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太胖了太胖了,我要减肥---自己在家不花钱减,有点效果了

1684085时尚扮靓

偶真是胖的很啊,身高只有1.55,体重是120斤,6 想当初没生孩子前110斤都算胖,更何况是现在啊?腰围都是32了,比老公还粗,真是7
吃了很多减肥药和减肥茶好像都没有效果,而且又浪费钱又伤身体。前些天在街上碰上了个老客户,天啦,他以前好胖的,一个大男人有个很大的肚腩,脸象脸盆,但是现在象个小伙子,一点肚子也没有,人起码年轻了10岁,听他说瘦了近30斤。
不管信不信,但是事实摆在我面前,因为他真的相对于前两个月真是很大的变化。我急忙拉住他不耻下问,是什么办法减的这么厉害?他也很乐意的告诉我他的减肥秘方,居然是---晚餐不吃,或者只吃一点蔬菜或水果,另外加点运动。啊?????这个我老早就在网上看到过了,晚餐不吃可真受不了啊,我想我还是算了吧!唉~
不过没过两天,我家阿姨告诉我家里的宝宝瘦多了,我看了宝宝还真是最近大肚子小了很多,阿姨说她最近晚上都不吃饭,就是喝牛奶,看来不吃晚餐减肥对大人小孩都有效啊!呵呵~不过,孩子还小,真的不能减肥。
2010/09/30
精选回帖
24楼
1970/01/01回复
支持你,为你加油.我也试过...太难了,结果减不了就安慰自己说:珠圆肉润好福气.....哈哈哈......厂价批发珠江钢琴,想买琴的妈妈请联系我020-88156128,放心好啦,珠江专卖店或珠江琴厂选琴,保证质量哦...
2010/10/02回复
一样啊。。我都想。。为了宝贝儿只能忍受那堆肉在我身上放肆了。。唉~~
2010/10/02回复
87楼
1970/01/01回复
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廖妈妈廖妈妈沙发
楼主,我跟你的身材一模一样啊,120斤肉啊
我也想减肥啊,不过暂时要喂母乳,唉,为了孩子在坚持一阵子吧,等戒奶后在减,
希望楼主减肥成功哦
2010/10/02回复
看来晚餐很主要。呵呵。我平常早上不吃就是中午吃个半饱,晚上咆个半饱
2010/10/02回复
支持你,为你加油.我也试过...太难了,结果减不了就安慰自己说:珠圆肉润好福气.....哈哈哈......

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2010/10/02回复
我只想减肚腩的肉,其他的地方就不用了,我又不想节食,又不想吃减肥药,有什么简单的运动可以减肚腩,
2010/10/02回复
廖妈妈:
楼主,我跟你的身材一模一样啊,120斤肉啊 我也想减肥啊,不过暂时要喂母乳,唉,为了孩子在坚持一阵子吧,等戒奶后在减, 希望楼主减肥成功哦
查看原文
我也是这样想
2010/10/02回复
廖妈妈:
楼主,我跟你的身材一模一样啊,120斤肉啊 我也想减肥啊,不过暂时要喂母乳,唉,为了孩子在坚持一阵子吧,等戒奶后在减, 希望楼主减肥成功哦
查看原文
一样啊。。我都想。。为了宝贝儿只能忍受那堆肉在我身上放肆了。。唉~~
2010/10/02回复
今天来那个了,晚餐还是没有吃,吃了点菜喝了鱼汤,不过剧烈运动就算了,第一天不敢太厉害的,体重和昨天一样的 看来明天又要下重本了,从明天开始和豆浆了 我不是和喜欢豆浆,但是它又是减肥的神品
2010/10/02回复
加油
2010/10/02回复
都知道要管住自己的嘴巴,但是好难做到。6
2010/10/02回复
加油!我生完妹妹减了30斤了。满月后坚持运动晚餐少吃或蔬菜水果,运动前吃左旋肉碱,坚持坚持,我现在53公斤还要再减6-8斤就好了!
2010/10/02回复
楼主加油啊!我也想减肥,可很难做到!
2010/10/02回复
我也是想减肚腩啊,女儿生病半个月,我还胖了····我的腰都不知移民去哪了7
2010/10/02回复
的确是好办法,我试过两年没吃晚餐,结果冬天太怕冷了,又吃了,结果今年过年后发现又肥了10斤了,这半年来又没吃晚餐,又能维持十年的体重了,方法有效,我见过一个朋友轻了30斤,我才试的
2010/10/02回复
hmygqhmygq15楼
白天上一天班,晚上再不吃东西,真的很难受,我现在是一定赶在六点前吃点东西,这样好控制点!
2010/10/02回复
我是肉食动物,注定减不了。
2010/10/02回复
加油
2010/10/02回复
我的目标减10斤,我我身高155厘米,体重98斤
2010/10/03回复
我也在减肥呢,吃了什么减肥茶,一个星期瘦了10斤,后来因为要上晚班饮食时间不规律,就没吃减肥药了,可是现在胃口一直不开,都只是吃一小碗饭,体重也一直保持瘦身后的样子。
2010/10/03回复
我也想减肥,加油
2010/10/03回复
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