hehe.我也在做拔罐不过我没有你有毅力，我坚持不了单一食品。所以效果麻麻地啦。。。。。羡慕你啊~~

已短你啦！给我你的邮箱地址，我可以发餐单给你！

已发短消息给你啦！把你的邮箱地址给我，我可以发餐单给你！

其实还是挺辛苦的！尤其是刚开始，后来慢慢习惯了！
我觉得这个餐单还是比较容易坚持的，起码一种东西可以吃饱，不用饿着，这样就大大降低了想吃东西的欲望！
不过减肥真是一个需要毅力的事情，我都挺佩服自己，坚持了这么长时间！呵呵

已发短消息给了啦，给我一个邮箱吧，我可以发餐单给你！那个餐单我是扫描件来的，没办法发短消息！

以前我老公说我光肚子上就有3圈肉！
现在就跟我说，差不多了吧，别再减啦！

LZ,我也想要具体的资料，最好不家餐单．．．谢谢！

最好还有餐单

最好还有餐单

餐单也发给我吧，谢谢

短我餐单呀，亲,俺邮箱70740004@qq.com我身高156厘米，体重达到60公斤了。不能再胖了。

餐单也发给我吧，谢谢

我也想减10斤啊，请发给我，谢谢：381353853@qq.com,谢谢

我老公正在吃配方减，效果不错，就是贵，你的大概花了几米啊?

哎呀看到这个贴子简直是太兴奋了！我想减肥都快想疯了却一直没有理想的办法。我宝宝都三岁多了我却还是一直瘦不下去。我身高跟LZ一样也是168，现在体重虽然比刚生完孩子的时候轻了十几斤但是目前还有75KG，我怀孕期间体重是暴增了50斤。可怜我生小孩前最瘦的时候只有51KG，不过那是刚毕业那会儿，嘻嘻。现在我也不贪心了要是体重能够回复到60
~65KG我都已经心满意足了。恳请这们好心的楼主短我拔罐的地址及餐单吧，不胜感激！我的邮箱是blue_tear3@hotmail.com

我也想减十斤，麻烦请短我餐单。

从国庆一直在减，但体重一直在70公斤。麻烦短我餐单。
我的邮箱是517541028@qq.com

短你啦！

发给你啦，祝你也减肥成功！