Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。

我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗？他就是典型的一放下床就醒的类型！

早上吃得都不算扭计，我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的，稠一点就不吃，用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML，能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右，然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下，跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的，只是同上一餐D时间又好似太近了，怕距食唔落，而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵，我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行，我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下，平时返工就管唔到噤多了

本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题：1.现在我家宝宝后脑勺处，脚，心很容易出汗，湿湿的，请问你知道大概是什么原因吗？2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身，可是却自己翻不成功，睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭，硬翻然后又哭，有时候我没帮他他会哭醒，半夜也会影响大家休息，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？3，宝宝出牙的时候他很烦躁，入睡和睡到一半的时候吃手，吃的难过也会哭，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？4.另外想请问下你的微薄ID，谢谢。。。。

分享一下每天的生活安排，不过休假的日子也不长啦，下星期要上班了，到时在分享职场妈妈的作息

7:15 （BB）起床，大叫  （爸爸）换衣服，做婴儿操  （妈妈）热奶，洗漱
7:30   （BB）吃奶        （爸爸）洗漱，出门上班    （妈妈）喂奶
8:00    （BB和妈妈）聊天，看图片
8:15   （BB）在摇椅上看床铃或者玩健身架   （妈妈）吸奶，洗奶瓶，吃早餐等等
9:30    （BB）在摇椅睡或者在健身架上睡      （妈妈）玩wii fit
10;30    (BB）睡醒呼叫妈妈           （妈妈）练趴，连翻身，练抬头
11:00   (BB和妈妈）吃奶，拍嗝
11:30   (BB和妈妈）看故事，聊天
12:00  （BB）睡觉  （妈妈）煮饭，吃饭，边上网边吸奶
13:30 （BB）继续睡  （妈妈）陪BB睡午觉
14:45  （BB）醒来，哼哼唧唧   （妈妈）洗脸去
15:00   （BB和妈妈）喂奶，拍嗝，看图片
16:00   （BB和妈妈逛公园）
16:30   （BB）睡  （妈妈）继续逛
17:00    （BB)回摇椅继续睡 （妈妈）回家吸奶，上网 （爸爸）回家，买菜，煮饭
18:00     （BB和妈妈）喂奶，玩  （爸爸）继续煮
18:30    （BB）自己玩    （爸爸妈妈）开饭！
19:00     （BB）睡  （爸爸）洗碗，准备洗澡或者游泳的东西 （妈妈）吸奶，看看书
20:00     （BB和爸爸妈妈）游泳或洗澡
20:45      (BB和爸爸）换衣服做婴儿操 （妈妈）洗澡
21:15      （BB和妈妈）喂奶    （爸爸）洗澡
21:45  （BB和爸爸）讲故事   （妈妈）洗奶瓶，挑好明天BB的衣服，洗BB的衣服
10:10    （爸爸妈妈）脱衣服，包包巾   （BB）哼哼唧唧
10:15     （BB）在床上爱干嘛就干嘛   （爸爸妈妈）看碟，上网，吸奶，摊在床上聊天，
12:00      （BB）沉睡   （爸爸妈妈）查房，上厕所，关灯睡

好啊，得闲聚下会，多d交流~~~比BB一起玩下

50天太早了，哭得厉害很容易休克，另外训练很需要通过肢体语言和语气表情向BB传达的，50天视力听力都还没有达到了，训练了也可能没有效果，不建议，一般到2个月时，明显感到BB对你眼神表情有反应的时候。
最后一次奶吃的时间长吗？注意听听有没有吞咽声，如果吸的很轻，没有吞咽声，尽量把他弄清醒点，或者换一边，或者拍拍嗝再吃，直到他不吃为止，试试这样能不能延长点睡眠时间的。

BB的规律不会那么准点，大概每天会有15分钟前后的差别。养成BB规律生活的一个重要因素，是大人也必须遵循这种规律，要做个榜样给BB看。例如有时看开的剧集还有10来分钟，而BB没有哭闹，我们也会听下剧集去陪他。另外就是要合理分工，很多妈妈和其他照顾者互相不信任，一个人在做事的时候另一方总要在旁边观看，指指点点，这样一来耗费时间，而且影响双方感情。有时候小林子和爸爸在房间不知道为什么放声大哭，我也是继续做自己的事，反正老公要帮忙会叫我，不叫我就是搞得定啦。

这样一来我就多了很多很多私人空间，我常常边吸奶边网购，或者刷刷微博，只要用心去规划自己的生活，凑仔也是可以充实而快乐的

好铁，谢谢分享

好厉害，宝宝自己睡一个房间呀?他不会半夜醒吗?不怕他冷吗?万一哭了，你们睡得跟猪一样，怎么办呢?嘻嘻…假想下。宝宝太厉害了

有婴儿监护器，半夜去WC还会查房，不会听不到的，家里开了暖气，不怕冷，气温变化监护器也会有提示

好先进的家

被迫的，我和老公都打鼾，一起睡BB老是哼哼唧唧的，然后我们又睡不好一直恶性循环的，加上书房是1.2米的沙发床两个人挤得好累啊，干脆一咬牙分房了

楼主，非常感谢你的分享！今早尝试第一次训练，结果她哭了45分钟后安静下来了眼皮也想合上，但我见她哭到口干声沙就抱了她起来喂水，结果她又精神翻，是不是因为我最后喂水导致训练失败了，另外训练当日其他时间段的睡眠问题该如何处理呢 我家姑娘主要是要吃着奶头入睡然后睡着后要一直抱着，累啊 (来自手机端的回复)

楼主，非常感谢你的分享！今早尝试第一次训练，结果她哭了45分钟后安静下来了眼皮也想合上，但我见她哭到口干声沙就抱了她起来喂水，结果她又精神翻，是不是因为我最后喂水导致训练失败了，另外训练当日其他时间段的睡眠问题该如何处理呢 我家姑娘主要是要吃着奶头入睡然后睡着后要一直抱着，累啊 (来自手机端的回复)

嗯，我都想问啊~准备给B仔尝试第一次训练，如果选择午睡前训练作为第一次，甘晚上睡觉前就视为第二次？中午B仔哭我不担心，但晚上哭我怕影响我妈妈休息，因为我妈妈本身的睡眠质量不是甘好。另外，哭完后B仔训左觉，甘点换衫啊，好容易搞醒BB喔？我仲有一个担心，就系B仔哭完后声音都会沙哑，甘点办啊？

是啊，不能中途抱，一次训练的结束一定要是以他自己听下睡着。有时会停得很突然，眼光呆滞的，只要呼吸顺畅就没有关系。一定要换衣服和擦汗。基本上一天来个一次当天就已经会变得很温驯很容易睡着的。

哭完注意补充水分就行了，会有可能沙一两天的。另外不一定要明确那一次是作为训练的，看bb状态，如果吃饱大概一个钟换好片抱着很温驯，就放下来，如果开始哭得话就开始了。有时bb会和你唱反调的。。。有个妈妈下定决心要训练，结果那次放下bb居然不哭。。。。

哭完那次觉会睡很熟的，尽管换，没问题，

通常你中午训练完，晚上不会太扭的，我家的就是训练完明显哭的时候会小声很多然后偷瞄我。不要抱，尽量安抚。不要选在晚上训练，大人如果困了又听到bb一直哭会很烦躁的，对着他的语气就很难平和了。最后选在自己心情好，精神好的时候

好贴 收藏了

我宝宝快5个月了，睡眠一直不好，晚上经常睡一小时就哭，然后吃几口就睡，有时拍拍就睡，搞得我严重睡眠不足，很快就休完假要上班了，看来我也要狠心训练一下宝宝。谢谢楼主的分享