊状的,但是其他的还是照常吧,不吃太甜的水果,不然宝宝长得不好更不行呀。。。
2010/11/05回复
音匀5楼
楼主一直都坚持得很好哦!
请问,你找的医生是不是要到专门的营养科医院?我们去产科的医生是不是不开这些营养餐的?
你吃的黑荞麦饭是即食的,即食的东西不是不太有营养吗?
益力佳是什么来的?有什么作用呢?
请问,你找的医生是不是要到专门的营养科医院?我们去产科的医生是不是不开这些营养餐的?
你吃的黑荞麦饭是即食的,即食的东西不是不太有营养吗?
益力佳是什么来的?有什么作用呢?
2010/11/08回复
晕倒小王子楼7楼
上周五产检时医生说入了一些了,我自己感觉这几日肚子看着好像比以前低了一些,不知道是不是心里感觉,不过最近一个多礼拜都觉得尿频,一天去好多次厕所。。。但是我问过医生会不会留级,她倒是跟我说,因为我血糖高的原因担心胎盘会老化,所以她不会让我BB超过预产期出世哦,我自己估计可能会用一些催产手段吧。不过我妈妈打算今周开始煲白莲须鸡蛋糖水给我喝了,每周喝一次,听说这个除了去胎毒还有催产作用呢。我听说多点爬楼梯和做蹲下站立的动作,都可以帮助入盆的,你要不要试试看?还剩十几天时间,大家都加油啊!希望我们都顺顺利利生下健康的宝宝啦!
2010/11/08回复
嘿嘿
2010/11/08回复
maple1179楼
晕倒小王子:
上周五产检时医生说入了一些了,我自己感觉这几日肚子看着好像比以前低了一些,不知道是不是心里感觉,不过最近一个多礼拜都觉得尿频,一天去好多次厕所。。。但是我问过医生会不会留级,她倒是跟我说,因为我血糖高的原因担心胎盘会老化,所以她不会让我BB超过预产期出世哦,我自己估计可能会用一些催产手段吧。不过我妈妈打算今周开始煲白莲须鸡蛋糖水给我喝了,每周喝一次,听说这个除了去胎毒还有催产作用呢。我听说多点爬楼梯和做蹲下站立的动作,都可以帮助入盆的,你要不要试试看?还剩十几天时间,大家都加油啊!希望我们都顺顺利利生下健康的宝宝啦!
查看原文看来明天上完班开始休假在家,也去买一些回来煲,多爬点楼梯才行了,我不想因为BB太迟不出来,而要剖了。
2010/11/10回复
晕倒小王子楼14楼
我吃的是面包新语的全麦包,其实也是有糖的,不过我一直吃,然后自测血糖还OK,不会超标。而且我觉得他家面包有个好处,感觉没什么添加剂,我试过一次把面包放到保质期过了一天,发现已经发毛了,应该是没有防腐剂吧(只是个人感觉,不是卖广告,别拍我哦 )
2010/11/12回复
晕倒小王子楼16楼
今天产检,胎监情况良好,陈主任给了9-10分。不过她跟我说,如果下周五之前BB还没发动,周五做完胎监之后可能要准备入院了。。。一直以为只要我保持血糖稳定就可以不提前入院呢,唉 想起上个礼拜营养科医生说,到我生的时候还要同时监测血糖。。。晕。一听医生说可能要入院,妈妈也急了,产检完就拉着我在娘家附近到处找楼梯爬,希望BB能乖乖地自己在下周五之前出来,省却住院环节,原来高危真不是说着玩的
2010/11/12回复