昨天中午食白粥,4点多的时候饿的手软,晚上吃青菜和鱼竟然一晚都不饿。
今天早上到现在坐或站都挺胸收腹,不过要好累哦。
LZ我昨天发现一个简单的收腹运动,要不要看?
特别是该死的肚腩、粗手臂还有小象腿,这些让我变形的厉害!!
现在我的死腰围尽然是——3尺5(市尺)(听了一位MM的介绍不打算称体重,直接量腰围更方便)
害我漂亮的衣服没得穿,近一年甚至连孕妇装都买上了~~下一步估计只能套麻袋了。。。。可悲呀!
7以前90斤的我,现在的130斤还多(这体重还在上涨,让我越来越厌恶自己)

昨晚给自己定了一套减肥方案,今天正式开始~加油!加油!!
有兴趣的MM可以一起减肥,每天在网上跟贴一下,相互支持~。

[ 本帖最后由 好奇糖宝宝 于 2010-10-14 21:34 编辑 ]



