妈网ID：恋恋治愈疗程及心得：经常痛经月经不调食疗方：  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     其他治疗方法：除了食疗方，我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室，运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

去看中医嘛，我检测是多囊，还得坚持去看才行

请问，泡脚是直接用热水，还是要用什么煮出来的水啊？

我的YJ以前很准 自从毕业出来之后就开始不是很准了 后来又好点 但自从上年9月开始 我YJ 就隔月来 周期都是60天 好像是 2011年12月15日         2012年2月14日       2012年4月13日 有没有像我一样的JM 大家交流一下 但我也推算到自己的排卵 下一次排卵应该是在5月底了

建议各位MM喝中药调理吧，，我喝了中药脸色比以前好了很多。医生会按你的身体变化开中药给你喝的，每个星期的药都不一样。

我的很准时，但颜色很黑，还有很多血块， 唔知系属血虚还是血瘀，近排经常用鸡炖白凤丸都唔见有咩效。唔知哪位妈妈有好的良方。

我是45天为一周期，经常延后，后来做瑜伽，情况有好转

我生孩子之前一直有严重的痛经，每次要用止痛药才能制住的那种，很严重。后来发展到要用癌症病人的止痛药减半给我用，多恐怖啊。于是我下决心要治好，在同事推荐下看了一个老中医，坚持吃了2个月中药（不间断的），治好了。（不要问我这个中医在哪里了，我治疗是4.5年前的事情，她现在年龄太大，已经隐退了）我想会调经的中医肯定不止这一个，但治疗一定要有恒心，坚持吃药。我的一个同事也是很严重的痛经，当时看到我治好了，也看的同一个医生，但她三天打渔两天晒网，没有按时坚持吃药，所以现在还是痛。
还有，女人想月经正常，保暖很重要，尤其是腹部的保暖，很多月经的毛病都是因为子宫寒而引起的。

呵呵，平时少吃凉的东西，尤其是冰镇的饮料，保证正常饮食休息，晚上可以多泡泡脚！不过要坚持哦！

呵呵，平时少吃凉的东西，尤其是冰镇的饮料，保证正常饮食休息，晚上可以多泡泡脚！不过要坚持哦！

哎...我也烦死了。

我例假倒是准时，可是一个月正常，一个月很少，然后排不干净

听上面姐妹说的对，保暖重要，我很怕冷，手脚冰冷型，和我妈一样。。。

听医生说这种情况，调理好了，就可以准备怀孕，估计是要吃中药调理了.....什么时候去看中医了...

少吃生冷的东西

我到时每月报到，时间也差不多，可是量少，也有血块，流产之后就这样了，唉

呃，手快快打错了，是“倒是”才对

量少，也有血块，流产之后就这样了，和我一样

看看....................................

生宝宝之前一直饱受痛经的困扰。自从生了宝宝之后，倒是不痛了。可月经一直不准时，量也少，颜色很暗。看了十几次西医，做B超，查内分泌六项，说是多囊。吃了黄体酮等，停药又不正常。觉得吃激素对身体有害。转而去看中医，吃了几个月中药了，还开了胎盘片、加味八珍益母膏。好像好了很多，现在医生让坚持吃益母膏，希望能一直好下去。有没有团购益母膏的团呀，有的话希望姐妹们能告知一下。谢谢

有用啊

有没JM用过艾叶炙肚脐的（医生推荐，适合畏寒的JM），在哪里有卖啊？怎么炙？

少吃生冷的东西

我每个月倒是很准时,但每次都是头两天痛得我很辛苦，而且一般也要８，９天才干净．
现在备孕中，都不知怎样是好．

怎么没有提前的啊。我可是每个月都提前7-10天，看中医怎么调 都没有效果，有没有姐妹像我一样调好的。