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猪子【美力一贴】{ 一定要学的穿衣搭配学问 } 时尚搭配篇 @ 新 @

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zhmxzhmx楼121楼
6月25日【为熬夜族献上健康夜宵果汁】
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
⑹安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。

2011/06/25回复
zhmxzhmx楼122楼
6月25日【宝宝睡姿透露身体健康状况】
1，撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2，脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3，翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4，哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5，四肢抖动：疲劳或受惊；
6，抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；
7，打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。


2011/06/25回复
zhmxzhmx楼123楼
6月25日【职场拒绝5妙招】
1.避实就虚法：采用似是而非的话，巧妙封住对方嘴巴。
2. 另作选择法：和对方商量另换方案，从侧面否定对方要求。
3.幽默诱导法：用幽默的话语不露痕迹地拒绝对方要求，免得让对方尴尬。
4.寻求谅解法：诚恳、耐心地解释，获得谅解。
5.婉辞推托法：措辞审慎，留有余地，让对方心悦诚服。


2011/06/25回复
zhmxzhmx楼124楼
6月29日【挑水果秘籍】
1、草莓：别太红，红里带白点最甜；
2、木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳；
3、橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有“圈”；
4、芒果：挑饱满、圆润，不软不硬；
5、苹果：挑黄里透红，有红丝，“肚脐”深陷的；
6、香蕉：不要挑两头绿色，要圆润无棱。


2011/06/28回复
zhmxzhmx楼125楼
6月30日【建立人脉的15个小贴士】
1.学会换位思考；2.学会适应环境；3.学会大方；
4.学会低调；5.嘴要甜；6.有礼貌；7.言多必失；
8.学会感恩；9.遵守时间；10.信守诺言；11.学会忍耐；
12.有一颗平常心；13.学会赞扬别人；
14.待上以敬 待下以宽；15.经常检讨自己。


2011/06/30回复
zhmxzhmx楼126楼
7月2日【不可不知的9道解酒令】
1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ；2.西红柿汁—>酒后头晕 ；
3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；4.西瓜汁—>酒后全身发热 ；
5.柚子—>酒后口气 ；6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；
7.酸奶—>酒后烦躁 ；8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；
9.橄榄—>酒后厌食。

2011/07/02回复
zhmxzhmx楼127楼
7月4日【越吃越白的食物top5】
1蘑菇富含蛋白质和维生素，防老抗衰。
2豌豆含丰富维生素A原，祛斑，消肿、舒展皮肤。
3土豆的B族维生素及优质纤维排毒，美白肌肤。
4黄瓜含丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。5白萝卜含丰富维C，抑制黑色素合成使皮肤白净细腻。

2011/07/04回复
zhmxzhmx楼128楼
7月4日【如何领导年长员工】
1. 自信；一开始就要强势，不要言词含糊犹豫。要十分肯定地表达自己的想法，并相信自己的想法是好的。
2. 头脑开放。抛砖引玉，广纳良言。让同事有发表意见的机会；
3. 定期徵求反馈；让大家知道，你很想持续进步。这样，他们就更有可能对你的表现给出有价值的反馈。


2011/07/04回复
zhmxzhmx楼129楼
蔡少芬B女两个月照，很可爱滴，呵呵~~~

2011/07/11回复
zhmxzhmx楼130楼
7月11日【生气最伤女生身】
①皮肤-生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题；
②子宫、乳腺-女人生气伤乳腺和子宫；
③甲状腺-老生气会使甲状腺功能失调；
④大脑-大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老；
⑤肺-女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气,危害肺健康！


2011/07/11回复
zhmxzhmx楼131楼
7月11日【化妆的正确顺序】
1.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；
4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；
7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；
11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；
14.夹睫毛；15.上睫毛膏。(某些步骤可以省略)

2011/07/11回复
zhmxzhmx楼132楼
7月15日【治痛经的小秘方，超有效】
1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；
2.锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；
3.锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。
注：不需要加盐和味精 除了姜丝和香油和水别的什么都不要。猪肝本来就是补血的，有痛经困扰的MM赶紧去试试吧。

2011/07/15回复
zhmxzhmx楼133楼
8月5日【最能用心做事的血型排名】
NO.1-B型人，具有天然的高度集中注意力的天分，所以做事很容易用心。
NO.2-O型人，原本没有天然的集中注意力的能力，但是为了装相，他们努力用心做事。
NO.3-A型人，只有事到临头才想起用心。
NO.4-AB型人，自己觉得很用心做事，但是别人看来，还是很散漫。



2011/08/05回复
zhmxzhmx楼134楼
8月5日【生活妙招】
1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
5.打嗝时就喝点醋，立杆见影不打嗝

2011/08/05回复
zhmxzhmx楼135楼
8月6日『对身体有好处的8种水果』
1.苹果，降低心脏病发病率，还可减肥；
2.杏，帮助摄取维生素A；
3.香蕉，富含钾元素，保护心肌；
4.黑莓，纤维物质的含量高于其他水果；
5.蓝莓，减少尿路感染；
6.甜瓜，补充维生素；
7.樱桃，保护心脏；
8.橘子，保护泌尿系统。


2011/08/06回复
zhmxzhmx楼136楼
8月16日【花草茶调养方】
①调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；
②促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；
③改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；
④明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；
⑤养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉


2011/08/16回复
zhmxzhmx楼137楼
8月16日【老中医治疗咳嗽的小偏方】
1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；
3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；
5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；
7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；
9、搽风油精止咳平喘；10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果。

2011/08/16回复
zhmxzhmx楼138楼
8月16日【女人应该把握的黄金生理期】
1.经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；
2.排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；
3.发现健康小问题：“生理镜子”给你健康预警，提前预防；
3.燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；
4.提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。

2011/08/16回复
zhmxzhmx楼139楼
8月16日【家居小知识：客厅风水】关于沙发摆放的讲究：
1、沙发的颜色需根据大门的朝向而定，大门朝东，忌讳白色；朝南，忌讳黄色；朝西，忌讳红色；朝北，忌讳绿色,
2、沙发的形状最好能形成“环抱”，这样沙发前才有“堂”可聚气聚财
3、沙发的摆放背后讲究“有靠”，这样才会坐得踏实。

2011/08/16回复
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