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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

158138640婴幼育儿

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苹果家族:
如果她经常都是吃着奶就睡着了,我们又弄醒她,等一下她想睡又会哭闹,这又有什么好处啊?吃饱了马上睡着有什么不好吗? (来自手机端的回复)
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对消化系统不好的,就像我们吃饱了马上睡的感觉。
BB吃奶吃饱了之后还会不停吮吸的,吃饱和睡着中间就是就被吮吸连接起来了,我的意思是打断他,不要连起来,在他吃得差不多还在清醒的时候拔出,必要时可以少吃多餐,宁愿让他哭,不然会一直习惯吃和睡变成一个程序。吃完困了不给他继续吮吸,他哭了正好训练啊~~
我都早上训练啊,大家都出门了我也睡饱心情好的时候。训练完一般晚上不会怎么哭闹的,稍微安抚就行,不要晚上训练,很容易搞到大家都烦躁反而没有效果的。
我除了晚上的大觉之外,都不放小床,一般放摇椅(我家买的费雪热带雨林,大概能用到8.9个月,淘宝很多原单外贸,性价比都挺高的)玩床铃,我会坐在隔壁看书,和他讲话,陪他玩,对着床铃的公仔打招呼之类的。或者放大床,玩健身架,也是会在旁边陪着,唱歌或者不停用摇铃训练他抓握的。抱不是母子交流感情的唯一途径,只是比较直接,就是要帮他发现和习惯不同方式的情感交流而不是依赖抱着的。
2012/03/07回复
我家宝宝晚上自然入睡是比较困难,今天上午做了一次cryout训练,晚上也打算做一次,没想到宝宝从10点一直闹到11点多,一直哭,然后不停的吃手指(她平时习惯了吃着我的奶入睡),最后,觉得她哭声实在是太大了,我又投降,给她吃奶,她刚才睡着。
2012/03/07回复
苹果家族:
我家宝宝晚上自然入睡是比较困难,今天上午做了一次cryout训练,晚上也打算做一次,没想到宝宝从10点一直闹到11点多,一直哭,然后不停的吃手指(她平时习惯了吃着我的奶入睡),最后,觉得她哭声实在是太大了,我又投降,给她吃奶,她刚才睡着。
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尽量不要晚上做,怕吵到别人加上晚上家里人多等等的原因,晚上很容易投降的。如果实在不行用安抚奶嘴试试吧,试试让她吮吸,但是不抱,弄清楚她入睡难的原因到底是哪个
2012/03/08回复
帮顶,可爱
2012/03/08回复
zxzsuzxzsu225楼
simple1125:
重新再看了一遍问题,昨晚想了一下,有一些需要补充:1,训练完一次的定义:虽说是叫cryout训练,但是重点不是在于哭,而是在于哭完之后的睡眠。哭的目的是为了让他累的感觉达到极致,然后睡着,从而比他面对累的感觉而找到解决的办法——就是睡眠。从这个意义来讲,只要哭后(不一定是马上,可能会玩一下)能够不靠别人安抚或抱而睡着,而且进入深睡眠的话,都可以算是完成了一次训练。而哭的时间可能因为BB的性格和当时状态会有不同。2,在训练了cry out的那天,其他时候同样是让他自己入睡了,困的时候就放下来。如果第一次训练BB会边玩边哭不太激烈的,很可能再放下时会更激烈的大哭,那就再训练一次。因为小林子第一次训练的时候就连续哭了差不多1个半钟,而且很激烈完全没有停过的那种,所以当天其他时间放下都只会哼哼唧唧几下,我就和他讲训练时讲的话,轻拍,慢慢就睡着了。
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上来报告一下昨天训练的情况,只能说这个小孩子太精了,跟妈妈斗智斗勇,要实施cry out 也不是那么容易的,把问题也总结在前面
Cry out 的结束是以深睡眠为标志吗?还是让宝宝意识到自己入睡就可以
Cry out 第一次不成功,这天接下来的睡眠都争取继续训练,但是总有些时候是需要抱的,像玩,像洗澡,这个时候还是可以抱吧
安抚奶嘴 我宝基本上连奶瓶都不会喝,安抚奶嘴有效果吗,昨天试了试Dr Brown的,他吃了两口就吐出来了
再次感谢小林子妈妈接听我的求助电话,可能接下来的这几天都还有骚扰

7:20-8:00 喂奶
8:00-9:00  洗脸 洗屁股 做操,做着做着就自己睡着了
睡 1.5h
10:30-11:10 喂奶
11:10-12:00 换片,逗玩 抱着玩,又自己睡着了
睡 1h
1:00-2:00 喂奶
2:00-2:30 换片,放在大床上逗玩,开始困的表情,准备训练
2:30-3:15 疑似cry out训练第一次 先大哭了7、8分钟,然后休息3分钟,然后就是非常断断续续地哭了,中间也不看我,虽然我一直跟他讲话,哭的时候(有眼泪)也轻轻地拍他,就是看右边(他非常喜欢侧向右边),甚至有一两下,转过头来对我笑一下。中间还咪了几次眼睛,我检查他的手臂都是浅层次睡眠,就都守在他身边,继续等着,最后一次拉他的手,他就已经松了,我以为是哭得有点累了,但是检查过身上没有怎么出汗
睡 30min 就醒了
3:15-5:30 放在小车上推来推去 尽管看得出困,不是很高兴,但是撑着不睡
5:30-6:10 发出大哭,找吃的声音,一抱到我身上,使劲钻,可以看得出他在充分享受躺在妈妈怀里的感觉 尽量让他睁开眼睛吃 中间一停下来,就把他竖起来拍,就吼得非常凶,要回到横卧的姿势
6:10-6:30  换片,做按摩,又开始困的表情,停止按摩,准备让他哭
6:30-7:15 疑似cry out训练第二次 大叫了两声,就又扭头看右边,我跟他说妈妈爱你陪伴你的话,就看了两眼,大概间隔5分钟,吼两声(没有眼泪了),看没有救兵,就在试着咪咪眼,7点钟开晚饭了,公公婆婆在等我,没有办法不去吃,也不想像平常那样把他放在小车上,公公整个吃饭的是都是在逗他,就放在小床上,我们在外边吃饭,听到两次哭吼声,没有马上去看,等了一会儿去看,第一次还睁大眼睛在玩,第二次就睡着了
睡到7:25 从梦中大哭醒来,我还想说说话,拍拍他让他继续入睡,但是吼得比较大声,爷爷奶奶不干了,要进来抱起来,说是给洗澡了,想想为了他的作息时间训练,就范,开始准备洗澡,奶奶抱着,马上不哭,乖了很多
7:50-8:20 洗澡,例牌洗头时又闹得比较凶,连平时安分的下水时间也开始吵,穿衣服就更是狠命地吵,好像知道是奶奶在照顾他,要吼个够本回来,洗完奶奶抱到客厅里,爷爷要来逗,我赶快跑去说,要给他入睡的感觉了,抱到我们的卧室给喂奶
8:30-9:45 喂奶,继续使劲在我怀里钻,吃慢了放下来拍的时候非常的抗拒,想到要睡觉了,就敞开了让他喝
9:45-10:30 终于可以放下来了,抱着讲了一小会儿故事,还是哼哼唧唧,放在推车上,也就安分了一小会,我打电话咨询小林子妈妈,给他爸爸报告乐乐的机灵劲,还是在车上闹得越来越凶
10:30-11:00 爷爷奶奶在外边不行了,我只好用最后一招,继续喂奶,还是大口大口吃
11:00-11:30 放上了小车,推推睡着了

总的来说,觉得乐乐已经感觉到我要给他cry out训练,所以用各种办法来逃脱,而且抓住喂奶的机会和其他人照顾他的机会等着被抱,实在是很精啊。但是欣慰的是昨天的作息时间和前天差不多一致了,这也算是个进步吧。

1
2012/03/08回复
我家小孩一直也是母乳喂养,她一碰奶嘴就会吐出来,昨晚给安慰奶嘴她咬,她也是吐出来了 (来自手机端的回复)
2012/03/08回复
我刚才加了你qq,我是红苹果,我有时也会带宝宝去东湖公园玩,我们可以约上一起晒太阳 (来自手机端的回复)
2012/03/08回复
苹果家族:
我刚才加了你qq,我是红苹果,我有时也会带宝宝去东湖公园玩,我们可以约上一起晒太阳 (来自手机端的回复)
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好啊~~~
母乳亲喂的BB一开始都不怎么接受安抚奶嘴的,不要一下塞进去,试试轻轻在嘴角碰碰,引诱他自己蹭过来,拿着等他舔舔玩玩的,慢慢熟悉,一开始先在他半饿的时候给他试试,不要硬塞反而引起反感。
2012/03/08回复
zxzsu:
上来报告一下昨天训练的情况,只能说这个小孩子太精了,跟妈妈斗智斗勇,要实施cry out 也不是那么容易的,把问题也总结在前面Cry out 的结束是以深睡眠为标志吗?还是让宝宝意识到自己入睡就可以Cry out 第一次不成功,这天接下来的睡眠都争取继续训练,但是总有些时候是需要抱的,像玩,像洗澡,这个时候还是可以抱吧安抚奶嘴 我宝基本上连奶瓶都不会喝,安抚奶嘴有效果吗,昨天试了试Dr Brown的,他吃了两口就吐出来了再次感谢小林子妈妈接听我的求助电话,可能接下来的这几天都还有骚扰7:20-8:00 喂奶8:00-9:00  洗脸 洗屁股 做操,做着做着就自己睡着了睡 1.5h10:30-11:10 喂奶 11:10-12:00 换片,逗玩 抱着玩,又自己睡着了睡 1h1:00-2:00 喂奶2:00-2:30 换片,放在大床上逗玩,开始困的表情,准备训练2:30-3:15 疑似cry out训练第一次 先大哭了7、8分钟,然后休息3分钟,然后就是非常断断续续地哭了,中间也不看我,虽然我一直跟他讲话,哭的时候(有眼泪)也轻轻地拍他,就是看右边(他非常喜欢侧向右边),甚至有一两下,转过头来对我笑一下。中间还咪了几次眼睛,我检查他的手臂都是浅层次睡眠,就都守在他身边,继续等着,最后一次拉他的手,他就已经松了,我以为是哭得有点累了,但是检查过身上没有怎么出汗睡 30min 就醒了3:15-5:30 放在小车上推来推去 尽管看得出困,不是很高兴,但是撑着不睡5:30-6:10 发出大哭,找吃的声音,一抱到我身上,使劲钻,可以看得出他在充分享受躺在妈妈怀里的感觉 尽量让他睁开眼睛吃 中间一停下来,就把他竖起来拍,就吼得非常凶,要回到横卧的姿势6:10-6:30  换片,做按摩,又开始困的表情,停止按摩,准备让他哭6:30-7:15 疑似cry out训练第二次 大叫了两声,就又扭头看右边,我跟他说妈妈爱你陪伴你的话,就看了两眼,大概间隔5分钟,吼两声(没有眼泪了),看没有救兵,就在试着咪咪眼,7点钟开晚饭了,公公婆婆在等我,没有办法不去吃,也不想像平常那样把他放在小车上,公公整个吃饭的是都是在逗他,就放在小床上,我们在外边吃饭,听到两次哭吼声,没有马上去看,等了一会儿去看,第一次还睁大眼睛在玩,第二次就睡着了睡到7:25 从梦中大哭醒来,我还想说说话,拍拍他让他继续入睡,但是吼得比较大声,爷爷奶奶不干了,要进来抱起来,说是给洗澡了,想想为了他的作息时间训练,就范,开始准备洗澡,奶奶抱着,马上不哭,乖了很多7:50-8:20 洗澡,例牌洗头时又闹得比较凶,连平时安分的下水时间也开始吵,穿衣服就更是狠命地吵,好像知道是奶奶在照顾他,要吼个够本回来,洗完奶奶抱到客厅里,爷爷要来逗,我赶快跑去说,要给他入睡的感觉了,抱到我们的卧室给喂奶8:30-9:45 喂奶,继续使劲在我怀里钻,吃慢了放下来拍的时候非常的抗拒,想到要睡觉了,就敞开了让他喝9:45-10:30 终于可以放下来了,抱着讲了一小会儿故事,还是哼哼唧唧,放在推车上,也就安分了一小会,我打电话咨询小林子妈妈,给他爸爸报告乐乐的机灵劲,还是在车上闹得越来越凶10:30-11:00 爷爷奶奶在外边不行了,我只好用最后一招,继续喂奶,还是大口大口吃11:00-11:30 放上了小车,推推睡着了总的来说,觉得乐乐已经感觉到我要给他cry out训练,所以用各种办法来逃脱,而且抓住喂奶的机会和其他人照顾他的机会等着被抱,实在是很精啊。但是欣慰的是昨天的作息时间和前天差不多一致了,这也算是个进步吧。1
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母乳亲喂的BB一开始都不怎么接受安抚奶嘴的,不要一下塞进去,试试轻轻在嘴角碰碰,引诱他自己蹭过来,拿着等他舔舔玩玩的,慢慢熟悉,一开始先在他半饿的时候给他试试,不要硬塞反而引起反感。

我怕边码字边忘记,干脆复制过来,红色的是我的感想和建议

7:20-8:00 喂奶
8:00-9:00  洗脸 洗屁股 做操,做着做着就自己睡着了
睡 1.5h
10:30-11:10 喂奶
11:10-12:00 换片,逗玩 抱着玩,又自己睡着了
睡 1h
1:00-2:00 喂奶
2:00-2:30 换片,放在大床上逗玩,开始困的表情,准备训练
2:30-3:15 疑似cry out训练第一次 先大哭了7、8分钟,然后休息3分钟,然后就是非常断断续续地哭了,中间也不看我,虽然我一直跟他讲话,哭的时候(有眼泪)也轻轻地拍他,就是看右边(他非常喜欢侧向右边),甚至有一两下,转过头来对我笑一下。中间还咪了几次眼睛,我检查他的手臂都是浅层次睡眠,就都守在他身边,继续等着,最后一次拉他的手,他就已经松了,我以为是哭得有点累了,但是检查过身上没有怎么出汗
睡 30min 就醒了
3:15-5:30 放在小车上推来推去 尽管看得出困,不是很高兴,但是撑着不睡(虽然时间段,但不睡就干催和他玩,不用安抚他继续睡,可以干脆留在床上坐坐运动练练翻身抬头什么的)
5:30-6:10 发出大哭,找吃的声音,一抱到我身上,使劲钻,可以看得出他在充分享受躺在妈妈怀里的感觉 尽量让他睁开眼睛吃 中间一停下来,就把他竖起来拍(直接从横卧扶起来,一只手绕过两只手扶住,另一只手轻拍试试,这样装换动作不大可能不会那么反抗),就吼得非常凶(也没有关系,吼一吼也能保持清醒),要回到横卧的姿势
6:10-6:30  换片,做按摩,又开始困的表情,停止按摩,准备让他哭

6:30-7:15 疑似cry out训练第二次 大叫了两声,就又扭头看右边,我跟他说妈妈爱你陪伴你的话,就看了两眼,大概间隔5分钟,吼两声(没有眼泪了),看没有救兵,就在试着咪咪眼,7点钟开晚饭了,公公婆婆在等我,没有办法不去吃,也不想像平常那样把他放在小车上,公公整个吃饭的是都是在逗他,就放在小床上,我们在外边吃饭,听到两次哭吼声,没有马上去看,等了一会儿去看,第一次还睁大眼睛在玩,第二次就睡着了(下次尽量不要离开的,常丢下的确会没有安全感,
睡到7:25 从梦中大哭醒来,我还想说说话,拍拍他让他继续入睡,但是吼得比较大声,(其实这一次如果能继续哭应该能是一次不错的训练,不过要老人家在还是尽量多沟通吧)爷爷奶奶不干了,要进来抱起来,说是给洗澡了,想想为了他的作息时间训练,就范,开始准备洗澡,奶奶抱着,马上不哭,乖了很多(建议和老人家商量,即使要抱也尽量在他哭得慢了,哽咽的时候抱,不要在最激烈的时候抱)
7:50-8:20 洗澡,例牌洗头时又闹得比较凶,连平时安分的下水时间也开始吵,穿衣服就更是狠命地吵,(可能是还在困的,因为刚刚也没有睡多少,我家的如果困洗澡也会大闹,平时就很享受),好像知道是奶奶在照顾他,要吼个够本回来,洗完奶奶抱到客厅里,爷爷要来逗,我赶快跑去说,要给他入睡的感觉了,抱到我们的卧室给喂奶
8:30-9:45 喂奶,继续使劲在我怀里钻,吃慢了放下来拍的时候非常的抗拒,想到要睡觉了,就敞开了让他喝
9:45-10:30 终于可以放下来了,抱着讲了一小会儿故事,还是哼哼唧唧,放在推车上,也就安分了一小会,我打电话咨询小林子妈妈,给他爸爸报告乐乐的机灵劲,还是在车上闹得越来越凶。
10:30-11:00 爷爷奶奶在外边不行了,我只好用最后一招,继续喂奶,还是大口大口吃。(即使还大口大口吃,但是也不是因为饿的,吃了那么久怎么样都有7,,8分饱了吧,怎么也不至于饿到哭的,可能已经太习惯妈妈的怀抱的,因为我家小林子是瓶喂,很多人轮流喂得,所以没有这样过,还是试试安抚奶嘴吧,用上面讲的,在他嘴边弄,等他自己去舔去吸)
11:00-11:30 放上了小车,推推睡着了

总的来说,觉得乐乐已经感觉到我要给他cry out训练,所以用各种办法来逃脱,而且抓住喂奶的机会和其他人照顾他(宝宝很会知道谁会迁就他一点的,尽量和家人保持一致的对待方式)的机会等着被抱,实在是很精啊。但是欣慰的是昨天的作息时间和前天差不多一致了,这也算是个进步吧。

慢慢来吧,总有个适应的过程,每天会有点进步的,坚持~~~~~
2012/03/08回复
zxzsuzxzsu230楼
simple1125:
母乳亲喂的BB一开始都不怎么接受安抚奶嘴的,不要一下塞进去,试试轻轻在嘴角碰碰,引诱他自己蹭过来,拿着等他舔舔玩玩的,慢慢熟悉,一开始先在他半饿的时候给他试试,不要硬塞反而引起反感。我怕边码字边忘记,干脆复制过来,红色的是我的感想和建议7:20-8:00 喂奶8:00-9:00  洗脸 洗屁股 做操,做着做着就自己睡着了睡 1.5h10:30-11:10 喂奶 11:10-12:00 换片,逗玩 抱着玩,又自己睡着了睡 1h1:00-2:00 喂奶2:00-2:30 换片,放在大床上逗玩,开始困的表情,准备训练2:30-3:15 疑似cry out训练第一次 先大哭了7、8分钟,然后休息3分钟,然后就是非常断断续续地哭了,中间也不看我,虽然我一直跟他讲话,哭的时候(有眼泪)也轻轻地拍他,就是看右边(他非常喜欢侧向右边),甚至有一两下,转过头来对我笑一下。中间还咪了几次眼睛,我检查他的手臂都是浅层次睡眠,就都守在他身边,继续等着,最后一次拉他的手,他就已经松了,我以为是哭得有点累了,但是检查过身上没有怎么出汗睡 30min 就醒了3:15-5:30 放在小车上推来推去 尽管看得出困,不是很高兴,但是撑着不睡(虽然时间段,但不睡就干催和他玩,不用安抚他继续睡,可以干脆留在床上坐坐运动练练翻身抬头什么的)5:30-6:10 发出大哭,找吃的声音,一抱到我身上,使劲钻,可以看得出他在充分享受躺在妈妈怀里的感觉 尽量让他睁开眼睛吃 中间一停下来,就把他竖起来拍(直接从横卧扶起来,一只手绕过两只手扶住,另一只手轻拍试试,这样装换动作不大可能不会那么反抗),就吼得非常凶(也没有关系,吼一吼也能保持清醒),要回到横卧的姿势6:10-6:30  换片,做按摩,又开始困的表情,停止按摩,准备让他哭6:30-7:15 疑似cry out训练第二次 大叫了两声,就又扭头看右边,我跟他说妈妈爱你陪伴你的话,就看了两眼,大概间隔5分钟,吼两声(没有眼泪了),看没有救兵,就在试着咪咪眼,7点钟开晚饭了,公公婆婆在等我,没有办法不去吃,也不想像平常那样把他放在小车上,公公整个吃饭的是都是在逗他,就放在小床上,我们在外边吃饭,听到两次哭吼声,没有马上去看,等了一会儿去看,第一次还睁大眼睛在玩,第二次就睡着了(下次尽量不要离开的,常丢下的确会没有安全感,)睡到7:25 从梦中大哭醒来,我还想说说话,拍拍他让他继续入睡,但是吼得比较大声,(其实这一次如果能继续哭应该能是一次不错的训练,不过要老人家在还是尽量多沟通吧)爷爷奶奶不干了,要进来抱起来,说是给洗澡了,想想为了他的作息时间训练,就范,开始准备洗澡,奶奶抱着,马上不哭,乖了很多(建议和老人家商量,即使要抱也尽量在他哭得慢了,哽咽的时候抱,不要在最激烈的时候抱)7:50-8:20 洗澡,例牌洗头时又闹得比较凶,连平时安分的下水时间也开始吵,穿衣服就更是狠命地吵,(可能是还在困的,因为刚刚也没有睡多少,我家的如果困洗澡也会大闹,平时就很享受),好像知道是奶奶在照顾他,要吼个够本回来,洗完奶奶抱到客厅里,爷爷要来逗,我赶快跑去说,要给他入睡的感觉了,抱到我们的卧室给喂奶8:30-9:45 喂奶,继续使劲在我怀里钻,吃慢了放下来拍的时候非常的抗拒,想到要睡觉了,就敞开了让他喝9:45-10:30 终于可以放下来了,抱着讲了一小会儿故事,还是哼哼唧唧,放在推车上,也就安分了一小会,我打电话咨询小林子妈妈,给他爸爸报告乐乐的机灵劲,还是在车上闹得越来越凶。10:30-11:00 爷爷奶奶在外边不行了,我只好用最后一招,继续喂奶,还是大口大口吃。(即使还大口大口吃,但是也不是因为饿的,吃了那么久怎么样都有7,,8分饱了吧,怎么也不至于饿到哭的,可能已经太习惯妈妈的怀抱的,因为我家小林子是瓶喂,很多人轮流喂得,所以没有这样过,还是试试安抚奶嘴吧,用上面讲的,在他嘴边弄,等他自己去舔去吸)11:00-11:30 放上了小车,推推睡着了总的来说,觉得乐乐已经感觉到我要给他cry out训练,所以用各种办法来逃脱,而且抓住喂奶的机会和其他人照顾他(宝宝很会知道谁会迁就他一点的,尽量和家人保持一致的对待方式)的机会等着被抱,实在是很精啊。但是欣慰的是昨天的作息时间和前天差不多一致了,这也算是个进步吧。慢慢来吧,总有个适应的过程,每天会有点进步的,坚持~~~~~
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谢谢楼主这么详细的回复,我十分赞同前面有个妈妈说的,你可以以后去做育婴专家了,今天继续在家里训练,上午没有机会(自己睡了),中午他的母乳午饭后半小时,开始哭,大概就哭了十几分钟,两小轮就睡了,睡了45分钟,不知道是不是深睡眠,但是比昨天有进步。醒了之后就奶奶抱着玩,我在睡午觉,3点左右喂奶,然后和公公婆婆一起带BB外出(38节,说要带我出去玩玩),在回来的路上开始闹(大概7.8分钟吧,没有带表),但是在车上没有办法,抱着他睡了,睡了20分钟左右,大闹,只好拼命安抚又抱又搂,但是都不睡了,一直到回家,离上次喂奶有差不多3个小时了,给他喂奶,心里想着今天可能能让他哭到深睡眠,因为前面的哭已经让他有点累了
6:30 开始哭哭停停,但是只是叫,没有眼泪
7:00 吃晚饭,我把他放进了小车里,最少的身体接触,因为lz建议不能把他丢在这里,公公婆婆没有我也不会开晚饭,做好沟通,待会哭的时候,不能动他,只能跟他说话,他在车里先是一声不吭,然后7:10开始哼哼唧唧,然后就哭得很厉害了,爷爷奶奶下意识要去推,在我的提醒下,只是用表情去哄,我看情势不对,三两口扒完饭,赶快把他推回房间,放上大床,这个时候哭得厉害了,眼泪直飙,7:25左右累了,闭眼睡了:明显的浅层次睡眠,果然7:35,又在大哭中醒来,和昨天的时间情形很像,决定按照lz的建议,把这次训练进行到底,又嚎啕大哭到8点左右,又睡了,到现在差不多40分钟,我一直在旁边守着,希望这次可以成功。

5点多喂奶的时候,在中间试了试,用安抚奶嘴,好像是蹭蹭,有点感觉了,但是还是不太喜欢,不过发现这是一个挺好让他清醒的办法
2012/03/08回复
今天很开心啊,我晚上有和贝贝做了一次cry out训练,贝贝从九点半一直哭到十点不到,就自己睡着了。很成功,不过今天由于外面下着雨,不然,贝贝大哭,奶奶在隔壁房间听到肯定会冲过来抱起来的。希望贝贝明晚会更乖。对了,你通常给宝宝读些什么书啊? (来自手机端的回复)
2012/03/08回复
zxzsuzxzsu232楼
苹果家族:
今天很开心啊,我晚上有和贝贝做了一次cry out训练,贝贝从九点半一直哭到十点不到,就自己睡着了。很成功,不过今天由于外面下着雨,不然,贝贝大哭,奶奶在隔壁房间听到肯定会冲过来抱起来的。希望贝贝明晚会更乖。对了,你通常给宝宝读些什么书啊? (来自手机端的回复)
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恭喜,我们家的这个还是没有能cry out 现在还在精神中
2012/03/08回复
苹果家族:
今天很开心啊,我晚上有和贝贝做了一次cry out训练,贝贝从九点半一直哭到十点不到,就自己睡着了。很成功,不过今天由于外面下着雨,不然,贝贝大哭,奶奶在隔壁房间听到肯定会冲过来抱起来的。希望贝贝明晚会更乖。对了,你通常给宝宝读些什么书啊? (来自手机端的回复)
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恭喜恭喜~~~加油啊~~~
我家买了好多书~~~~~~

全英的触摸书(淘宝上很多的That's not my……系列)



中文精装版(推荐好饿的毛毛虫(一定要精装版的,差好多),逃家小兔(故事不错,但黑白的,可以买平装)



中文平装(其实就是翻版的,自印的,个人并不支持盗版。。买了才知道的,不过经济方面也是一个考量因素啊,矛盾)
推荐小蓝和小黄,特别有趣的故事



还有一套全英的dr.suess,读起来很绕口,权当给自己练口语了……要大点才能看,不过当时当当3折,就囤着了
2012/03/09回复
zxzsuzxzsu234楼
又上来报到一下,昨天傍晚的cry out 果然又是只睡了45分钟,8:45醒了,又开始哭我还想再让他哭一下,看看能不能再睡,奶奶不乐意了,抱起来,准备洗澡,洗澡中可能因为饿了还是吵得很凶,没有楼主说的那样只是哼哼唧唧。
洗澡到9:30,然后又狂吃1个小时到十点半,睁着星星眼(我喜欢这个说法)到处望,奶奶心疼,抱着在黑黝黝的客厅里走,11:00开始不安分,从奶奶手里接过来,又开始找吃的哭声,太晚了,只好从11:20开始又喂奶,喂着我自己都睡着了,醒过来已经12:20, 宝宝也和我一起睡着了
今天早上到时很准时7:20就醒了,喝奶,洗簌,9:00 哼哼唧唧又很容易就睡了,哎呀白天就是不给我机会训练啊,看来我们家的乐乐真是鬼灵精,感应得到我对他的意图,所以哭的时候都不太用全力,知道中间歇歇,然后再来。
不过昨晚奶奶也说了句有见解的话,他在傍晚下午基本上都是小睡,睡不长的,所以可能cry out了之后也就只能睡个45分钟,而且感应得到我对他的意图,所以哭的时候都不太用全力,知道中间歇歇,然后再来,看来要跟他持久战,我倒是可以坚持得下来,但是爷爷奶奶甚至爸爸(一周回来一次,可宝贝儿子,而且爸爸是个不喜欢规律作息的人)能不能帮我一起坚持了。
2012/03/09回复
SY1313SY1313235楼
zxzsu:
谢谢楼主,不辞辛劳码字,给了这么详细的解答,我宝主要的问题就是晚上睡觉不定时,今天10点明天1点,入睡的时候要用手推车推着入睡,新生儿的时候有肠痉挛,所以一直就是慢慢吃的类型,长气起来可以吃一个小时,所以很容易喝迷糊奶,这个是我最头疼的,捏他的耳朵都可以捏大了,由于是母乳亲喂,比较难掌握量,基本上都是他吐奶嘴,而且我也没有什么耐心了,基本上控制在一个小时吧,我看cry out的准备之一就是要喂半个小时,我猜楼主是想喂饱吧。昨晚到今天,把10页的帖子翻来覆去的看了好几遍,想自己先体会领悟一下,想跟楼主求证一下,另外还是有几个实操性的问题问楼主,同时今天也向爷爷奶奶做沟通,希望得到他们的支持,难得他们先在口头上表示支持。:我1个月之前,看了《从零岁开始》,理念和楼主说的差不多,所以有训练过3~4次自己白天入睡,但是就是把他放在自己的小床上睡,而且不让他看到你,这个是最大的区别,和楼主的cry out,不过我比较倾向在他旁边陪伴的这种,让他知道妈妈还是照顾他的,只是不能用抱的方式。我今天下午(2:00pm 左右)训练我宝cry out,结果他只哭了3轮吧,哭3分钟,小歇1分钟,哭4分钟,歇5分钟(包括自己玩了2分钟),又哭3分钟,自己再望望天,就睡了,但是只睡了30分钟左右就醒了,奶奶就给抱起来,放推车下楼去玩了,我觉得这个应该还不算cry out的训练吧,因为后来还是有哭闹得很厉害了的时候。可能我训练过他,所以他现在好精灵,懂得用不一样的哭声来哄我们抱他。傍晚5~5:30喂完之后,6点多开始哼哼唧唧,但是用的是平时饿了找奶吃的哭声,奶奶就坚持让我喂奶,我想到一天就训练一次cry out,就给喂了奶,他也确实有开喝,刚开始大口,后面就咪上了眼,就是用这种办法哄到妈妈的怀里,又提前喝奶了。2. 晚上入睡,要建立一步一步的过程,让宝宝有个夜晚的意识,我觉得这个过程也可以同时培养之前看的是,睡觉之前喂完奶换完片就直接让他入睡,不要再逗,但是我觉得很难做到,因为白天的习惯都是喂完先玩再睡(我们家这个习惯好像已经养成了)所以也挺赞同楼主的这个方法,但是怕他玩了这么多节目再入睡,会不会又饿了,或者玩得更兴奋了。,同样是今天下午的问题,他5:30吃完之后应该8点左右再吃的,结果7点就吃了,然后7点多就开始犯困了,我们就给他冲凉,冲的时候就大哭大闹要睡觉,冲完他就困得要命,奶奶抱着等他头发干,他就已经睡了,所以今晚就是8点半就睡的,但是昨天晚上是7点吃完先睡了一觉,9点半才冲的凉,我自己觉得这样大的反差很不好,根本没有办法帮他建立生物钟,但是遇到像今晚的情况,难倒还把他弄起来玩,十点才让他睡吗(我决定按照小林子的时间表来训练我宝80/20,但是可能我们的时间间隔要短一些特别是在傍晚,现在每天要喂7~8次,不能像你瓶喂那样控制量),这个是我最困扰的问题,也是上次训练没有能坚持得下来的重要原因。好了,就先提这么多问题吧,还要看看今晚宝宝醒来的时间和次数,也准备第一次给他用安抚奶嘴,因为昨晚4点多醒的那次,他就是喝了两口就睡了,明显属于应该戒掉的那种。再次感谢楼主,我宝宝是11月25号生的,也是出生就很难带,月嫂带过50多个孩子,说我们这个算得上第一能闹,看到楼主的分享,相信我的宝宝应该也可以调教得乖乖的,夫妻两才有时间(尤其是我老公是周末才回广州,周一到五在香港)
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建议买本《实用程序育儿法》(baby whisper),讲得很详细,而且年龄大小方法也不同的
2012/03/09回复
SY1313SY1313236楼
simple1125:
好厉害啊好长,我写着回复就忘了问题,生完时候记性不好啊~~~~~~~你家BB和我同一天生日呢~~~~~~~~本来我家小林子预产也是那天,结果提早钻出来了~~~~~~~亲喂是比较难掌握量,这也是我瓶喂的原因之一。试着留意他的吞咽声和有没有出奶的感觉,当感觉他吃得很慢很小力,或者没有出奶的感觉的时候就拔出,如果他喝奶间隔没有缩短的话证明已经吃够的了。BB除了吃奶还要吮吸,吮吸够了才会吐出的(我家的以前瓶子空了还在那死吸烂吸的),尽量在他清醒时就拔出来。cry out的准备之一就是要喂完半个小时,除了因为要确定他不是饿之外,刚吃完大哭很容易吐奶呛奶的。 这个真的很难明确的定义,最主要的是看苦了之后的睡眠,要进入深睡眠的,判断的方法就是抓起他的手,松开,手掉下去不会醒的就是了,一般这种睡眠都在一个钟以上,不过也因人而异。我家小林子是没有试过这种哭下玩下的状态,不过最近也很多妈妈反馈会这样,可能是BB对抱的依赖还没有深,或者那个时候心情特好,如同我家的大少没有训练前,有时一放下就哭和有时能放上一下下再哭的区别吧。建议可以试试换个时间,看BB的状态真的哭的很厉害的时候在开始训练。是啊,现在BB都好醒目的(我家的现在也会叫一下偷瞄我然后再叫),5:00-5:30喂到6点多就哼唧吗?那有可能是没有吃饱的,因为照道理吃饱了不会那么快就饿。如果这样建议可以先调整好喂奶的时间,再开始训练的。喂的时候吸得变慢了就拔出来,拍拍嗝再吃,喂到他不吃了为止,吃饱的话能间隔 2-3个钟的起码。确定吃饱了之后拍嗝,竖坐一下,换换尿片也差不多半个钟了,就可以训练了。当然如果你BB很少吐奶溢奶的话15分钟就可以开始了,其实哭也有助消化的,只是我家的吐奶严重,所以我就延长到喂完半个钟再喂,有困的表现就放下(所以说尽量保持他吃完奶是清醒的,不要让他把吃奶和困的感觉连在一起),不要等已经睡了再才放。3:晚上睡前活动不要太激烈太兴奋的,最好是讲故事,唱唱歌,按摩和温柔的婴儿操,不要逗弄,动作要慢,语气要清,主要是让他能平静下来的。如果作息乱了,尽量向原来定好的靠拢,建议先将睡觉的时间定下来,然后根据你睡前的步骤,倒推出最后一次的吃奶时间用这个来作调控目标。可以用奶量多少和延迟睡觉来轻微调整偏差掉的作息。4.按你讲的情况我建议是先培养较固定的吃奶间隔的,不然很难调作息,也很难进行训练因为确定不了他是饱的。可以试试用安抚奶嘴来确定他是不是真的饿,如果系几分钟会吐出来然后继续张大嘴两边蹭的话,就真的饿了,如果一直吮吸着不放,那估计是困了或者纯粹下吮吸,另外如果猛吸但是会哭,很可能是肠绞痛或者大便排不出的,因为BB的吮吸动作和肠胃运行是一个反射来的。BB表现出好像饿的样子的话先判断一下。不知道有没有回答漏啊,如果有你提我一下喔~~~
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小林子妈妈有没有遇到BB因为肠胃不好一边吃一边哭的呢?有什么好方法搞定肠胃呢?我试过按摩,抹茶油,吃益生菌等,效果一般,BB总是打臭屁。。。

另外我一般晚上是泵出奶来瓶喂,先是放冰箱(如果天冷,6个小时内就不放冰箱),然后用温奶器加热,为此还买了个安安的可以预定时加热的。但是还是总担心会变质,不知道你是怎么处理这个问题的呢?看到你现在把BB送到保姆处,那喂奶怎么安排呢?
2012/03/09回复
zxzsuzxzsu237楼
SY1313:
小林子妈妈有没有遇到BB因为肠胃不好一边吃一边哭的呢?有什么好方法搞定肠胃呢?我试过按摩,抹茶油,吃益生菌等,效果一般,BB总是打臭屁。。。另外我一般晚上是泵出奶来瓶喂,先是放冰箱(如果天冷,6个小时内就不放冰箱),然后用温奶器加热,为此还买了个安安的可以预定时加热的。但是还是总担心会变质,不知道你是怎么处理这个问题的呢?看到你现在把BB送到保姆处,那喂奶怎么安排呢?
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我们家的这个也是会边吃边排气,医生说是肠痉挛,解决方法跟你说的一样
2012/03/09回复
训练了两次的效果是睡着后不用抱着睡,一觉三个钟,而且比之前睡得安稳了,但没到放下就可以自己睡的境界,还是要吸吸rt才肯睡,是不是没成功啊,训练的过程真是好惨烈啊 (来自手机端的回复)
2012/03/09回复
尘末尘末239楼
第二天接着试,无论如何都不肯睡了,哭了1个钟,嗓子也哑了。我干脆把他抱起来,不睡就算,玩累了看他睡不。结果晚上6点自己就睡着了(完全累了)。第三天,中午吃完奶就就睡着了,晚上到睡觉时间放在床上,给他说说话,一会儿就自己睡着了。今天早上游泳,中午吃完奶自己睡了2个半钟。已经4天没有抱着他睡了,感觉真好,家人很受鼓舞,继续努力养成好习惯。
2012/03/09回复
sslnssln240楼
你好,能推荐一些给宝宝看的书吗,我宝宝十个月,请短我短信,谢谢
2012/03/09回复
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