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什么样的小孩会得食滞?有问答(版主来支招,8楼有调理方法)

97761396婴幼育儿

       食滞是小儿常见病,多数父母都不知道小儿会食滞,因为食滞的表现并不是单一的吃撑了。食滞已经是一种疾病,会产生各种不同的症状,如:拉肚子,挑食,胃口大开吃不饱,便秘,睡觉不安稳,经常肚子痛,经常有各种炎症产生,有个别小孩表现为经常发烧等等。这些表现都和食滞有着密切的联系。
      为何我的小孩食滞呢?导致食滞的原因很多,并非单一的吃多了,才会产生食滞。

      小朋友每天吃的都很少,还很瘦,也会食滞吗?也会食滞,起因于初期的饮食导致肠胃功能减弱,不能自行调节恢复。

      小孩睡觉很不安稳,整晚在床上挪动,爱说梦话,这是什么原因?这也是食滞的一种,黄帝内经云:胃不和,则卧不安。

       发烧不是因为感冒或者有炎症吗?从西医的观点出发就是如此,但是中医经过辨证论治,食滞也是发烧病因中的一种,经常发生食滞导致发烧的机率也会增多。

       经常给宝宝吃健脾的营养食品,脾胃还是不好?这类情况比较多,例如:山药是一种健脾祛湿的药食,社会上都把它当作圣品,似乎实际效果与理论总是有出入,达不到宣传中的效果。这是因为山药虽然健脾,但是也容易滞胃,食入不当,导致食滞。营养品虽好也要正确食用才能起效。

       小朋友只爱吃素菜,基本上不吃肉,这是什么问题?这种情况也可以纳入食滞范畴,属于偏食一类,吃肉多有肉积,吃素多有素积,吃水果多有水果积,一些成人经常喝茶也会有茶积。

       脸色不好,青白青白的,听说是肚子里有虫,这是什么情况?这种看似气血不足的表现,也有食滞的可能性,气血无法升华到脸部导致,由于食滞导致脾胃运化失常,气血生化之源也就减少了,形成脸色苍白。

      食滞的问题已经在小朋友当中流行开来,但是父母们还是没有给予足够的重视。食滞导致很多问题的发生,关键就在于,一旦发生食滞,脾胃运作能力就大大下降,整个身体营养输送就会出问题,身体没有得到营养就会远离健康。

     食滞的产生有几种情况:

      一、小孩脾胃柔弱,运化力不够强大,家长无法了解与衡量,给予过多食物导致负荷超重形成食滞。至于吃多少量为之合适,并不是根据公式计算出来的,每个小孩体质不同,脾胃运载能力不同,无法用量来衡量。

      二、父母给予的营养过量,品种过杂。

       1、小儿时期身体脏腑的机能都是比较单一的,协同工作的能力不足,例如在语言方面,行为方面,思想方面都是单纯的,并没有构成复杂的组合。成人可以处理复杂的事情,而小孩肯定不行,就是同理。

       2、脾胃在消化方面也同样是单一为主,对食物的识别和消化吸收是单纯的,例如婴儿只是对母乳或者某种奶粉吸收,随着生长开始对各种食物识别吸收。在儿童期,思维没有复杂化之前,脾胃的功能仍旧是单纯的。

       3、由于父母们对这种生理因素并不认识,一直受到社会上商业化的引导,在饮食调理上给予多种营养组合的调理。又如早餐,不是给予一种食物,而是多种食物的配合,就导致脾胃对多种复杂食物处理上增加了工作负担,虽然量少,仍然使得脾胃忙碌工作,这与我们日常工作都是同样的原理,最终导致的就是早上的工作还没有完成,中午餐就到了,工作任务继续累积,日积月累食滞也就产生了。

       因此建议父母在饮食护理上不要复杂化,食物搭配一荤一素即可,五谷杂粮上,吃一种就是一种,不要杂合而吃。对于难消化的五谷要少吃,相隔时间要长。

       三、小儿生病期间,受到现代营养学观念的影响,生病了多吃些营养才能抵抗疾病,素不知反而增加负担导致食滞,影响了身体对疾病的抵抗。生病期间最典型的表现就是胃口没有原来这么好(若胃口仍然好的,就不必担心病会有多重),身体各个机能正在全力抵抗疾病的时期,此时增加营养以及食入量,反而导致脾胃负担过重,营养输送转化失常,病就会拖延,久了变成慢性。忽略了这个因素就导致病情反复产生。

       四、 饥饱失常也会导致食滞产生,小儿脾胃幼弱(注意不是虚弱)对过饥过饱的调节难以平衡,饥时拼命大吃,饱时食入则吐,这就导致脾胃产生损伤,食物消化慢,食滞产生。有些父母看见小孩不吃饭,就产生了饿几顿的做法,虽然是好,刚开始见效,过后又不行了,这就是饿的不得法导致。

       如何让小孩三分饥是讲究科学的,当小孩脾胃食滞了,消化慢,我们就采取少吃,甚至不吃,给肠胃减负是对的,在饮食上需要给予少量的美味的食物来吸引小孩口水,使得想吃,却吃不够,食欲力提升,同时饭量减少,经过2-3餐的调整,基本上能恢复比较好的食欲,严重的甚至4-5天都可以这么做。还要提醒注意的是不能以麦当劳、肯德基之类的来做诱饵,还有甜食和零食。

    衡量宝宝食用量是否合适的方法:

    1、  油腻与非油腻性食物,油腻性食物消化没这么快,容易饱肚子,当小孩吃第一口很快吃完后,接着第二口,如果速度开始减慢,就说明此食物不能再继续添加了。非油腻性食物,比较容易消化,不必担心,只要不是很想吃就可以了。

    2、  甜食与香烤类,这两种都是容易上火的,易引起嘴馋,吃了又想吃。这个必须根据下一餐食欲力来判断,如果下一顿食欲下降了,就说明上一餐所食已经过量,必须减量,加强运动帮助消化。这方法适合所有情况。

    3、  当小孩晚上睡觉时,有点入睡困难,也说明当天的饮食有过量了。胃不和则卧不安!

    4、  当小孩近来脾气变得有点坏时,说明有火气了,火气的来源多数与饮食有关,饮食食滞气机不顺畅,滞而化火,导致脾气坏。对于小孩来说脾气不好就是脾不好,非肝也!

    5、  观察大便,如果大便臭味明显时,也说明开始出现食滞了,因为粪便积累时间久了才会特别臭,所以可以判断,食滞即将到来,此时就要做好措施了。有些宝宝大便不臭,但是拉不干净,也是一种食滞的表现,此类食滞夹湿为主,吃水果过多也会如此,称为果滞。

    6、  经常突然性的发烧,容易咽喉炎的,食滞都会是其中的原因之一!

    看完这些,父母们是否已经明白自己的小孩病从何来了吗?


[ 本帖最后由 中医米奇 于 2011-4-5 19:33 编辑 ]
2011/03/11
精选回帖
candychoucandychou209楼
本帖最后由 candychou 于 2011-5-19 00:03 编辑 请问版主:我宝宝自从上月开始就有便秘的症状,一般2-3天才拉一次大便,而且每次拉的大便都挺硬的,有时一粒粒的,还出现过肛裂出血。前两次看他拉得辛苦给他用了开塞露,之后怕他习惯了就没用。自从他便秘以来,我们每天给他增加了蔬菜,并且几乎隔一天就吃一次大蕉,番薯也是经常吃的,反正说是可以通便的我们都试过了,但就是不管用,每次他要拉大便前都要哭,很排斥,估计是有阴影了,头疼+心疼啊不知道我宝宝是否是脾胃不好呢?他平常其实吃挺多的,但就是不长肉。上月他发了一次没症状的高烧,最高39度多,不过物理降温后好了。我想过是否是食滞的,所以发烧那两天和之后的一个星期我都给他停了肉类,然后才慢慢加肉。前几天给他喝了一次七星茶,好像作用也不大,正头疼要不要去看中医,可是真不知道看那位中医好。
2011/05/19回复
dalongdalong293楼
本帖最后由 dalong 于 2011-6-16 10:47 编辑 谢谢楼主,拜读贵贴后明白到象我家宝宝那样成日咳嗽的原因就是滞之过了。但我还是想请教一下楼主,我刚满周岁的儿子这几个月来体重身高都没有增加,但是饮食跟之前是差不多的,而且奶量比前还要多些·如果解决方案是辅食只吃青菜肉粥的话、那青菜是否一定用绿叶菜?节瓜冬瓜蕃茄可以吗?肉的量需要减少吗?儿子睡眠一直比较差总是成床转的、一晚醒两次(夜奶才能再次入睡,但现在我己狠心不让吃半夜那次,但在凌晨五点左右他就一定要吃奶才能入睡了),不能一觉到天光、为此我带他看的中医西医也很多但是一直没有太大改善。最近儿子咳嗽总不能断尾,总是在下午4点之后咳嗽严重,晚上睡着后也会有几声咳,望楼主能在百忙中给我指引,谢谢。昨晚不知道是不是把肉粥里的肉量减了3分2,晚上他睡得好不踏实,在1点多的时候非得喝160ML奶以后才肯再次入睡。。。真的不知道怎么好~
2011/06/12回复
330楼
1970/01/01回复
多春鱼多春鱼378楼
久仰楼主大名,谢谢你的热心,想请教一下,我女儿9个月,咳了10天,吃西药好了,平时很容易喉发炎,咳,吃东西一般,早上8点起来吃面,饿了一个晚上吃多点,10点睡觉吃100奶,中午吃粥半碗,1点多洗澡,2点睡下午觉吃l00奶睡觉 (来自手机端的回复)
2012/03/25回复
全部回帖
我家宝宝10个月了,现在在出第五六颗牙,之前一直胃口很好,但是挑食,只爱吃有荦味的东西,不喝水,甚至连果汁都不喝。。

上周幼儿急疹,医生开了羚羊角口服液和复方鱼腥草颗粒,以及美林。。羚羊角口服夜一天半瓶,鱼腥草颗粒一次一包,一天三次,退烧后出疹子,出完疹子不到48小时,又开始低烧。。到刚刚为止,就已经是又是38.5度以上了。。另舌苔可见厚白,有口气(酸馊味),便便不成形,每次只拉一点点,黄色糊状,一天拉三四次。。

请问版主,这属于食滞吗?该怎么调理呢?谢谢
2011/05/18回复
彤趣屋彤趣屋板凳
很好的教科书,等着下文具体解决方法!!我的宝宝很容易出现以上问题!!比较喜欢喝水!!
2011/05/18回复
怎么调理呢?
2011/05/18回复
请问版主:
我宝宝自从上月开始就有便秘的症状,一般2-3天才拉一次大便,而且每次拉的大便都挺硬的,有时一粒粒的,还出现过肛裂出血。前两次看他拉得辛苦给他用了开塞露,之后怕他习惯了就没用。自从他便秘以来,我们每天给他增加了蔬菜,并且几乎隔一天就吃一次大蕉,番薯也是经常吃的,反正说是可以通便的我们都试过了,但就是不管用,每次他要拉大便前都要哭,很排斥,估计是有阴影了,头疼+心疼啊

不知道我宝宝是否是脾胃不好呢?他平常其实吃挺多的,但就是不长肉。上月他发了一次没症状的高烧,最高39度多,不过物理降温后好了。我想过是否是食滞的,所以发烧那两天和之后的一个星期我都给他停了肉类,然后才慢慢加肉。前几天给他喝了一次七星茶,好像作用也不大,正头疼要不要去看中医,可是真不知道看那位中医好。
2011/05/19回复
睇完终于明白拉~~
我仔原来系食滞,都怪我想整太多也佢吃拉,每日都变换吾同花样既粥仔......
以后吾好整太多花样先得拉
2011/05/19回复
米奇中医,我家宝宝九个月了,感觉从小消化不好,拉便便老是有奶结,有时煮菜粥就会拉绿色有菜粒的便便,就算不吃青菜粥,有时也会拉便便刚出来的都会有点绿色的,前段时间发烧后,胃口一直不好,以前一餐吃210ML奶,现在一餐吃120ML,舌苔白色,看了中医一段时间没见效,药方多为金银花、菊花、甘草、土服苓等,可能宝宝身体弱受不了太凉,吃了便便拉稀的。也煲过鸡内金、麦芽、谷芽、山楂水喝,不太见效,寻求良方,万分感谢!!!!!!
2011/05/19回复
我的问题在第十页,等回复
2011/05/20回复
现在才知道食滞会咁严重哦
2011/05/20回复
zhyyjqzhyyjq10楼
学习了,好贴
2011/05/20回复
米奇中医。我的问题在212楼急等你啊!!!谢谢!
2011/05/20回复
sisi_yusisi_yu12楼
楼主你好,我的BB差不多两个月啦,是吃奶粉的,她常常两天才拉一次大便,之前胃口没有什么影响也很好,但这一个多星期以来,胃口有点变差,但每次也能吃完一次吃120ML,就是每次都吃的很慢,不是很饿的感觉。就是有点消化不良,拉的便便有奶结,这是不是也是食滞的表现?
    她现在这么小能吃什么改善吗?请楼主支招,有给过和光堂的麦茶,但效果不大。
    请楼主百忙之中回复一下。
2011/05/21回复
梓心梓心13楼
我女儿也是经常发烧,扁桃体发炎,每个月都要生病一次,这又感冒了
2011/05/21回复
紫灵妈:
哦,谢谢了再问一下,她脸上会长些小米米一样的东西,是消化不良吗?
查看原文
是,食滞化热
2011/05/21回复
调皮虎and乖乖虎:
楼主, 我女儿10个月,从4。29起咳嗽到吐奶,诊断支气管炎。医生开中成药无效又开抗生素加喷喉,后来换了一家医院又换了一种抗生素加喷喉。吃药期间胃口不好,粥改吃白粥,量只吃了原来的二分之一大概。到第10天左右觉得好多了,就不喂药了,咳嗽也少了,食欲变好,就给吃了比平时多一点的奶和土豆肉菜粥。感觉瘦了的肉肉又长了点回来。不知是否是吃多了?没好几天,可能着凉了,又开始咳嗽了,食欲又不那么好了,但餐单还是按照原来的奶+土豆肉菜粥(奶4次含半夜1次,粥2次)。现在是第20天了,这几天早起时和晚上睡觉时又咳得比较多,还觉得有很多痰在里面。晚上睡觉满床换姿势、不安稳,脸色苍白。便便情况是1-3天一次,偏硬,很多时候前段偏硬后段就没那么硬,放屁和便便都很臭的。这20天来只停了3天左右的药。从小到大7个月时扁桃体发炎吃了两天中成药后好了。这一次拖这么长。。。请版主百忙之中回复一下:是积食吗?该怎么调理?万飞期待斑主的回复!!!
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食滞了就会睡觉不安稳,睡不安稳就会踢被子,就容易着凉。反复如此!建议奶量减半。辅食以米为主。
2011/05/21回复
米奇中医,需要你的帮助啊!我家宝宝九个月了,感觉从小消化不好,拉便便老是有奶结,有时煮菜粥就会拉绿色有菜粒的便便,就算不吃青菜粥,有时也会拉便便刚出来的都会有点绿色的,前段时间发烧后,胃口一直不好,以前一餐吃210ML奶,现在一餐吃120ML,舌苔白色,看了中医一段时间没见效,药方多为金银花、菊花、甘草、土服苓等,可能宝宝身体弱受不了太凉,吃了便便拉稀的。也煲过鸡内金、麦芽、谷芽、山楂水喝,不太见效,寻求良方,万分感谢!!!!!!
2011/05/21回复
sisi_yu:
楼主你好,我的BB差不多两个月啦,是吃奶粉的,她常常两天才拉一次大便,之前胃口没有什么影响也很好,但这一个多星期以来,胃口有点变差,但每次也能吃完一次吃120ML,就是每次都吃的很慢,不是很饿的感觉。就是有点消化不良,拉的便便有奶结,这是不是也是食滞的表现?    她现在这么小能吃什么改善吗?请楼主支招,有给过和光堂的麦茶,但效果不大。    请楼主百忙之中回复一下。
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可以喝点小儿七星茶。由于奶粉不容易消化,建议奶量减少1/3,不要按照奶粉说明书来服用,那是实验室数据不是临床数据,不是每个宝宝都能适合这种奶量的。
2011/05/21回复
宛妈妈:
哈哈,天天吃肯定会腻的。前几天把白饭豆和糙米放在一起来煲粥,女儿很喜欢吃,但第二天的大便很干很硬,这个会导致大便干?前段时间女儿咽喉发炎、扁桃体发炎、低烧、咳嗽,看了中医,吃了四付中药,咳嗽一直都不算厉害,但是就是断不了尾。白天偶尔咳下,晚上睡到半夜就会咳一会儿。早上起床也会咳一会儿。这是什么原因?谢谢版主。
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在健脾过程中,量还是需要少量的。否则吃多了仍旧负担重,
2011/05/21回复
玮仔辣妈:
米奇中医,需要你的帮助啊!我家宝宝九个月了,感觉从小消化不好,拉便便老是有奶结,有时煮菜粥就会拉绿色有菜粒的便便,就算不吃青菜粥,有时也会拉便便刚出来的都会有点绿色的,前段时间发烧后,胃口一直不好,以前一餐吃210ML奶,现在一餐吃120ML,舌苔白色,看了中医一段时间没见效,药方多为金银花、菊花、甘草、土服苓等,可能宝宝身体弱受不了太凉,吃了便便拉稀的。也煲过鸡内金、麦芽、谷芽、山楂水喝,不太见效,寻求良方,万分感谢!!!!!!
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发烧后胃口不好,多数与使用西药导致胃寒有关。可以健脾祛湿
建议方: 白术3枳实3甘草2麦芽3  抓2副,2碗水煮开后小火10分钟,当茶喝,就可以了。
2011/05/21回复
FANNYYOU:
版主您好,说下我家女儿的情况,已经让我们头痛很久了:女儿2岁半,身高体重都属于同龄中偏高的,看着也很健康,平时精力旺盛,医生保健时一看样子就都觉得很好,没什么问题,但是一直有一些毛病缠绕着我们。1、看外表很健康,但实际上经常生病(感冒、喉咙发炎、过敏性鼻炎),经常吃药(头孢、中药都吃)抵抗力较差。基本上这半年每个月都会有半个月在吃药。2、经常大便干燥、粗、臭,经常拉完后擦PP都带血,有一段时间大便都是一粒粒像羊粪球一样的,很奇怪。酸奶、蜂蜜、梨汁都试过,还是这样的。(也有好的时候,因为有的时候连着一段时间大便还算畅顺)3、这半年老叫肚子痛,近段时间叫的更频繁了,喝完奶或者晚上的时候会叫,揉揉或者过一会就没事了,肚子疼的时候,有的时候会硬,有事不硬。多在肚脐周围。之前查过虫子没有,(后来看过医生说要吃头孢,照这么看我要把头孢当饭吃了,因为天天都会叫肚子疼。所以后来也没吃头孢了。)4、这半年没有睡过一晚好觉。每天晚上说“睡不着”(11—12点才能睡,还是大人哄睡才行),要么就是突然哭醒,要么就是肚子疼醒,要么就是说梦话,翻来覆去的。(怀疑缺钙,我们在补,但是情况没有什么好转)她的饮食习惯是这样的:1、平时的饭只有比较稠的白粥、小馄饨、宝宝细面条、鸡蛋组成,偶尔吃米饭,菜只吃西蓝花,肉嚼一下味道,吐掉,经常表现的很馋,但是给她吃又不会真的吃下去。其余菜和肉都不吃。早中晚都能吃大人吃的中碗一满碗,但是靠喂的,边看电视边吃,否则不好好吃。2、饭后一般很快就再喂200ML左右的奶,早中晚都是饭后吃。3、比较少吃水果,零食吃的一般,一天一杯酸奶或者奶酪。每天补钙、鱼油。看了你之前的回复,我觉得是食滞,而且她火气大,应该挺严重了。想咨询下,这要怎么调理才行啊,现在这样小孩大人都痛苦。能否通过食疗解决问题,因为吃药真是吃怕了。
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这种情况确实是食滞,食滞发生后脾胃功能减弱吸收能力大大下降,而此时父母并不了解,饮食没有减少,此时的脾胃属于超负荷运转,营养的吸收率极低,导致致使补充营养钙片等,仍旧却钙等等。
建议,停掉奶粉。饮食吃稀饭,米饭,蔬菜,猪肉即可。保持三分饥。零食水果不能吃,水果凉。
食疗:炒白扁豆熬稀饭吃,每天一次,每次10克。
2011/05/21回复
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