开始一日吃六餐的BT生活
44378296怀孕妈妈
早上8:30-8:50——日本小青瓜一条(生吃),白煮鸡蛋一个,即食燕麦半碗
(以前觉得青瓜生吃味道很不错,现在才发现原来在没有任何调料和味道的情况下,生青瓜真是好难吃啊 )
早点10:05-10:13——青苹果一个
(原本应该是半个,另外面包或饼干两片,还有一杯益力佳,可是昨晚时间太紧还没买到这些,所以自作主张将水果增加到一个,谁知杯具的是,中午和LG回娘家吃饭途中,开始觉得没力气又有点困,应该是低血糖的反映了,所以一到娘家马上喝了一瓶益力多,才缓过神来。。。 )
午餐12:00-12:30荞麦饭2/3碗,去皮小鸡腿一个,通心菜(没半斤也有四两)
午点15:00-15:30益力佳一杯,核桃麦包两小片,番石榴半个,花生五粒(嘴馋,自己加的)
晚餐18:00-18:40荞麦饭一碗,蒸鱼一块,虾皮一些,菜心大概十多条
晚点21:05-21:35益力佳一杯,燕麦高纤核桃小法包一个
今天就是这样了,明天就要拿到租的血糖仪了,要继续加油!!!
2010/09/11
精选回帖
萱萱贝贝妈99楼
其实楼主你的血糖比我的要低多了。我空腹一度搞到6.2 最近调控以后 可以5.7或者5.9 已经很高兴了而且你的餐后1小时都是6-7之间 好好哇 我要是这样 营业科医生早表扬我了 前段时间饮食不规律 所以8点多 9点多的很多 现在规律的吃黑米饭 坚持运动 又回来一些我想问你一个问题: 你测的餐后1小时血糖 是测吃完后开始的一小时 还是吃第一口饭开始的一小时? 我发现你吃个饭和我一样 都需要20分钟以上时间还有就是医生不许我们饭后2小时喝水 那么你是2小时后喝水 还是有时候不管这么多呢我现在快24周了 希望血糖能一直控制的好 楼主mm真好 30周了 坚持几周就可以生了
2010/09/23回复
全部回帖
linsi210沙发
晕倒小王子:
因为高血糖,上周五被医生判定为高危妊娠,虽然心里超难受,但为了宝宝也只能面对现实。从今天开始,过上一天吃6吨的生活。为了鼓励自己坚持下去,打算开个帖子,详细记录一下饮食情况。早上8:30-8:50——日本小青瓜一条(生吃),白煮鸡蛋一个,即食燕麦半碗(以前觉得青瓜生吃味道很不错,现在才发现原来在没有任何调料和味道的情况下,生青瓜真是好难吃啊 )早点10:05-10:13——青苹果一个(原本应该是半个,另外面包或饼干两片,还有一杯益力佳,可是昨晚时间太紧还没买到这些,所以自作主张将水果增加到一个,谁知杯具的是,中午和LG回娘家吃饭途中,开始觉得没力气又有点困,应该是低血糖的反映了,所以一到娘家马上喝了一瓶益力多,才缓过神来。。。 )午餐12:00-12:30荞麦饭2/3碗,去皮小鸡腿一个,通心菜(没半斤也有四两)午点15:00-15:30益力佳一杯,核桃麦包两小片,番石榴半个,花生五粒(嘴馋,自己加的)晚餐18:00-18:40荞麦饭一碗,蒸鱼一块,虾皮一些,菜心大概十多条晚点21:05-21:35益力佳一杯,燕麦高纤核桃小法包一个今天就是这样了,明天就要拿到租的血糖仪了,要继续加油!!!
查看原文晕倒小王子,请问益力佳你是一直喝到生还是喝到足月就不喝了。
2011/12/22回复