加油，我也在那减肥，5次减了5.8

你们都比我减得好，介绍下经验嘛！

要按照餐单食，不能贪吃。我一贪吃效果就没那么好

可能是昨天吃了花生，今天没有排便，今天称出来的重量是：59.1KG，比前天重了8两。

今天很忙，就不详述了。

今天大姨妈来了，将会有一个星期不过去了。

好像我的效果比你好啊，我去了7次，从61.2减到57.4啦，你要加油啊

因为来例假的缘故，从上周三做完后就暂停了去妙然拔火罐，今天中午要过去了。虽然同事都说我瘦了，但是对比到其他在妙然减得更好的姐妹，我心里是又惭愧又羡慕。

这个星期的中午我也没闲着，之前团购了一个洗牙券，预约了16号中午过去洗，其中的辛酸我就不赘述了。因为我老公的姨夫是在老家开牙科诊所的，他之前就说我的牙龈发炎，要去洗干净牙石才好。这次我就干脆洗得干干净净的，又做了3天的牙周治疗，现在感觉很好，连口气都清新多了。

我  1.6米 63.5kg  呵呵胖点了 两年胖了10多kg

今天过去一称之下，大喜过望，一个星期没有白过，掉了2.8斤，现在是57.7KG了。

趁着迎亚运的优惠，我今天又买了一个疗程，趁热打铁，我要一次过减到我的理想体重：54KG

加油啊！

又过去了一个周末了，看看离我第一次去妙然也将近一个月了，减了8斤，我又加了一个疗程，希望用多一个月的时间减到我的理想体重54KG，也就是说，还有7斤，我相信，我能做到。

周六，去了石门森林公园，可惜现在的石门还没有满山的红叶，只有人造的花海，说它是花海，其实有点夸张，只是像公园盆栽那样摆在湖边的几种花，不过天气晴朗，阳光明媚，倒是照相的好日子，有几对新人在拍摄婚纱照。

周日，我老公生日，呵呵，不想再去四海一家、香江大酒店大吃大喝，所以中午去了九毛九，那个原价99元生日特价9.9元的长寿面真的很大一盆，里面还有虾仁、肉粒、西兰花，超级划算，还有服务员在旁边唱生日歌，搞笑。我们一家三口吃不完，打包了。在老公的盛情之下，我也只好破戒吃了一碗面。

吃完九毛九，我们就去天河城六楼的游戏厅，生日免费送40块币，用这40个币，我们夹到了一个小猴子公仔，帮女儿上次在长隆得的小猴子MM找了男朋友，女儿开心坏了。

路过KFC，给女儿买了个下午特价1元的甜筒，女儿舔着雪糕，说：“这是我最幸福的时候！” 感觉像是女儿的生日哦。

中午吃完了牛肉才过去，一称还是57.7KG，能保持已经很满足了，毕竟这个周末吃得比较多，接下来就不会这么频繁过去了，打算一周去两次就好，慢慢减吧。

今天中午去吃了团购的水稻田鸡，不错哦，我们4个人吃得很饱很满足呢。

请问什么价格？怎联系？

你看妙然自己的帖吧：
http://www.gzmama.com/thread-1694952-1-1.html

昨天好友请我去吃她团购的味稻工场，在天河北新开的分店，两个人吃得好饱哦！昨晚都觉得不饿。

中午去做第一疗程的最后一次，忐忑不安地踏上电子秤，咦，57.3KG，居然还比上次轻了8两，8错8错，第一疗程圆满成功，开心！

周末我哥哥嫂嫂过来广州，周六带他们去吃酸菜鱼、水煮鱼；周日去逛街，吃了太平沙财记的招牌牛腩粉和KFC的123下午茶，不知道逛街能不能消耗掉我吃下去的热量？