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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

196685640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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simple1125:
十几日BB神经系统发育未完善,尤其系浅睡眠果时,系会突然一惊一乍嘎,而且因为系子宫果时其实空间好细,所以出左来据一伸手伸脚掂悟到也就会醒,前面有讲过果种睡袋,或者用d薄薄地有弹性的巾包住会好好多。小bb基本都呕奶,吃完半个钟先放低,放低果时稍微垫高少少上半身会好好多
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小林子他妈,好久没见你上啦。等到花儿都谢了~~哈哈~~
刚看完了你在微博里的照片,照片里的小林子实在太可爱了~肉肉的,胖乎乎~~真想咬一口!哈哈哈~~我婆婆说:“哇!!呢个BB仔好抵打啊。个老豆仲甘靓仔添,妈妈都好掂喔!!”哈哈

看完你们的相,我婆婆又忧愁地说“你睇下人地啊,个BB几抵打,几肥嘟嘟!!再睇下我地果个,成个老头子,得个样大左,一D都唔长肉。”唉~~这个我都知道,我BB的肠胃因我婆婆煲噶汤水太浓,而我又饮得太多变得好差,前段时间因为甘样令到
我BB暴瘦,吃左D野又唔吸收,之前噶体检唔合格,出世3公斤,49厘米,个几月先得3.8公斤,53厘米,睇见都凄凉!!都唔知我BB几时先会好似小林子甘样,一砣砣肉噶!!
之前BB噶肠胃都慢慢好番D架啦,都每日有便便架啦,好衰唔衰,唔知系米因为琴日饮左支牛奶,今日BB个肚仔又胀得皮球甘。便便都仲有,屁屁就无啦(之前可能消化唔好,一直都有好多屁屁打,连晚黑训觉时都听到距因打唔到屁屁而憋住个面嗯嗯甘叫,就要起身帮距翻身放屁。)仲成面都系湿疹,真系辛苦距咯!!
见到BB距D问题一个接一个甘黎,而我又点搞都好似唔顺利甘,加上婆婆日日系我面前话烦烦烦,而老公又唔多点关心。搞到我D心情好难过。而而家见到你D相,真系感受到你地噶幸福。而我又好向往,所以我都想向你学习,努力,认真,耐心甘凑好个女。我希望个女好似你家噶小林子一样甘肥嘟嘟,一砣砣肉肉!!哈哈

小林子他妈,我想问啊,你讲果只益生菌个几月噶BB可唔可以食架??
仲有就系CRAY OUT 训练完后,系其它时间喊果时可唔可以抱架?
2012/09/12回复
ada_fullmoon:
小林子他妈,好久没见你上啦。等到花儿都谢了~~哈哈~~刚看完了你在微博里的照片,照片里的小林子实在太可爱了~肉肉的,胖乎乎~~真想咬一口!哈哈哈~~我婆婆说:“哇!!呢个BB仔好抵打啊。个老豆仲甘靓仔添,妈妈都好掂喔!!”哈哈看完你们的相,我婆婆又忧愁地说“你睇下人地啊,个BB几抵打,几肥嘟嘟!!再睇下我地果个,成个老头子,得个样大左,一D都唔长肉。”唉~~这个我都知道,我BB的肠胃因我婆婆煲噶汤水太浓,而我又饮得太多变得好差,前段时间因为甘样令到我BB暴瘦,吃左D野又唔吸收,之前噶体检唔合格,出世3公斤,49厘米,个几月先得3.8公斤,53厘米,睇见都凄凉!!都唔知我BB几时先会好似小林子甘样,一砣砣肉噶!!之前BB噶肠胃都慢慢好番D架啦,都每日有便便架啦,好衰唔衰,唔知系米因为琴日饮左支牛奶,今日BB个肚仔又胀得皮球甘。便便都仲有,屁屁就无啦(之前可能消化唔好,一直都有好多屁屁打,连晚黑训觉时都听到距因打唔到屁屁而憋住个面嗯嗯甘叫,就要起身帮距翻身放屁。)仲成面都系湿疹,真系辛苦距咯!!见到BB距D问题一个接一个甘黎,而我又点搞都好似唔顺利甘,加上婆婆日日系我面前话烦烦烦,而老公又唔多点关心。搞到我D心情好难过。而而家见到你D相,真系感受到你地噶幸福。而我又好向往,所以我都想向你学习,努力,认真,耐心甘凑好个女。我希望个女好似你家噶小林子一样甘肥嘟嘟,一砣砣肉肉!!哈哈小林子他妈,我想问啊,你讲果只益生菌个几月噶BB可唔可以食架??仲有就系CRAY OUT 训练完后,系其它时间喊果时可唔可以抱架?
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最近我沉迷打羽毛球,晚晚一家去打球,加上开始自己动手煮辅食,所以少左上来╮(╯_╰)╭

饮汤水太浓就饮多d温水,要每次睇下bb便便睇下系咩也消化不良,具体点睇可以百度,调整下自己饮食咯,我喂奶都无戒口,不过会注意下比例咯。喂奶要吃晒一边再吃另一边,前奶比较多水分同水解蛋白,后奶比较多脂肪同糖分,如果你bb偏瘦可以试下喂奶前先挤掉一d前奶,等距吃多点后奶。不过脂肪有时都会引起消化不良,所以具体要靠你自己百度同埋观察下bb情况来调整啦。

多d晒太阳同补vd,对食量有帮助,不过唔好晒有湿疹的部位,最好系晒petpet。湿疹要注意清洁,最好训果时可以用睡袋或者巾包住bb等距只手抓唔到,然后搽d药膏,不过要注意起效好快果d膏一般都有激素。

BB咁细肠胃都系唔多好,放屁啊胀气都好正常,用bb油揉热了捂肚按摩,做踩单车的动作都有帮助啊,母乳好似有几样野会引起胀气,好似系朱古力,西兰花,洋葱之类,忘记了,最好百度下。实在严重的话之前我提过有种叫windi既婴儿导气管,专门缓解肠绞痛和胀气的,amazon评价好好,我买左翻来未用过你有需要可以稳我拿支翻去试下

果只益生菌有新旧两种包装,旧包装出世就可以食,新包装要22lb,印象中系10年改的版,我当时海淘两盒都系旧包装的,前两个月再买已经系新包装了。唔知呢家仲有无得买。我呢家都开始用新包装了,不过系隔3.4日食一次。

cry out训练完其他时间喊既话睇情况,如果系饿或者唔舒服会即刻抱,如果系扭计果种会企系距面前等距停左(或者喊得微弱d)先抱起,呢家基本上知道距玩到厌,或者心情唔会既时候会有d咩表示(小林子一唔满意就会bu口水同埋扁嘴),会提早比d新野距玩或者抱下,呢家基本上唔会点喊。

其实小林子都唔肥的,估计系因为头大显得肥 =。=b 距系个都好瘦,好似系2个月左右先开始长肉,唔好心急同烦躁,多d比机会老公去带下bb接触下bb,可能男人一开始会比较粗心做得唔一定啱,唔好太严格纠正据,打击距积极性,最紧要系自己放轻松,和谐既家庭环境对bb性格有好大好处既~~新手妈咪或多或少都要少少情绪唔好既,自己调适一下慢慢进步,一定无问题既~~
2012/09/13回复
甘睇黎我都唔知买边只益生菌好啦!医院开噶妈咪爱都无乜用!!
多谢小林子妈噶导气管先!!不过要点摞呢??
仲有就系小林子坐噶热带雨林同用噶背带餐椅系米海淘架??依家我都需要呢三样!但我又唔识海淘,所以我都系系妈网度求二手!如果小林子以后唔需要噶话可以转让无??
2012/09/13回复
ada_fullmoon:
甘睇黎我都唔知买边只益生菌好啦!医院开噶妈咪爱都无乜用!!多谢小林子妈噶导气管先!!不过要点摞呢??仲有就系小林子坐噶热带雨林同用噶背带餐椅系米海淘架??依家我都需要呢三样!但我又唔识海淘,所以我都系系妈网度求二手!如果小林子以后唔需要噶话可以转让无??
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背带仲用紧,热带雨林转了啊,餐椅仲有排用。。。。背带系亲戚系美国买的,呢个牌子系国内无咩名气,所以无咩仿品的,淘宝都唔贵,不过尺寸偏小。便携餐椅同热带雨林都系淘宝买的,家用既餐椅系宜家买

我住东湖,上班系天河数码港,你睇下边边近咯~~
2012/09/13回复
儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰 ...
好样的
2012/09/13回复
simple1125:
背带仲用紧,热带雨林转了啊,餐椅仲有排用。。。。背带系亲戚系美国买的,呢个牌子系国内无咩名气,所以无咩仿品的,淘宝都唔贵,不过尺寸偏小。便携餐椅同热带雨林都系淘宝买的,家用既餐椅系宜家买我住东湖,上班系天河数码港,你睇下边边近咯~~
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甘可唔五可俾个热带噶网址呢?
甘小林子妈边日得闲呢!!
2012/09/13回复
simple1125:
儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照[图片]
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小林子他妈!我女(个半月)简直就系小强!打不死啊!!我真服到距五体投地啊!!岩训练完距caryout哭。真系欲哭无泪咯!岩开始喊左半小时就训着左啦,以为距甘快就帮距换衫啦,点知换到一半就醒左又喊,我就唔理距继续训练啦,喊到攰啦就合眼训几秒之后又一惊一咋甘醒又继续喊。甘噶情况足足个半小时,过后又训左,开始我谂今次终于掂啦,点知10分钟后距又醒左,仲好好气好好精神甘继续喊!!仲好似唔会系短时间内都唔会停噶噶情形!!
我的神啊!!做乜距甘好气甘女精神架!!我究竟边度做错啊………??丿一
2012/09/13回复
我家BB是自己滿月後戒掉夜奶的,一覺到天光,晚上睡覺是我培養出來自己睡,不抱不走,包被包著放在我的床上,有時給安撫奶嘴,半個小時內一定自己睡著,然後再放回他的床裡面。其實我覺得我家BB沒有滿月已經自己戒掉夜奶,因為我有時是看見月嫂喚醒BB飲奶的,當時是3個小時一次。現在3個月大,4小時一次奶,每次150ML奶,沒有夜奶,晚上10點左右自己吖吖吖叫意思是要睡覺要進房了,我帶他進房,給小小奶BB,然後他就睡覺了。
2012/09/13回复
2012/09/13回复
simple1125:
在上面说的情况下戒夜奶就很简单了,晚上bb哭的时候,不要开灯,塞安抚奶嘴,然后抱到身边轻怕,是拍,不要摇,更不要走来走去,虽然说摇晃能叙述安定宝宝的情绪,但是只能让他越来越不能面对不适。我的个人观念由始至终都是:不要试图帮宝宝解决一切的不适,要引导他自己克服不适。当然这里的不适不适说病痛或者换尿片啊~~~~继续说,塞了奶嘴之后不要马上抱回去睡,看着他吮吸,到吮吸得很慢或者吸吸停停的时候,放回床上去,慢慢拔出奶嘴,继续轻怕。宝宝会慢慢睡着,但是这个睡眠不会向平时吃完奶的睡眠深,很可能10来20分钟就会又醒了。然后继续上一步。很可能是整晚都不能好好睡得,请记住:戒夜奶是一个很辛苦漫长的过程,不要想着一下子能戒,朋友中有个妈妈因为偷懒,觉得麻烦,觉得喂奶起码喂完可以好好睡,结果到现在还在喂,而我们几个坚持下来的,现在都能大觉睡天亮咯。通常这样安抚奶嘴来个两三次,宝宝就开始不耐烦或者是真的饿了,表现主要有,吮吸几下安抚奶嘴就吐出来,之后仍然张大嘴乱蹭,情绪开始激动,有清醒的迹象。这个时候就真的要喂了,但是喂奶的时间已经延长大概1个钟了。宝宝形成一个习惯大概需要7-10天,儿子用这个方法3天开始每晚2次(10点睡,1点,4点喂,7点半醒),7天开始每晚一次(10点睡,3点喂,7点半醒),十几天之后就延长到10点睡,6点醒。
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我也用上安抚啦~
都是睡前还有现在 在拖延夜奶时间断奶用
周围朋友都说安抚奶嘴不好
看了你的文章
淡定了一点
你是用那款安抚?
2012/09/18回复
我家宝宝是2个月多一点自己开始夜里不醒来吃奶了
她每天晚上睡得不是很早,都 是11点之后。但这个时间只要她开始愿意吃奶,就意味着她愿意睡了,每次都是吃完就很安静的睡去了。然后一觉睡到7点左右,吃完一顿奶,就继续睡,到10点左右就完全精神了。还好还好。
但我就是发愁,到时候上班了宝宝怎么办呢
2012/09/18回复
谢谢LZ分享
2012/09/18回复
感谢分享!!!
2012/09/18回复
收藏一下慢慢看
2012/09/18回复
你家宝宝像蜡笔小新
2012/09/19回复
simple1125:
这两天保姆来了开始接手,磨合的还算不错,小林子继续保持作息。因此我也有空了很多,上面的纯粹吐槽,这里继续经验分享来讲讲BB的健康问题。首先是药物和保健品的使用问题。从小林子出生到现在,除了益生菌,VD和DHA,没有给他吃过母乳之外的东西,包括水,包括七星茶保婴丹。不要说是因为体质好什么的,小林子是34周破水保胎一天后出生,2.245kg的低体重儿。中途也试过有鼻塞有发热,每次月嫂就很喜欢用保婴丹什么的,都被我制止了。BB发热首先应该考虑的是物理降温,敞开衣物,保持空气流通。注意的有几点,敞开衣服时一定要注意把汗擦干,不然很容易感冒,2 敞开的部位是脖子到心口,肩部和肚子注意保暖 3,空气流通但不要直接经过BB流通当然如果体温过高(超过38度)就一定要去看医生!另外是感冒,看着好多人老是说BB都已经抱得很好了,为什么还会打喷嚏。其实BB的鼻子对外界很过敏的,粉尘,毛屑,身上大人走过引起的气流都可能到致打喷嚏。看到很多妈妈一见到BB有点异状马上紧张,要包起来,这反而导致BB越来越不适应气温变化,不能调节体温,更容易生病。尤其是前6个月,BB从母体里面带着大量抗体,一点点发热,感冒能靠自身免疫压下去的,而且会刺激免疫力的提升。如果一下子用药,包裹起来帮他缓解掉了,宝宝自身的抵抗力完全锻炼不起来,反而对BB不好。小林子出生以来,一直奉行的是比我们少一件或者一样多。简单来说就是室温18度,纯棉连体连袜内衣加珊瑚绒裤子和外套,外加空气棉背心,加穿袜子,22度纯棉连体连袜内衣加珊瑚绒裤子和外套,25度长袖三角哈衣加裤子。任何时候都不加盖毯子(因为经常放下一个人玩,有毯子容易导致窒息)每晚睡觉室温25,纯棉连体睡衣,包着swaddleme,不盖被子睡觉。没有试过感冒。上面已经说啦,小林子是早产低体重,完全不存在体质因素,我和老公土生土长的广州人。也不是没有试过有感冒的迹象,这里有个小小的锻炼方法。我家住18楼,风很大,但是小林子从满月开始就会自己睡摇椅摆在阳台晒太阳,我在旁边看书,打第一个喷嚏,不理,第二个,穿上袜子,第三个,带帽子接着等着,超过半个钟没有打,脱帽子,再多15分钟没有打,袜子也脱了,如果再打,再穿,大概这个循环,没有打超过3个喷嚏的。即使你不认同我的做法,觉得BB应该保暖一点的也至少记住,不要一下子包太多,BB的体温调节本来就滞后,你抱紧滞后一段时间,他还是按原来的低温来调节,这是包着很容易出汗又散不出来。要慢慢得穿,最好5-10分钟再加一件。我的建议是先从脚开始,可以先加穿保暖的袜子。其实是肚子,可以加个肚兜,再次是头,但是头也是最容易出汗的,一定要擦干再戴,选用透气的纯棉材料。心口是最不需要保暖的地方。
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LZ  我也不知道怎么给宝宝穿衣 穿多了怕热 穿少了怕冷着凉 好郁闷啊
我家宝宝三个月了 最近变成四个小时吃一次 早了给还扭计 一次大概吃110左右 一天吃五次 会不会吃得太少了 但是他又吃不下那么多 愁啊。以前他饿的话会有很明显的表示,用手碰他嘴巴旁边会蹭过来,冲好奶就开喝。现在反而没那么明显 我都不知道他什么时候是真饿了。有时候四个钟了看他好像饿了冲好了给他喝他又要哭闹上一会,实在没办法只能把他放在床上,枕着枕头喂。
我家宝宝要睡觉的时候也会闹闹哭哭,实在想要人抱就狂哭,身子往左侧扭,看得那个心疼啊 哭得满头大汗。有时候就装点水给他奶嘴吸 他吸啊吸啊就睡着了  过几分钟如果醒了就又要奶嘴吸啊吸啊再睡着,三四次后基本就能睡了。这样还需要用你的方法训练宝宝吗
2012/09/20回复
桐桐的漂亮妈妈:
        昨天看了lz的帖子,就打算今天开始特训。畅想着美好的未来,搞得自己晚上那个兴奋呀,到1点多才勉强睡着。        言归正传,汇报一下今天的特训结果,好像失败了。整个过程是这样滴,请lz帮忙纠正错误:        9点宝宝吃完奶,拍了饱嗝自己在床上玩(她自己在床上玩的时间不确定,有长有短,但想睡觉了就一定要抱的,除非是吃奶直接睡着)。       10点,宝宝开始不耐烦了,哼哼唧唧,断断续续的喊。10.20正是开始大哭,终于等到了,我心里一阵兴奋,赶紧抓住宝宝的手,让她知道妈妈在身边。可是宝宝哭得那个歇斯底里呀,那个惨烈呀,小眼泪一滴一滴的,期间无数次用乞求的眼神看我,好像说“妈妈抱抱嘛,抱一下嘛”,差点就跟着宝宝一起哭了。期间,也跟宝宝说话,刚说几个字就被宝宝的哭声给吼回来了,有时候也能硬着头皮说几句完整的,不过好像都被宝宝的哭声盖住了。       10:50,第一阶段大哭结束,还剩下间歇性的大哭,但阵势比之前小了。妈妈赶紧一遍一遍的跟宝宝说话。        11点左右,差点就睡了。可是,宝宝似乎特别没有安全感,一闭眼就被惊醒,如此反复n次。        11:15,睡了不到1分钟,突然大哭,其激烈程度和第一阶段一样。期间,外婆进来了几次,当然会劝阻,被妈妈轰走了。宝宝一直不停的哭。外婆第一次进来的时候,我看到宝宝向外婆求助的小眼神,赶紧轰外婆走。        11:50,我觉得情况似乎不对劲了。之前哭半个小时就哼哼唧唧停了,并有睡觉的迹象。这一次就不是了,哭得想停了,赶紧又大哭,如此反复n次。        12.:00迫于外婆的压力,和桐桐持之以恒的大哭,妈妈投降了。因为距离9点吃奶已经3小时啦,所以想着桐桐是饿了,所以喂奶。小家伙吃了几口,睡着了。       果然是睡了2个多小时呀。       结果:失败。因为下午有一次睡到一半自己醒,拍拍睡无效。外婆抱出去逛街了。
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美妈咪的宝宝和我家的基本上一样!!宝宝足足三个小时啊都不睡!相当的顽强!!我在想我宝宝不合适这个cryout啊!
2012/10/03回复
好贴。
当初像楼主那样训练BB自己睡觉,我也没挨骂。公公婆婆,爸爸妈妈,个个都来骂。还好现在女儿习惯了 ...
唔係个个BB都咁好,话戒夜奶就戒
2012/10/05回复
想问楼主,放在床上让他哭,虽说大人陪在身边,但是哭旧了还是不好吧?主要是怕会疝气。
2012/10/05回复
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