2011减肥计划完美收官，上来吼一声！ - 时尚扮靓 - 广州妈妈论坛

2011减肥计划完美收官，上来吼一声！

47476284时尚扮靓

懿菲妈咪只看楼主

我终于减肥成功啦！
从4个月前的肥师奶，到现在的标准身材，虽然经历很多困难，但我还是坚持过来了！为自己喝彩，也向鼓励和支持我的家人与朋友致谢！我身高168，减肥前83.3KG，今天的体重是61.9KG，四个月一共减了42.8斤。

根据我的亲身经历，我不得不说拔火罐确实是一个非常有用的减肥方法，餐单的安排也很科学，以后按照这个餐单应该都能保持！

继续加油！

2012/01/11

全部回帖

小丑鱼63沙发

mikimiki:

我也想要餐单啊，麻烦楼主短我，谢谢

个人意见，光是用餐单效果不理想，要配合拔火罐才行。

2012/01/16回复

daily728板凳

呵，一直为减肥事业在奋斗，麻烦也给我个餐单吧

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼4楼

周六周日外出没上妈网，这么多热心的网友帮我回复了，谢谢小丑鱼63！谢谢Sara_Moon！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼5楼

小丑鱼63:

懿菲妈妈没撒谎，我可以证实。

谢谢小丑鱼，终于有人帮我证实啦！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼6楼

catmoon:

LZ，我也好想减肥，能把餐单给我吗？非常感谢！我的邮箱：447542674@qq.com·

发给你啦！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼7楼

潘家小兔子:

哈哈，我进产房前116，生完娃101，现在七个月，只剩90了

真是羡慕s人啦！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼8楼

成哥仔:

甘吗还不发比我啊，楼主。

发给你啦！
sorry，我周六周日都没有上网！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼9楼

:

哇，红姐啊！谢谢你一直以来的鼓励！
嗯，我一定要keep住，减了这么多，再反弹回去就太对不住你们啦！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼10楼

小丑鱼63:

个人意见，光是用餐单效果不理想，要配合拔火罐才行。

是啊！光用餐单减肥，减几斤应该没有问题，但继续减下去就很困难了！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼11楼

卢嘉欣:

我也想要餐单呀，谢谢了！721361989@qq.com

餐单和地址我发给你了，如果要减的多，还是配合拔火罐比较快速和稳定！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼12楼

相随一生:

我也想减肥，楼主请短我餐单和地址吧，邮箱：114116154@qq.com,谢谢，

联系地址和餐单我都发给你了！帖子里有常小姐的电话和QQ，你可以咨询一下！我也是咨询了他们之后，才下决心去减肥！

2012/01/16回复

wangfbb13楼

谢谢楼主

2012/01/16回复

rivermoon14楼

俺生孩子的时候87kg，现在宝宝10个月，单靠喂母乳，现在61-62kg左右。。没用其他辅助手段

2012/01/16回复

vc大妈15楼

能说的详细点么，我还有１０斤左右要减

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼16楼

rivermoon:

俺生孩子的时候87kg，现在宝宝10个月，单靠喂母乳，现在61-62kg左右。。没用其他辅助手段

真羡慕你啊！不用减肥的人真好！

2012/01/16回复

懿菲妈咪楼17楼

:

嘻嘻，乱了！

2012/01/17回复

懿菲妈咪楼18楼

vc大妈:

能说的详细点么，我还有１０斤左右要减

我昨天回复你的帖子怎么不见了！

2012/01/17回复

懿菲妈咪楼19楼

新年快乐！

2012/01/17回复

成哥仔20楼

懿菲妈咪:

发给你啦！sorry，我周六周日都没有上网！

收到了，谢谢。。。

2012/01/17回复

猜你喜欢

《妈网减肥日记NO.33》+ 我要瘦-坚持

（详细版）生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃，我是怎样从150斤瘦到110斤

【减肥日记NO.16】瘦10斤过个美美的夏天

做吃货，而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥（好久没有更新，已减7.9KG)

我是如何将妈妈臀减少4公分的？

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死谁能管管？

40岁后再看婚姻你还会觉得它值得吗？

顺德民信老铺糖水踩雷？甜到齁

中年女人那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

教育局进校园检查教辅资料

这几天，你有给雨困住么

用心栽种百合，收获满满欢喜

有同小区换房的吗？

在电信上班不知不觉三年

意外发现的三楼小花园，藏着生活的温柔

70后，后半生用心过好每一天

查看更多热点 >