是前一天的下午和晚上挤的，相隔应该不止10小时吧。母乳在常温（25度左右）好想是6，,7小时吧，冰箱0-4度好像是5天，不常开的冷藏好像能3个月，我现在断奶了有点记不清保存时间了，最好百度下。我不存在常温的，放0-4的喂过相隔时间最长的好像是2天吧，冷藏的喂过时间最长的是一个月吧……有点不太明白你的问题，我猜意思是隔很久没有挤再挤出奶会不会变质？我觉得母乳分泌是人体一种代谢是不停更新和循环的啊，并不是想储存在杯子里面，应该不存在变质的问题，而且就我自己感觉其实我很少涨奶，平时摸也是软软的，就是刺激到奶阵的时候才会马上分泌的母乳，没有试过因为各太久要挤掉的情况。有啊，小时候一直舌头都是白白的，据说是上火吧，因为我母乳都不戒口的，辣的炸的照吃……我们就是早晚用纱布沾点菊花水或者或者金银花水来刷牙和洗舌头，好像大了就慢慢没有了，不过现在还是坚持早晚刷牙和擦舌头的

十几日BB神经系统发育未完善，尤其系浅睡眠果时，系会突然一惊一乍嘎，而且因为系子宫果时其实空间好细，所以出左来据一伸手伸脚掂悟到也就会醒，前面有讲过果种睡袋，或者用d薄薄地有弹性的巾包住会好好多。小bb基本都呕奶，吃完半个钟先放低，放低果时稍微垫高少少上半身会好好多

小林子他妈，好久没见你上啦。等到花儿都谢了~~哈哈~~刚看完了你在微博里的照片，照片里的小林子实在太可爱了~肉肉的，胖乎乎~~真想咬一口！哈哈哈~~我婆婆说：“哇！！呢个BB仔好抵打啊。个老豆仲甘靓仔添，妈妈都好掂喔！！”哈哈看完你们的相，我婆婆又忧愁地说“你睇下人地啊，个BB几抵打，几肥嘟嘟！！再睇下我地果个，成个老头子，得个样大左，一D都唔长肉。”唉~~这个我都知道，我BB的肠胃因我婆婆煲噶汤水太浓，而我又饮得太多变得好差，前段时间因为甘样令到我BB暴瘦，吃左D野又唔吸收，之前噶体检唔合格，出世3公斤，49厘米，个几月先得3.8公斤，53厘米，睇见都凄凉！！都唔知我BB几时先会好似小林子甘样，一砣砣肉噶！！之前BB噶肠胃都慢慢好番D架啦，都每日有便便架啦，好衰唔衰，唔知系米因为琴日饮左支牛奶，今日BB个肚仔又胀得皮球甘。便便都仲有，屁屁就无啦（之前可能消化唔好，一直都有好多屁屁打，连晚黑训觉时都听到距因打唔到屁屁而憋住个面嗯嗯甘叫，就要起身帮距翻身放屁。）仲成面都系湿疹，真系辛苦距咯！！见到BB距D问题一个接一个甘黎，而我又点搞都好似唔顺利甘，加上婆婆日日系我面前话烦烦烦，而老公又唔多点关心。搞到我D心情好难过。而而家见到你D相，真系感受到你地噶幸福。而我又好向往，所以我都想向你学习，努力，认真，耐心甘凑好个女。我希望个女好似你家噶小林子一样甘肥嘟嘟，一砣砣肉肉！！哈哈小林子他妈，我想问啊，你讲果只益生菌个几月噶BB可唔可以食架？？仲有就系CRAY OUT 训练完后，系其它时间喊果时可唔可以抱架？

甘睇黎我都唔知买边只益生菌好啦！医院开噶妈咪爱都无乜用！！多谢小林子妈噶导气管先！！不过要点摞呢？？仲有就系小林子坐噶热带雨林同用噶背带餐椅系米海淘架？？依家我都需要呢三样！但我又唔识海淘，所以我都系系妈网度求二手！如果小林子以后唔需要噶话可以转让无？？

背带仲用紧，热带雨林转了啊，餐椅仲有排用。。。。背带系亲戚系美国买的，呢个牌子系国内无咩名气，所以无咩仿品的，淘宝都唔贵，不过尺寸偏小。便携餐椅同热带雨林都系淘宝买的，家用既餐椅系宜家买我住东湖，上班系天河数码港，你睇下边边近咯~~

儿子现在4个月大，从两个月开始分床到3个月至今分房睡，从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮，从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡，感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的，很多人怪罪BB天生性格不好，难养，其实是为自己找借口（纯粹个人感觉，勿拍）。曾经也很难带，吃得慢，睡得少，经常要抱，以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症，但是后来越来越顺手也总结出来一些经验，分享一下，可以不同意可以反对，但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。首先说一下背景，因为家里老人家都不在广州（从我小时候就是），加上父母都是西医，加上长期出入美国探亲，加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线，该运动就运动，该吃就吃，不戒辣，到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶，也是什么回奶食品都吃过了，月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯，麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照[图片]

在上面说的情况下戒夜奶就很简单了，晚上bb哭的时候，不要开灯，塞安抚奶嘴，然后抱到身边轻怕，是拍，不要摇，更不要走来走去，虽然说摇晃能叙述安定宝宝的情绪，但是只能让他越来越不能面对不适。我的个人观念由始至终都是：不要试图帮宝宝解决一切的不适，要引导他自己克服不适。当然这里的不适不适说病痛或者换尿片啊~~~~继续说，塞了奶嘴之后不要马上抱回去睡，看着他吮吸，到吮吸得很慢或者吸吸停停的时候，放回床上去，慢慢拔出奶嘴，继续轻怕。宝宝会慢慢睡着，但是这个睡眠不会向平时吃完奶的睡眠深，很可能10来20分钟就会又醒了。然后继续上一步。很可能是整晚都不能好好睡得，请记住：戒夜奶是一个很辛苦漫长的过程，不要想着一下子能戒，朋友中有个妈妈因为偷懒，觉得麻烦，觉得喂奶起码喂完可以好好睡，结果到现在还在喂，而我们几个坚持下来的，现在都能大觉睡天亮咯。通常这样安抚奶嘴来个两三次，宝宝就开始不耐烦或者是真的饿了，表现主要有，吮吸几下安抚奶嘴就吐出来，之后仍然张大嘴乱蹭，情绪开始激动，有清醒的迹象。这个时候就真的要喂了，但是喂奶的时间已经延长大概1个钟了。宝宝形成一个习惯大概需要7-10天，儿子用这个方法3天开始每晚2次（10点睡，1点，4点喂，7点半醒），7天开始每晚一次（10点睡，3点喂，7点半醒），十几天之后就延长到10点睡，6点醒。

这两天保姆来了开始接手，磨合的还算不错，小林子继续保持作息。因此我也有空了很多，上面的纯粹吐槽，这里继续经验分享来讲讲BB的健康问题。首先是药物和保健品的使用问题。从小林子出生到现在，除了益生菌，VD和DHA，没有给他吃过母乳之外的东西，包括水，包括七星茶保婴丹。不要说是因为体质好什么的，小林子是34周破水保胎一天后出生，2.245kg的低体重儿。中途也试过有鼻塞有发热，每次月嫂就很喜欢用保婴丹什么的，都被我制止了。BB发热首先应该考虑的是物理降温，敞开衣物，保持空气流通。注意的有几点，敞开衣服时一定要注意把汗擦干，不然很容易感冒，2 敞开的部位是脖子到心口，肩部和肚子注意保暖 3，空气流通但不要直接经过BB流通当然如果体温过高（超过38度）就一定要去看医生！另外是感冒，看着好多人老是说BB都已经抱得很好了，为什么还会打喷嚏。其实BB的鼻子对外界很过敏的，粉尘，毛屑，身上大人走过引起的气流都可能到致打喷嚏。看到很多妈妈一见到BB有点异状马上紧张，要包起来，这反而导致BB越来越不适应气温变化，不能调节体温，更容易生病。尤其是前6个月，BB从母体里面带着大量抗体，一点点发热，感冒能靠自身免疫压下去的，而且会刺激免疫力的提升。如果一下子用药，包裹起来帮他缓解掉了，宝宝自身的抵抗力完全锻炼不起来，反而对BB不好。小林子出生以来，一直奉行的是比我们少一件或者一样多。简单来说就是室温18度，纯棉连体连袜内衣加珊瑚绒裤子和外套，外加空气棉背心，加穿袜子，22度纯棉连体连袜内衣加珊瑚绒裤子和外套，25度长袖三角哈衣加裤子。任何时候都不加盖毯子（因为经常放下一个人玩，有毯子容易导致窒息）每晚睡觉室温25，纯棉连体睡衣，包着swaddleme，不盖被子睡觉。没有试过感冒。上面已经说啦，小林子是早产低体重，完全不存在体质因素，我和老公土生土长的广州人。也不是没有试过有感冒的迹象，这里有个小小的锻炼方法。我家住18楼，风很大，但是小林子从满月开始就会自己睡摇椅摆在阳台晒太阳，我在旁边看书，打第一个喷嚏，不理，第二个，穿上袜子，第三个，带帽子接着等着，超过半个钟没有打，脱帽子，再多15分钟没有打，袜子也脱了，如果再打，再穿，大概这个循环，没有打超过3个喷嚏的。即使你不认同我的做法，觉得BB应该保暖一点的也至少记住，不要一下子包太多，BB的体温调节本来就滞后，你抱紧滞后一段时间，他还是按原来的低温来调节，这是包着很容易出汗又散不出来。要慢慢得穿，最好5-10分钟再加一件。我的建议是先从脚开始，可以先加穿保暖的袜子。其实是肚子，可以加个肚兜，再次是头，但是头也是最容易出汗的，一定要擦干再戴，选用透气的纯棉材料。心口是最不需要保暖的地方。

        昨天看了lz的帖子，就打算今天开始特训。畅想着美好的未来，搞得自己晚上那个兴奋呀，到1点多才勉强睡着。        言归正传，汇报一下今天的特训结果，好像失败了。整个过程是这样滴，请lz帮忙纠正错误：        9点宝宝吃完奶，拍了饱嗝自己在床上玩（她自己在床上玩的时间不确定，有长有短，但想睡觉了就一定要抱的，除非是吃奶直接睡着）。       10点，宝宝开始不耐烦了，哼哼唧唧，断断续续的喊。10.20正是开始大哭，终于等到了，我心里一阵兴奋，赶紧抓住宝宝的手，让她知道妈妈在身边。可是宝宝哭得那个歇斯底里呀，那个惨烈呀，小眼泪一滴一滴的，期间无数次用乞求的眼神看我，好像说“妈妈抱抱嘛，抱一下嘛”，差点就跟着宝宝一起哭了。期间，也跟宝宝说话，刚说几个字就被宝宝的哭声给吼回来了，有时候也能硬着头皮说几句完整的，不过好像都被宝宝的哭声盖住了。       10：50，第一阶段大哭结束，还剩下间歇性的大哭，但阵势比之前小了。妈妈赶紧一遍一遍的跟宝宝说话。        11点左右，差点就睡了。可是，宝宝似乎特别没有安全感，一闭眼就被惊醒，如此反复n次。        11:15，睡了不到1分钟，突然大哭，其激烈程度和第一阶段一样。期间，外婆进来了几次，当然会劝阻，被妈妈轰走了。宝宝一直不停的哭。外婆第一次进来的时候，我看到宝宝向外婆求助的小眼神，赶紧轰外婆走。        11:50，我觉得情况似乎不对劲了。之前哭半个小时就哼哼唧唧停了，并有睡觉的迹象。这一次就不是了，哭得想停了，赶紧又大哭，如此反复n次。        12.：00迫于外婆的压力，和桐桐持之以恒的大哭，妈妈投降了。因为距离9点吃奶已经3小时啦，所以想着桐桐是饿了，所以喂奶。小家伙吃了几口，睡着了。       果然是睡了2个多小时呀。       结果：失败。因为下午有一次睡到一半自己醒，拍拍睡无效。外婆抱出去逛街了。