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开始一日吃六餐的BT生活

46095296怀孕妈妈

因为高血糖,上周五被医生判定为高危妊娠,虽然心里超难受,但为了宝宝也只能面对现实。从今天开始,过上一天吃6吨的生活。为了鼓励自己坚持下去,打算开个帖子,详细记录一下饮食情况。

早上8:30-8:50——日本小青瓜一条(生吃),白煮鸡蛋一个,即食燕麦半碗
以前觉得青瓜生吃味道很不错,现在才发现原来在没有任何调料和味道的情况下,生青瓜真是好难吃啊

早点10:05-10:13——青苹果一个
原本应该是半个,另外面包或饼干两片,还有一杯益力佳,可是昨晚时间太紧还没买到这些,所以自作主张将水果增加到一个,谁知杯具的是,中午和LG回娘家吃饭途中,开始觉得没力气又有点困,应该是低血糖的反映了,所以一到娘家马上喝了一瓶益力多,才缓过神来。。。

午餐12:00-12:30荞麦饭2/3碗,去皮小鸡腿一个,通心菜(没半斤也有四两)

午点15:00-15:30益力佳一杯,核桃麦包两小片,番石榴半个,花生五粒(嘴馋,自己加的

晚餐18:00-18:40荞麦饭一碗,蒸鱼一块,虾皮一些,菜心大概十多条

晚点21:05-21:35益力佳一杯,燕麦高纤核桃小法包一个

今天就是这样了,明天就要拿到租的血糖仪了,要继续加油!!!
2010/09/11
精选回帖
其实楼主你的血糖比我的要低多了。我空腹一度搞到6.2  最近调控以后 可以5.7或者5.9 已经很高兴了而且你的餐后1小时都是6-7之间 好好哇  我要是这样 营业科医生早表扬我了  前段时间饮食不规律  所以8点多 9点多的很多  现在规律的吃黑米饭  坚持运动  又回来一些我想问你一个问题: 你测的餐后1小时血糖 是测吃完后开始的一小时  还是吃第一口饭开始的一小时? 我发现你吃个饭和我一样 都需要20分钟以上时间还有就是医生不许我们饭后2小时喝水  那么你是2小时后喝水  还是有时候不管这么多呢我现在快24周了  希望血糖能一直控制的好 楼主mm真好 30周了 坚持几周就可以生了
2010/09/23回复
音匀音匀185楼
请教,你的燕麦饭和荞麦面是怎么做?每天都吃燕麦包?是在面包店买包装的那种吗?
2010/10/19回复
maple117maple117207楼
星期六产检的时候体重有长了,宫高和腹围也有长,看了B超结果医生也没有说BB小,所以,应该问题不大吧。之前两个月体重都没长,担心死了,不过这次去检查,宫高和腹围有长,证明BB都把我的营养吸收去了,所以放心了一点。因为我不是自己天天在家测,所以不敢随便增加份量,不过,个人感觉最近两个星期也都有吃多了一点。等这个星期六去医院再问一问医生。
2010/10/26回复
琳娃琳娃275楼
住院做了24小时血糖、尿糖大轮廓检查:早餐前半小时血糖,5.4mol;早餐2h后小时6.6mol,尿糖正常;中餐前半小时前6.6mol;中餐后2h血糖8.2mol,尿糖正常;晚餐前半小时前4.7mol,晚餐后2小时7.2mol,尿糖正常,0点血糖6.8mol。终于吁了口气,医生说血糖总体控制得还行,还是有偏高的。还得继续严格按照营养医生的菜单控制饮食。继续为自己加油!31周+了,还得熬2个月。.
2010/11/18回复
全部回帖
上周五产检时医生说入了一些了,我自己感觉这几日肚子看着好像比以前低了一些,不知道是不是心里感觉,不过最近一个多礼拜都觉得尿频,一天去好多次厕所。。。但是我问过医生会不会留级,她倒是跟我说,因为我血糖高的原因担心胎盘会老化,所以她不会让我BB超过预产期出世哦,我自己估计可能会用一些催产手段吧。不过我妈妈打算今周开始煲白莲须鸡蛋糖水给我喝了,每周喝一次,听说这个除了去胎毒还有催产作用呢。我听说多点爬楼梯和做蹲下站立的动作,都可以帮助入盆的,你要不要试试看?还剩十几天时间,大家都加油啊!希望我们都顺顺利利生下健康的宝宝啦!
2010/11/08回复
嘿嘿
2010/11/08回复
晕倒小王子:
上周五产检时医生说入了一些了,我自己感觉这几日肚子看着好像比以前低了一些,不知道是不是心里感觉,不过最近一个多礼拜都觉得尿频,一天去好多次厕所。。。但是我问过医生会不会留级,她倒是跟我说,因为我血糖高的原因担心胎盘会老化,所以她不会让我BB超过预产期出世哦,我自己估计可能会用一些催产手段吧。不过我妈妈打算今周开始煲白莲须鸡蛋糖水给我喝了,每周喝一次,听说这个除了去胎毒还有催产作用呢。我听说多点爬楼梯和做蹲下站立的动作,都可以帮助入盆的,你要不要试试看?还剩十几天时间,大家都加油啊!希望我们都顺顺利利生下健康的宝宝啦!
查看原文
看来明天上完班开始休假在家,也去买一些回来煲,多爬点楼梯才行了,我不想因为BB太迟不出来,而要剖了。
2010/11/10回复
抱抱!
还记得我吗?
我宝宝满月了,我顺产不出,剖腹的,宝宝很健康,很可爱
恭喜你胜利在望啦
2010/11/11回复
琳娃琳娃6楼
我孕30周了,也是妊娠期糖尿病啊。也坚持营养科给的菜谱,情况大有好转了。请问楼主麦包买哪个牌子的啊?貌似商场的麦包配料都有白砂糖的,给点建议噢,谢谢。
2010/11/11回复
真是好有毅力的妈妈……
2010/11/11回复
哇哇,恭喜MM啊!!!送花给小BB和新妈妈~~~ 什么时候把上BB的照片看一下啊
2010/11/12回复
我吃的是面包新语的全麦包,其实也是有糖的,不过我一直吃,然后自测血糖还OK,不会超标。而且我觉得他家面包有个好处,感觉没什么添加剂,我试过一次把面包放到保质期过了一天,发现已经发毛了,应该是没有防腐剂吧(只是个人感觉,不是卖广告,别拍我哦
2010/11/12回复
谢谢MM表扬,我想为了宝宝,所有的妈妈都可以坚持下来的
2010/11/12回复
今天产检,胎监情况良好,陈主任给了9-10分。不过她跟我说,如果下周五之前BB还没发动,周五做完胎监之后可能要准备入院了。。。一直以为只要我保持血糖稳定就可以不提前入院呢,唉 想起上个礼拜营养科医生说,到我生的时候还要同时监测血糖。。。晕。一听医生说可能要入院,妈妈也急了,产检完就拉着我在娘家附近到处找楼梯爬,希望BB能乖乖地自己在下周五之前出来,省却住院环节,原来高危真不是说着玩的
2010/11/12回复
琳娃琳娃12楼
呵呵,没办法啊,为了宝宝的健康,一定要坚持
2010/11/12回复
琳娃琳娃13楼
谢谢楼主回复,心语全麦包一般在什么地方可以买到啊?我原来爱吃嘉顿的全麦面包,但是知道有添加白砂糖就不敢吃了。一起加油啊。
2010/11/12回复
晕倒小王子:
今天满37周了,总算熬到足月鸟,鸡冻啊生之前总算不用再去看营养科了,胜利在望
查看原文
恭喜啊  熬到了37周哦  为什么满了37周就不用看营养科了呢? 还有 生后还有继续测血糖吗 请问
2010/11/12回复
liulrraliulrra15楼
我也血糖不达标,已经自动增加下午茶,早餐改为1条玉米。。。。
2010/11/12回复
我第一胎在市妇婴生都check到妊娠糖尿病,之前很少吃甜的东西,水果也只吃石榴柚子之类不甜的,结果很严重,2小时高到13点多,晕死。后来也靠控制饮食维持,最惨的是产后检测糖耐依然不过关,医生确诊我有糖尿病,还叫我转到内科治疗。来美国以后这里的食物都系高热量高糖高盐的,没忍得住口,水果也吃很多,葡萄、西瓜、橙子没有少,27周50G糖检测血糖却正常得不得了,根本就没有中国医生说的糖尿病,不过也好,给他吓一吓戒了一切甜的饮品
2010/11/13回复
我是在天河城吉之岛买的,那里有面包新语的店
2010/11/13回复
因为过了37周哪怕还没到YCQ宝宝就出世了,医院也算作是足月生产了,营养科介入治疗就是为了预防早产和巨大儿。满了37周,营养科医生就给开了一堆产后的食谱,喂奶的时候不再需要控制饮食了,放宽了很多。不过产后42天还要回医院验一次糖耐还是糖筛,所以其实还是有点担心的,早两天放肆了一下和LG、爸妈到外面搓了一顿,这几天又老老实实啃我那难吃的燕麦饭了
2010/11/13回复
这很奇怪哦。。。为什么在美国就没事呢 而且我看营养科的时候,医生非常肯定地说,第一胎有妊娠糖尿病,第二胎肯定也是的。另外想问一下MM,在国内产后测糖耐如果没有过,医生会有什么要求呢??
2010/11/13回复
我的产检医生一直都没有跟我说,下星期39周去产检,如果BB还不出来就要入院,但我还是希望我BB可以自己早点出来。星期五做了B超,BB才六斤左右,希望不用入院剖,我想顺产。
2010/11/13回复
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