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哇咔咔,妙然减肥第一疗程结束,12次掉9斤!

958991时尚扮靓

之前预定了妙然的减肥套餐1,今天中午一下班就坐公交车过去了。
到了妙然,跟总监聊了聊,把费用交了(可以刷卡的),了解到妙然还可以提供中午所需的牛肉(每斤30元),刚好我正不知道该怎么弄这个午餐,就订了半份。

妙然的美眉帮我测量得到的数据如下:
体重:61.9KG  (身高165CM)
腰围:85CM (水桶啊水桶)
身体年龄:41岁 (比实际年龄大7岁啊)

躺在小床上,美眉在我的腹部按摩了一小会,然后在我身上按了30几个火罐(老实说,肚子上那几个还挺疼的),针了20分钟。还好,慢慢地我也觉得没有这么疼了。

我在等公交车的时候吃掉那半份牛肉,感觉还挺饱的。

明天继续。

-----------------------------------------华丽丽滴分割线-----------------------------------------------
以下编辑于2010年11月26日下午:

在首层汇总我的纪录:
10.25-第一天    61.9KG  腰围85CM
10.26                60.9KG
10.27                60.5KG
10.29               59.9KG
11.01                59.2KG
11.03               59.8KG    --------连续两天大吃大喝的结果,55555555555555
11.05               59.4KG
11.08               58.7KG
11.10               59.1KG
11.19               57.7KG
11.22               57.7KG
11.26               57.3KG  腰围78CM

第一疗程结束,一共轻了9.2斤,腰围减少7公分。

-----------------------------------------第二疗程滴分割线-----------------------------------------------

11.30               57.9KG  腰围78CM
12.02               56.8KG  
12.06               56.8KG
12.10               56.8KG
12.21               56.6KG
12.27               55.7KG

[ 本帖最后由 CYandGJ 于 2010-12-28 12:40 编辑 ]
2010/10/25
全部回帖
sue6726sue6726沙发
怎么那么像广告的
2010/11/08回复
上个星期跟女儿一起看湖南台《以一敌百》,其中有一题说到“拍马屁”,我打算考考女儿,就问她:“你知道什么是拍马屁吗?”

女儿毫不犹豫地回答:“妈妈,你一点都不胖!....... 这就是拍马屁......

我真是哭笑不得,5岁的女儿真是越来越搞笑了,聪明伶俐,反应敏捷。
2010/11/08回复
sue6726:
怎么那么像广告的
查看原文
你认为象广告,你大可以不用关注我的帖子,反正我只是认真记录我自己减肥的细节,无所谓你看不看。
2010/11/08回复
如果有效果,我当然不介意这个帖子变成妙然的广告帖,各位看官,见仁见智
2010/11/08回复
帮顶
2010/11/08回复
今天中午还挺惊喜的,经过一个周末,轻了1.4斤,现在是58.7KG了。

中午完成平常的项目后,加了个背部拔罐,美眉说做了背部这两天要更注意饮食的控制哦,牢记牢记
2010/11/08回复
不得不说,煮过汤的鸡胸真的很难吃。
2010/11/08回复
昨天晚上老公拍了一条黄瓜给我吃,比干啃有滋味多了。
2010/11/09回复
加油
2010/11/09回复
加油,我也在那减肥,5次减了5.8
2010/11/09回复
misskitty:
加油,我也在那减肥,5次减了5.8
查看原文
你们都比我减得好,介绍下经验嘛!
2010/11/09回复
要按照餐单食,不能贪吃。我一贪吃效果就没那么好
2010/11/09回复
可能是昨天吃了花生,今天没有排便,今天称出来的重量是:59.1KG,比前天重了8两。

今天很忙,就不详述了。
2010/11/10回复
今天大姨妈来了,将会有一个星期不过去了。
2010/11/11回复
好像我的效果比你好啊,我去了7次,从61.2减到57.4啦,你要加油啊
2010/11/14回复
因为来例假的缘故,从上周三做完后就暂停了去妙然拔火罐,今天中午要过去了。虽然同事都说我瘦了,但是对比到其他在妙然减得更好的姐妹,我心里是又惭愧又羡慕。

这个星期的中午我也没闲着,之前团购了一个洗牙券,预约了16号中午过去洗,其中的辛酸我就不赘述了。因为我老公的姨夫是在老家开牙科诊所的,他之前就说我的牙龈发炎,要去洗干净牙石才好。这次我就干脆洗得干干净净的,又做了3天的牙周治疗,现在感觉很好,连口气都清新多了。
2010/11/19回复
我  1.6米 63.5kg  呵呵胖点了 两年胖了10多kg
2010/11/19回复
今天过去一称之下,大喜过望,一个星期没有白过,掉了2.8斤,现在是57.7KG了。

趁着迎亚运的优惠,我今天又买了一个疗程,趁热打铁,我要一次过减到我的理想体重:54KG

加油啊!
2010/11/19回复
又过去了一个周末了,看看离我第一次去妙然也将近一个月了,减了8斤,我又加了一个疗程,希望用多一个月的时间减到我的理想体重54KG,也就是说,还有7斤,我相信,我能做到。

周六,去了石门森林公园,可惜现在的石门还没有满山的红叶,只有人造的花海,说它是花海,其实有点夸张,只是像公园盆栽那样摆在湖边的几种花,不过天气晴朗,阳光明媚,倒是照相的好日子,有几对新人在拍摄婚纱照。

周日,我老公生日,呵呵,不想再去四海一家、香江大酒店大吃大喝,所以中午去了九毛九,那个原价99元生日特价9.9元的长寿面真的很大一盆,里面还有虾仁、肉粒、西兰花,超级划算,还有服务员在旁边唱生日歌,搞笑。我们一家三口吃不完,打包了。在老公的盛情之下,我也只好破戒吃了一碗面。

吃完九毛九,我们就去天河城六楼的游戏厅,生日免费送40块币,用这40个币,我们夹到了一个小猴子公仔,帮女儿上次在长隆得的小猴子MM找了男朋友,女儿开心坏了。

路过KFC,给女儿买了个下午特价1元的甜筒,女儿舔着雪糕,说:“这是我最幸福的时候!” 感觉像是女儿的生日哦。
2010/11/22回复
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