之前都是在妈网了解了针灸减肥的贴子,我觉得这个应该都适合我的,因为之前都试过食减肥药,减肥茶,运动那个体重都是下不来。一直都好烦恼,看见那双粗粗的腿,胖胖的脸,松松的肚子就好想把它割下来了。于是2011年3月15号我就去了解针灸减肥,跟针灸师说了自己本身的一些情况,我刚生完小孩14个月了,但身材还是有点肥,人家说晚上要带小孩体重会降下来的,一直都有点便秘,也有点脚气,脾气也蛮暴燥,针灸师就说到时会帮针那些位置改善下。说实话这个针灸师给我的第一感觉是很亲和的那种,她还叮嘱我有什么事都要跟她说,其实这针灸是不用节食,只要饮食正常就行了,不错哦,不用挨饿来减肥,减得健康。嗯,2011.3.18就去了针灸了,针灸前称了是119斤,都是食完饭去的,在针的过程中,针灸师说我好镇定,哈哈,其实我也好紧张的,其实都不痛的,只是感觉有点胀,针灸师一直都好关心的问我感觉如何,有没有不舒服。针了半个小时就OK了。2011年3.19第二次针灸上称118斤,轻了1斤啊,虽然只是1斤,但我也好开心啊,感觉针灸好神奇啊!哈哈!当天早上食了一个面包一杯豆浆。中午食了少许菠菜、小小块头菜剁猪肉,小半碗饭,噶了一碗蛋花九黄汤。晚上食了一碗头菜鳐柱负粥。
3.21 早上一盒炒米粉,中午一碗凉茶、半碗饭、炸鱼4小块,娃娃菜少许。晚上食了几个排骨少许饭、两块炸鱼(晚上因为是出去食的,所以没有怎么食东西)虽然体重还是没有变,但肚子的尺寸确实小了,哈哈,我相信针灸师的,体重始终会下来的![ 本帖最后由 愛得太遲 于 2011-3-22 12:32 编辑 ]
傻妹110:哗,你天天有下午茶甘正的,如果我天天有免费的下午茶就好了,食五晒分D过来了7查看原文针炙减肥虽然不需刻意节食,但减肥期间最好远离蛋糕和甜品。风筝今天说,她前天吃了M记,昨天吃了蛋糕,今天吃了糖水。7
3.24 早上两碗皮蛋瘦肉粥加1条油炸鬼,中午半碗饭、薯仔炆鸭:薯仔4块、鸭3块,白菜仔少许、木瓜雪耳糖水1碗(实在好好喝了),晚上烧肉煮莲藕:莲藕5块、一碗饭、一碗头菜煲猪肉汤。唉,都怪自己个口贪食啦,没有听针灸师的话,结果体重还反 弹1斤了,7 接下来真的要忍耐下才行,否则前功尽费咯!