秋冬季,天气干燥,如何防止宝宝上火;天气干燥了，最重要的就是让宝宝多喝点开水，平时也可以多榨点果汁给宝贝喝，也可以到中药店里买一些降火的草药煲水来喝。秋冬季，天气变化无常，如何防止宝宝感冒发烧；宝宝的抵抗力没那么强，所以平时可以带宝宝到户外去做一下运动，锻炼一下身体，增强体质。多晒一下太阳，尽量不要到人多而且不通风的地方去，很容易感染病毒。秋冬季，给宝宝穿衣应该注意什么？秋冬季，早晚的温差比较大，所以给宝宝们穿衣服一定要注意，早上我晚上多穿一件衣服，到中午的时候就脱掉一件，还要随时摸摸宝宝的背，有没有出汗，如果出汗了，就要马上换一件，要不然就容易着凉了。还要每天都关注天气的变化，这样才能知道应该给宝宝穿多少衣服。秋冬季,  育儿需要注意什么？秋冬季特别要注意宝宝的饮食，不要吃凉的食品，油炸食品更是不能吃，秋冬季宝宝的腹泻是最常见的，所以饮食是至关重要的一点。

本帖最后由 lyorange 于 2011-11-19 21:57 编辑 好多姐妹都分享了，我也来分享一下。进入秋冬季，早晚的温差会好大，天气又比较干燥，宝宝好容易感冒和喉咙痛，所以要多加注意，随时要观察宝宝的情况。1．秋冬季天气干燥，宝宝的嘴唇也比较干燥，容易开裂，最好不要给宝宝涂唇膏，因为唇膏总会有化学成分，宝宝吃进肚子会不太好。平时可让宝宝多吃蔬果及有滋润效果的食物，如雪梨、百合、银耳、杏仁等，也可煲汤煮粥，如冰糖百合雪梨汤、百合木耳粥等。也可以用微温的湿毛巾敷嘴唇，等唇部充分吸收水分后，在宝宝嘴唇上再均匀涂抹一些鱼肝油。还有可以用橄榄油和蜂蜜调匀，用棉棒涂在宝宝唇上，可滋润保湿，防止嘴唇干燥（大人也可适用）2．冬天洗了宝宝的衣服会比较难干，可以考虑用干衣机（大概200元左右），一定要完全干透的衣服才能给宝宝穿，不然宝宝穿了未干的衣服很容易会生病的。宝宝的枕头也需常洗常换，被子过一段时间需要晒下太阳杀菌。室内要经常开窗通风，让空气流通，不要怕宝宝冷就把门窗都关闭，而且室内要保持一定的湿度，可以考虑使用加湿器。还可以定期在家里煲醋杀菌。3．想宝宝不容易得感冒，要想办法尽量减少宝宝接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。要尽量确保家人和亲友要先洗手才能抱宝宝。尽可能不让宝宝接近生病的人。教导宝宝要注意勤洗手，家长们也要勤洗手，尤其是在换尿布之后和准备食物之前。还有，就是二手烟会使宝宝容易发生呼吸道问题，所以，家里有爸爸吸烟的话，尽量让他们离宝宝远点，吸完一定要把脸和手都洗干净，过一段时间才能抱宝宝。4．要让宝宝多喝水，多补充些蛋白质和富含维生素A,C的食物，萝卜可以增加抵抗力，平时可以给宝宝煮适量萝卜水。同时还要给宝宝多吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清热润肺作用。有咳嗽的话，可以炖些冰糖雪梨水给宝宝喝。通常药通常都有三分毒，所以逼不得以的话，尽量不要给宝宝乱吃药，尤其不要给宝宝吃消炎药，可考虑吃少量中成药。5．为了宝宝，尽可能长时间地进行母乳喂养，母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病，但是母乳中的抗体能抵抗很多细菌，或者选择接近母乳成分的配分奶粉。 6．要多带宝宝去晒太阳，既可以吸收下外面的新鲜空气，多晒晒太阳，对宝宝身体会有好处，因为晒多点太阳可以促进宝宝钙的吸收，又可以亲子乐，促进爸爸妈妈和宝宝的感情。宝宝少生病，妈妈少费心。希望大家的宝宝身体健康，快快乐乐地成长

秋冬季,天气干燥,多喝水防止宝宝上火;秋冬季，天气变化无常，多运动增体质防宝宝感冒发烧；秋冬季，给宝宝穿衣注意摸摸手脚有点温就够，摸摸颈背微出汗就多了；秋冬季,  育儿需要注意多喝水，食量足，多运动，穿衣足，多亲子，多交友，多接触大自然。

    秋天是由热转冷的过渡期，第一问题就是感冒 。老古话春捂秋冻，就是说秋天不能穿的太过于暖和，在这个过渡期过份保暖会让孩子抵抗力下降，只要温度再下降孩子就很容易感冒腹泻。

1.衣着方面：我觉得首选保暖的物品是小肚兜，护住宝宝的小肚子，就算偶尔换纸尿裤脱掉衣物或者晚上盖多了宝宝蹬被子也能保  护宝宝肚子不受凉，大大降低了宝宝受凉拉肚子的几率。再者就是小袜子，刚进入秋天早晚冷中午热，有些妈妈就忽略了给宝宝穿袜子，殊不知凉从脚底入，宝宝的小脚板受了凉更容易感冒，尤其是还不会走路的小宝宝穿袜子是最重要的。小汗巾也是不可少的，随时保证宝宝的衣服是干燥的，穿的厚宝宝活动量大很容易出汗，出了汗要立刻擦干，要用干的纱布巾，不要用湿纸巾，因为湿纸巾是凉的，热身子遇冷也是导致感冒的一个因素，也不要用热水打湿的纱布巾，因为用它擦汗的同时也带走了宝宝额头或者脖子的热量。

2.饮食方面：由于猛地穿厚了，孩子很容易有胃火，大便干燥，小便黄，孩子的胃口也会下降。什么七星茶啊这是候就是有些妈妈的首选了，不过小宝宝还是要先食料是最好最安全的方式，这个季节我最最推荐的就是胡萝卜白萝卜，胡萝卜润肠白萝卜消食，又带有点点清甜的味道，宝宝很爱吃。制作小贴士：用料理机打碎，煮10-15分钟，混到宝宝的粥或者米糊里，为了营养你里面可以加上肉或者鱼之类的也没影响。一个星期吃两三次宝宝大便通胃口就很好了。隔一个星期还可以给宝宝煲点消化水，药方如下：10g山楂，10g谷芽，10g 麦芽，5g鸡内金，大宝宝可以额外放一颗蜜枣，小宝宝就不用了，用凉水浸泡20分钟，三碗水煲一碗。小宝宝可以适当减半。有些小宝宝不爱喝，可以挤一瓣桔子汁进去。好啦，这样宝宝就会身体棒棒胃口香香了。

3.秋季腹泻：推荐一个小偏方：用石榴皮煮水，一天一到两次,每次几小勺就行,喝两三天大便成形后就可以停了.停了以后就煮点苹果水给宝宝喝，巩固几天就好了，（石榴皮水不要滴在衣服上了，很难洗掉）。不过如果是细菌性的腹泻就要第一时间去看医生了。

我学习来了

数据好精确啊！8

这位麻麻说得对，无论宝宝或者家长，秋冬季节都要注意个人卫生，小心流感病毒！

幸福的妈妈分享优秀的经验，大赞

幸福的妈妈分享优秀的经验，大赞

我就两招
一是勤用冷水洗脸洗手,预防感冒和红眼病;
二是尽可能少穿半件衣服多运动.
完了!

这段时间气温变化大，小孩很容易就会感冒，我为人妈妈已经有一年多了，我也来说说秋冬自己育儿的经验吧：
         适量增减衣物，以宝宝的手脚冷暖来粗略估计，如果小手暖而不出汗，说明不需另外再采取保暖措施了。如果热而出汗，说明他体温升高，这时就要适当给宝宝减少一些衣物了，如果手脚发凉，对宝宝就要添加相关保暖衣物了。天冷时应该注意宝宝多穿些衣裳，但我觉得并不是说要让我们给宝宝穿很多衣服，其实并不需要里三层外三层的做法，而是要适量。保暖决对不是说穿得多，因为穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，使散热量加大，宝宝会出很多的汗，衣服若汗液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降，所以要适量增加。除了穿衣要合适外，另外，小宝宝的脚也要注意保暖，要保持宝宝袜子干爽，冬天应选用纯羊毛或纯棉质地的袜子。鞋子大小要合适，我觉得正确给宝宝穿鞋保暖的方法是：鞋子要稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性，过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和，应注意这一点。以前我的小孩晚上有时也会踢被子，每天晚上我都要醒来帮他盖好，第2天还是免不了感冒流鼻水，现在我给他使用了睡袋，竟可以防止他踢被子，同时安全又保暖。呵呵！

1：随时加穿或脱掉衣服,即使是冬季也要尽量让宝宝穿的薄一些。宝宝新陈代谢旺盛，并且常常活动出汗。大人不考虑这一点，凭感觉让他穿厚重的衣服，一旦流汗受凉，很容易引起感冒。从脖子到背部摸起来湿淋淋时，就是衣服穿太多了。从外面玩回来时或外出进入暖气强的地方时，要随时脱掉衣服。2：冷也要到外面玩，因为天气冷就一直呆在家里，并不会养育出健康的宝宝，即使天气冷也要带他出去活动身体，吸一吸外面的空气，一旦活动身体就有食欲，晚上也容易一觉到天亮。3：做日光浴加强抵抗力：日光浴中的紫外线，会促进骨骼的发育，同时使血液循环顺畅而提高新陈代谢作用。4：饮食要均衡：营养好的宝宝，身体的抵抗力也强，不容易感冒。因此，每天的饮食很重要。妈妈要喂他各种食物，使营养均衡。

好啊，不错的活动

支持分享！！！接了大宝又要做饭，我断断续续的终于写完了

连日来气温骤变，尤其早晚温差增大，感冒发烧的人多了起来。秋冬季预防感冒是关键，首先：应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。2，让宝宝接受新食物 3，坚持锻炼更重要，锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，应经常让宝宝做一下运动，可以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。4，每天清晨起床洗漱后，喝半杯白开水，可以预防感冒。5，勤洗手，手会经常接触各种用品或物体，难免被感冒病毒污染。因此，感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。6，不要忘了多喝白开水，多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。7，避开人群，尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大。8，多吃含维生素C的食物，维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。还有，听别人说常喝鸡汤可预防感冒，还可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少宝宝感冒呢。

1、天气冷了挺多，要注意孩子的穿着，随着天气的转冷而适时添加衣服。我带小孩外出都要多带一件衣服给小孩,也要带毛巾，以小孩出汗，把衣服弄湿，导致感冒。
2、空气变得干燥，寒风大，给宝宝洗脸后，出门前，都要给宝宝搽些润肤霜，防止皮肤干裂。
3、天虽冷，但也要多让宝宝喝水，饮食上要保证多吃些热量大的食物，以供宝宝身体所需。在出太阳时，要带宝宝到户外进行活动，加强宝宝的抗寒能力，提高身体抵抗力。每天保证2个小时的户外活动。
4、在家里，也要多让宝宝活动，才能促进肠胃蠕动，促进消化，鱼肝油要支持每天吃，以防宝宝缺钙。多吃些滋阴润燥的食物，如雪梨，藕，芝麻等做成汤给宝宝吃，宝宝也会很喜欢。

好开心，得奖了，谢谢明治Q博士

秋天最适合户外运动，有时间应多带宝宝到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强宝宝的体质。由于温差较大，宝宝早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的宝宝，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服.平时应注意适当为宝宝增减衣物，可以摸宝宝的手脚冷暖来粗略估计，如果小手暖而不出汗，说明不需另外再采取保暖措施了。如果热而出汗，说明体温升高，这时就适当给宝宝减少一些衣服，如果手脚发凉，对宝宝就要添加相关保暖衣物了。除了穿衣保暖要合适外，另外，小宝宝的脚也要注意保暖，要保持宝宝袜子干爽,冬天应选用纯羊毛或纯棉质地的袜子。鞋子大小也应该要合适，不能太大也不能太小,正确给宝宝穿鞋保暖的方法是：鞋子要稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和.