谢谢，明白了，运动+清淡饮食的原则来调养。
但有个问题，我儿子平时运动量也不小，这段时间天热了一运动就会出很多汗，一出汗多回来就会嘴唇很红，喉咙沙哑，近一段时间都是这样，我都头疼S了。

请教版主：

我女儿刚满四岁，大便一粒一粒很硬，持续有一年多了，有时两三天才大便一次，有时一天一次，但都是很硬的一粒一粒。饭量一次半碗，青菜已经很注意让她多吃，肉少吃，奶类也限制到一天一盒鲜奶，或者两天一盒，但大便还是一样，硬的一粒粒....唉

据说气虚会导致大便呈一粒粒，我女儿咳嗽了差不多一年，一直是汤水食疗，现在差不多好了，不怎么咳嗽了，耶～！

如果是气虚导致大便一粒粒的，应该怎么调理，我有太子参，但还不敢给孩子吃，先请教你一下

周日在家试了LZ说的方法，早餐吃好的，中餐和晚餐没有像以前那样让他吃1碗干饭，最多就是吃半碗饭然后加些肉和菜；午觉醒来后吃了个水果。小孩一天下来也没咳，午觉睡了2个半小时，晚上也睡得比较踏实。前一天晚上睡觉的时候还偶然咳几声，昨天一天都不咳了。早上我叮嘱妈妈不要让他吃太多，爸妈还不相信，他们认为吃饱了怎么会跟咳嗽扯上关系呢。其实我也不明白当中的关联，反正现在小孩好了就行啦，接下来就是要慢慢调理了，请问有什么好的方法？准备做八珍糕给他吃，这个合适吗？或者日常生活中需要注意什么？

您好,米奇医生
请问您在哪里坐诊
久闻您大名了
想找您看看

有一种药物叫小儿消积止咳口服液。就是说明食滞也会引发咳嗽难愈。
如此吃饭法，自然会食滞，嘴巴嘴馋，但是肚子脾胃是负担是有限的，

刚才回复了才发现已经回复过，而且反应效果不错。

是脾虚，不是气虚，太子参是益气，但是不补脾的，
建议白饭豆熬烂当稀饭吃

这跟我女儿的症状实在太相像了，现在经常感冒，发烧，小孩老说自己肚子胀，晚上睡觉梦话一大堆，又踢人，决定煲些消滞汤给她吃才行。

现在孩子偶然还咳1、2声的，听声音有痰咳不出，请问让他喝下那个小儿消积止咳口服液有效果吗？这两天我都给宝宝喝一支四磨汤，这样做法正确吗？另外在汤水方面可以煲些什么调理一下？谢谢

好贴啊，要收藏才行！

我想请教一下，如何调整脾胃？平时煲什么汤水可以起到食疗的作用？

学习学习

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楼主请你帮帮我，我仔刚五个月，但食量偏小，每餐奶只吃140ml，但每次吃完都经常呕吐，差不多都有三分一，是分好几次呕的，拉的便便很臭，份量也不多，大概两天一次，儿保时查过缺钙，锌，铁，铜，最重要的是他两个月都未重过一斤，现在也只有14斤，好担心，也买了很多东西给他吃又不敢乱吃，他是否吃滞了？要怎样调理？还请楼主帮忙

请问版主，这白饭豆是不是就是眉豆？

LZ， 小儿差几天才满两个月，自满月起就不能每天都大便，一开始是我们误给了米水他喝，消化不了，然后吃了七星茶冲剂才拉了，但接着再吃了几天也没效果。。。去看西医开了四磨汤口服液，拉了后又几天没拉了。。去看中医吃了药才拉出来。。。之后四天没拉，吃什么进去都很容易吐。。。肚子又辛苦。。。昨晚迫不得以用了开塞露才拉得出。。。另外还煲了七星茶半碗给他喝。。。今天继续喝。。。
现在，屁仍多，暂不臭（之前的臭晕了）。。。舌苔白又厚。。。面上还长了不少白色、红色的小点点。。。估计也是食滞了。。。现在已经加重了母乳比例。。并且开始渐渐转食其它品牌奶粉。。。应如何处理呢？煲的七星茶喝多了会不会过凉呢？

四磨汤不适合，还是吃消积止咳口服液试试

这个妈妈有个喂养错误，就是担心吃不饱，以主观代替客观。主观就是食量偏小，每个小孩有各自的食量，每个时段的食量也是不同。客观：大便臭，吃完呕吐，这现象说明吃不下这么多，食滞明显。之所以缺钙、铁··是因为脾胃没能从食物中吸取，脾胃负担重了又怎么会去吸收营养呢？
建议：1、减少食量一半，（暂时保持大约7天时间）
2、服用消食化滞的药物，例如，保赤丸

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