广州OL妈咪边吃边看妈网的“时尚扮靓”论坛~~~
其实一直都留意着关于各位MM减肥的每张帖子~~~
后来真的边看边忍不住摸摸自己的肚腩，也跟住在文件柜的玻璃门不停地反复照看~~~
哇!!真的越来越肥啊~~~
总觉得自己生B后，大大只，什么地方都粗壮似的~~~
最最最难以忍受就系那随日渐增的肚腩~~~真的难看S了~~~
没计啦~~自己的工作岗位整日坐着少走动~~平时也少运动~~~
肚腩能不随日增长吗？哎~~~
一想到这里；我居然拉开QQ之前已加为好友的“曾老师”告诉她我马上过去找她~~~
哈~！既然想减肥~~就想做就去做吧~~~
真的不想再迟疑了~~~就算最后减不了多少，也好调理下身体内的新陈代谢吧~~~
曾老师很热情~~为我量测了体重记录好就开始拔火罐了~~~
看着身上插满玻璃罐这感觉真好~~因为我的减肥历程真的开始了~~~
但；让我扁嘴的是：我要暂时和“美食们”、“饮品们”拜拜了~~~！
曾老师强烈要求我必须按照“餐单”去做到！还不停鼓励我要有坚定的信心~~！
对呀！！别人可以；我相信-----我也可以！！！
记录下我的最初情况：体重是57.3KG；即114.6斤~~~
我与曾老师说明；我的目标是：100斤！！
曾老师面带笑容明确地告诉我：只要你按照我的说话和餐单去做到；你一定得噶！！！
曾老师还明确告诉我；我的弱点就在肚腩；其他还好~~~
为什么会积聚在肚腩？因为新陈代谢缓慢了；有宿便残留；整天呆坐在办公台；少运动~~~~
嘻嘻~~~全对了~~！真失礼哦~~！
除了早餐太丰富；中午餐我吃了两只鸡翅膀；今晚就炒青瓜吧~~~
若饿了；就多饮水吧~~~！
加油！！我得噶！！！
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yfw555
yayachen2009
joyce777
广州OL妈咪楼
yourbest2007
junjunashin126
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yfw555
祝LZ早日减肥成功。我也在曾老师那减掉16斤的肉肉咯！加油啊。。。
有笑的娃娃
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TSYHJX
