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【这个夏天我们一起瘦】跳绳减肥,目标减20斤
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时尚扮靓
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五年
121楼
都说跳操咯~
郑多燕也好什么都好啦,
持之以恒的跳一定会匀称的瘦下来的。
2011/12/16
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5月虎
楼
122楼
好久没更新了!现在体重50公斤左右,很多同事说我明显瘦了!离目标还很远!继续努力!
2012/01/07
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5月虎
楼
123楼
好久没更新了!现在体重50公斤左右,很多同事说我明显瘦了!离目标还很远!继续努力!
2012/01/07
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5月虎
楼
124楼
好久没更新了!现在体重50公斤左右,很多同事说我明显瘦了!离目标还很远!继续努力!
2012/01/07
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5月虎
楼
125楼
怎么会这样??我只回复一条!刷新一下,变成回复这么多???晕!
2012/01/07
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洋洋妈妈静静
126楼
请问楼主,你那1000下是一次性跳完吗?我是分开两次跳,一次500下,感觉很轻松,一点都不出汗,而且一次10分钟都不用就跳完了
2012/02/20
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5月虎
楼
127楼
洋洋妈妈静静:
请问楼主,你那1000下是一次性跳完吗?我是分开两次跳,一次500下,感觉很轻松,一点都不出汗,而且一次10分钟都不用就跳完了
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不出汗没啥效果吧!瘦下来没?我的体重终于两位数了!
2012/10/06
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洋洋妈妈静静
128楼
恭喜楼主,请问坚持了多久啊,我没坚持,所以失败了
2012/10/08
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潘潘宝贝
129楼
呵呵,我跟你一样高,也一样重,老告诫自己要减,但嘴巴是巨人,行动是矮子!一起努力减!
2012/10/08
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5月虎
楼
130楼
洋洋妈妈静静:
恭喜楼主,请问坚持了多久啊,我没坚持,所以失败了
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坚持到现在,一个月只吃一顿好的,其余都在控制饮食和运动!
2012/10/23
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5月虎
楼
131楼
潘潘宝贝:
呵呵,我跟你一样高,也一样重,老告诫自己要减,但嘴巴是巨人,行动是矮子!一起努力减!
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三个月肯定要的!加油!要瘦!
2012/10/23
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