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短我吧，想减

上一个夏天曾发帖说要运动减肥的，结果1" />1" />1" />1" />大家可想而知啦，就不说了......最近看到好多妈妈发帖说去拔罐减肥，而且很成功哦，并且我也很肥，所以，我也跟风去天河曾老师那里减肥啦！顺便说一下，曾老师人真的00" />0" />0" />很好哦！她一直安慰我说我一定能减下来，还说，不会像我之前吃减肥药那样弹回去的！等我瘦下来的时候，衣服都要重新买过啦。听老师这么说，就有动力啦！今天开穴第一天。一上称.......华华丽丽的71.3。好吧，跟所有妈网减肥的妈妈一起努力！！今晚出师不利.....除了吃青瓜，还偷喝了半碗菜汤，跟吃了几片肉，不行！！！！明天不能再犯这种错误了，不能随便被食物引诱！今晚好好忏悔吧！！！（我都是中午去曾老师那里的~~说不准就碰上哪位美妈也不知道哦~~~）因为中午才开穴，所以早上抓紧时间“最后一次“吃我的最爱啦2.13开穴第一天（71.3）：早餐：糯米鸡、煎饺、咸水角         中午：一小根番薯、十几颗葡萄、两小个石榴（开穴）       晚餐：2根肉片炒黄瓜、半  碗西洋菜汤、几片肉（之后立即吃颗梅子补救）2.14开穴第二天（70.8）：早餐：2颗蛋       中午：蒜蓉蒸三文鱼翅（开穴）       晚餐：芥末凉拌青瓜2.15开穴第三天（70.3）：早餐：2颗蛋       中午：清蒸鸡（开穴）       晚餐：牛肉炒青瓜，只吃青瓜2.16没去：早餐：2颗蛋       中午：蒸鱼1条       晚餐：酸菜鱼，手撕包菜，水煮田鸡（之后吃了梅子补救）2.17第四次拔罐（70）：早餐：2颗蛋       中午：饼干几条，火龙果1颗       晚餐：青瓜2条2.18没去（周六）：早餐：2颗蛋       中午：猪排面、蒲挞1个、意大利薄饼1块、阿华田1小杯、芒果汁1杯、牛杂几块、杂丸子几颗、杏仁饼1个、猪排包1个       晚餐：无2.19没去（周日~生日啦）：早餐：无       中午：三文鱼刺身4片、寿司N个、牛肉豆腐汤3碗、炸鸡粒4粒       晚餐：鸡几块，一碗汤2.20没去（晚上应酬）：早餐：鸡蛋两个去蛋黄       中午：卤水鸡肉       晚餐：1小碗饭、几块鸡、一碗汤2.21没去（中午、晚上应酬）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：饭1小碗、汤1碗、鸡、鱼、猪肉、鹅肠、蔬菜之类各一点点       晚餐：1碗、几块鸡、2碗汤、蔬菜跟鱼各一点2.22没去（来M）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：清蒸鸡腿       晚餐：火龙果1颗2.23没去（来M）：早餐：鸡蛋两颗去蛋黄       中午：卤水牛展      晚餐：生日，朋友说什么都要请我去吃饭..汗...寿司大餐2.24没去（来M）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：芥菜      晚餐：两碗汤，几块鹅肉2.25没去（星期六、来M）：早餐：鸡蛋两颗去蛋黄       中午：鱼蛋     晚餐：卤肉饭2.26没去（星期日、来M）：早餐：糯米鸡1颗       中午：鸭肉     晚餐：汤、鸡肉几块2.27第5次拔罐（68.75）：早餐：鸡蛋两颗      中午：鸭肉     晚餐：石榴2.28没去：早餐：鸡蛋两颗      中午：炒鱿鱼     晚餐：石榴2.29第6次拔罐（68.3）：早餐：鸡蛋两颗      中午：鸡肉     晚餐：

上一个夏天曾发帖说要运动减肥的，结果1" />1" />1" />1" />大家可想而知啦，就不说了......最近看到好多妈妈发帖说去拔罐减肥，而且很成功哦，并且我也很肥，所以，我也跟风去天河曾老师那里减肥啦！顺便说一下，曾老师人真的00" />0" />0" />很好哦！她一直安慰我说我一定能减下来，还说，不会像我之前吃减肥药那样弹回去的！等我瘦下来的时候，衣服都要重新买过啦。听老师这么说，就有动力啦！今天开穴第一天。一上称.......华华丽丽的71.3。好吧，跟所有妈网减肥的妈妈一起努力！！今晚出师不利.....除了吃青瓜，还偷喝了半碗菜汤，跟吃了几片肉，不行！！！！明天不能再犯这种错误了，不能随便被食物引诱！今晚好好忏悔吧！！！（我都是中午去曾老师那里的~~说不准就碰上哪位美妈也不知道哦~~~）因为中午才开穴，所以早上抓紧时间“最后一次“吃我的最爱啦2.13开穴第一天（71.3）：早餐：糯米鸡、煎饺、咸水角         中午：一小根番薯、十几颗葡萄、两小个石榴（开穴）       晚餐：2根肉片炒黄瓜、半  碗西洋菜汤、几片肉（之后立即吃颗梅子补救）2.14开穴第二天（70.8）：早餐：2颗蛋       中午：蒜蓉蒸三文鱼翅（开穴）       晚餐：芥末凉拌青瓜2.15开穴第三天（70.3）：早餐：2颗蛋       中午：清蒸鸡（开穴）       晚餐：牛肉炒青瓜，只吃青瓜2.16没去：早餐：2颗蛋       中午：蒸鱼1条       晚餐：酸菜鱼，手撕包菜，水煮田鸡（之后吃了梅子补救）2.17第四次拔罐（70）：早餐：2颗蛋       中午：饼干几条，火龙果1颗       晚餐：青瓜2条2.18没去（周六）：早餐：2颗蛋       中午：猪排面、蒲挞1个、意大利薄饼1块、阿华田1小杯、芒果汁1杯、牛杂几块、杂丸子几颗、杏仁饼1个、猪排包1个       晚餐：无2.19没去（周日~生日啦）：早餐：无       中午：三文鱼刺身4片、寿司N个、牛肉豆腐汤3碗、炸鸡粒4粒       晚餐：鸡几块，一碗汤2.20没去（晚上应酬）：早餐：鸡蛋两个去蛋黄       中午：卤水鸡肉       晚餐：1小碗饭、几块鸡、一碗汤2.21没去（中午、晚上应酬）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：饭1小碗、汤1碗、鸡、鱼、猪肉、鹅肠、蔬菜之类各一点点       晚餐：1碗、几块鸡、2碗汤、蔬菜跟鱼各一点2.22没去（来M）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：清蒸鸡腿       晚餐：火龙果1颗2.23没去（来M）：早餐：鸡蛋两颗去蛋黄       中午：卤水牛展      晚餐：生日，朋友说什么都要请我去吃饭..汗...寿司大餐2.24没去（来M）：早餐：鹌鹑蛋10颗左右       中午：芥菜      晚餐：两碗汤，几块鹅肉2.25没去（星期六、来M）：早餐：鸡蛋两颗去蛋黄       中午：鱼蛋     晚餐：卤肉饭2.26没去（星期日、来M）：早餐：糯米鸡1颗       中午：鸭肉     晚餐：汤、鸡肉几块2.27第5次拔罐（68.75）：早餐：鸡蛋两颗      中午：鸭肉     晚餐：石榴2.28没去：早餐：鸡蛋两颗      中午：炒鱿鱼     晚餐：石榴2.29第6次拔罐（68.3）：早餐：鸡蛋两颗      中午：鸡肉     晚餐：

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