猪子【美力一贴】{ 一定要学的穿衣搭配学问 } 时尚搭配篇 @ 新 @ -

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5月15日【手还是女人的第二张脸】
知名的美甲师说“劳动会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。”白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂(水状的护手霜太容易流失)进行按摩（如图上手部的虚线）。如果可以习惯的话晚上包上棉手套会更好的让手上的皮肤细嫩

2011/05/15回复

zhmx楼62楼

5月16日【如何改善眼袋？】
1. 蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。
2. 如果是水肿型眼袋，轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。
3. 加强维生素A、 C 和 E，及减少碳水化合物。
4. 垫高头睡觉，可防眼袋积水
5. 汤匙放冰箱10-20 分钟后，冰敷双眼2-3分钟
6. 生土豆切片，2 英寸厚。冷水擦眼后敷

2011/05/16回复

zhmx楼63楼

5月16日【幸福女人新指标】
1.不抱怨生活，努力去想解决问题的方法；
2.不贪图安逸；3.感受友情，广交朋友；
4.勤奋工作；5.降低负面影响，少接受负面消息；
6.生活的理想，树立目标；7.给自己动力；
8.规律的生活；9.珍惜时间；
10.心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。
11.每天尽可能打扮优雅从容再出门。

2011/05/16回复

zhmx楼64楼

5月17日【蔬果清除农药方法比拼】
1、洗米水：不要对洗米水抱以厚望，“米”自身就有农药残留的不确定风险物要清洗。
2、盐：可以让花椰菜丛中菜虫浮出来，这是用“咸死它”的手段逼它就范，但不包括“清洁蔬果”这一项。
3、酒：可借着溶剂效应产生一点清洁力。但这太奢侈太不切实际。

2011/05/17回复

zhmx楼65楼

5月18日

《日本国立癌症预防研究所公布抑癌蔬菜排行》：
熟红薯98.7%，生红薯94.4％，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，
卷心菜91.4％，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，
甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，
苤蓝34.7%，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%，番茄23.8%。

2011/05/18回复

zhmx楼66楼

5月18日：【容易堆积脂肪的部位图】
想要在夏天瘦身的美眉们，一定要先了解自己身体那些部位是容易堆积脂肪的，然后有针对性的制定完善的减肥计划来指导自己的行动~~~想减肥的你，记得收藏此图哦！

2011/05/18回复

zhmx楼67楼

5月18日：【皱纹的秘密】
①额头皱纹-和抑郁症有关；②鼻梁皱纹-和记忆力有关；
③脸颊皱纹-代表血管方面问题；④鼻皱纹-代表器官是心脏；
⑤眉间皱纹-代表紧张和压力；⑥眼周皱纹-代表情绪；
⑦眼下皱纹-排毒能力；⑧嘴上垂直纹-标志荷尔蒙水平降低；
⑨唇侧纹-可能是胃病的特征；⑩下巴皱纹-与人整体状态密切相关。

2011/05/18回复

zhmx楼68楼

5月19日：【每天4个时间段瘦身最明显】
1、上午9-10点：这个时间段人体新陈代谢速度最快，这时运动可以很好的消耗脂肪。
2、下午三点半：可以吃点点心，为晚餐前运动做准备。但不要选择精糖的食物。
3、晚餐前做点运动：快走是最好的饭前运动。
4、睡前运动可以加速减肥：吃完晚餐后两小时再运动30分钟。

2011/05/19回复

柏妍姨妈69楼

原来睡前运动好啊，那叫老公睡觉前去跑步。

2011/05/20回复

zhmx楼70楼

5月20日：【这些优点，你有几个？】
1.面带微笑；2.简单纯朴；3.不随便向朋友借钱；
4.背后说别人好话；5.听到某人说别人坏话时只微笑；
6.过去的事不全让人知道；7.尊敬不喜欢你的人；
9.对事无情，对人有情；10.多做自我批评；
11.为别人喝彩；12.知道感恩；13.学会聆听；
14.说话常用“我们”开头；15.相信自己。

2011/05/20回复

zhmx楼71楼

5月21日【职场修养20条】:
⒈换位思考；⒉尊敬领导；⒊小事不计较；
⒋为人低调；⒌嘴甜；⒍有礼貌；
⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；
⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；
⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；
16.不争功；17.不辩解；18.衣着整洁；
19.高效率。20.除非必要，别轻意说谎。

2011/05/21回复

zhmx楼72楼

5月23日【用情专一的7类面相】
1、下嘴唇明显比上嘴唇厚的人；2、眼睛的尾部稍微往上的人；
3、下巴比较丰满的人；4、鼻头较隆满的人；
5、眉头比较宽大的人；6、双眉距离较近的人；
7、耳朵相对来讲比较大的人。

2011/05/23回复

zhmx楼73楼

5月24日【睡前三动作助你瘦身】
1.仰卧举臀：曲腿仰卧，双手放于体侧。脚跟用力，慢抬臀，再缓慢放下。重复10次；
2.俯卧抬肩：俯卧床上，双臂向前伸直，慢抬上身到最高点，微抬头，再缓慢降低。重复10 次；
3.手膝举腿：跪在床上，双手撑地。抬起并伸直右臂和左腿到最高，缓慢降低。再换到左臂右腿。重复10次。

2011/05/24回复

虎家虎威74楼

我也要去减肥

2011/05/24回复

猪仔虫75楼

谢谢分享

2011/05/24回复

炫炫妈76楼

收藏了，谢谢

2011/05/24回复

zhmx楼77楼

5月24日【精油有机护发的功效】
1。迷迭香油：刺激毛囊，头发变长，摆脱头皮屑。
2。椰子油：一汤匙的油按摩头皮，30分钟后用有机洗发水洗净，头发光泽，毛囊健康。
3茶树油：。去头皮，头发的微生物，杂质和头皮屑。
4。罗勒油：促进头皮血液循环，头发生长。
5。薰衣草油：安抚，修复受损的素质毛囊和头皮

2011/05/24回复

zhmx楼78楼

5月25日【成功者的习惯】
1微笑。2气质纯朴。3不向朋友借钱。
4背后说别人好话。5听到某人说别人坏话时只微笑。
6过去的事不让人全知道。7 尊敬不喜欢你的人。
8对事无情，对人有情。9多做自我批评。10为别人喝彩。
11感恩。12学会聆听。13说话时常用我们开头。
14少说话。15喜欢自己

2011/05/25回复

zhmx楼79楼

大家好！我張楚兒又同大家見面啦！不過我喜歡有神秘感。。你睇我唔倒！哈哈

2011/05/25回复

云淡风清80楼

帮顶！！！

2011/05/25回复

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