Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。

我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗？他就是典型的一放下床就醒的类型！

早上吃得都不算扭计，我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的，稠一点就不吃，用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML，能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右，然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下，跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的，只是同上一餐D时间又好似太近了，怕距食唔落，而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵，我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行，我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下，平时返工就管唔到噤多了

本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题：1.现在我家宝宝后脑勺处，脚，心很容易出汗，湿湿的，请问你知道大概是什么原因吗？2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身，可是却自己翻不成功，睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭，硬翻然后又哭，有时候我没帮他他会哭醒，半夜也会影响大家休息，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？3，宝宝出牙的时候他很烦躁，入睡和睡到一半的时候吃手，吃的难过也会哭，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？4.另外想请问下你的微薄ID，谢谢。。。。

有婴儿监护器，半夜去WC还会查房，不会听不到的，家里开了暖气，不怕冷，气温变化监护器也会有提示

好先进的家

被迫的，我和老公都打鼾，一起睡BB老是哼哼唧唧的，然后我们又睡不好一直恶性循环的，加上书房是1.2米的沙发床两个人挤得好累啊，干脆一咬牙分房了

楼主，非常感谢你的分享！今早尝试第一次训练，结果她哭了45分钟后安静下来了眼皮也想合上，但我见她哭到口干声沙就抱了她起来喂水，结果她又精神翻，是不是因为我最后喂水导致训练失败了，另外训练当日其他时间段的睡眠问题该如何处理呢 我家姑娘主要是要吃着奶头入睡然后睡着后要一直抱着，累啊 (来自手机端的回复)

楼主，非常感谢你的分享！今早尝试第一次训练，结果她哭了45分钟后安静下来了眼皮也想合上，但我见她哭到口干声沙就抱了她起来喂水，结果她又精神翻，是不是因为我最后喂水导致训练失败了，另外训练当日其他时间段的睡眠问题该如何处理呢 我家姑娘主要是要吃着奶头入睡然后睡着后要一直抱着，累啊 (来自手机端的回复)

嗯，我都想问啊~准备给B仔尝试第一次训练，如果选择午睡前训练作为第一次，甘晚上睡觉前就视为第二次？中午B仔哭我不担心，但晚上哭我怕影响我妈妈休息，因为我妈妈本身的睡眠质量不是甘好。另外，哭完后B仔训左觉，甘点换衫啊，好容易搞醒BB喔？我仲有一个担心，就系B仔哭完后声音都会沙哑，甘点办啊？

是啊，不能中途抱，一次训练的结束一定要是以他自己听下睡着。有时会停得很突然，眼光呆滞的，只要呼吸顺畅就没有关系。一定要换衣服和擦汗。基本上一天来个一次当天就已经会变得很温驯很容易睡着的。

哭完注意补充水分就行了，会有可能沙一两天的。另外不一定要明确那一次是作为训练的，看bb状态，如果吃饱大概一个钟换好片抱着很温驯，就放下来，如果开始哭得话就开始了。有时bb会和你唱反调的。。。有个妈妈下定决心要训练，结果那次放下bb居然不哭。。。。

哭完那次觉会睡很熟的，尽管换，没问题，

通常你中午训练完，晚上不会太扭的，我家的就是训练完明显哭的时候会小声很多然后偷瞄我。不要抱，尽量安抚。不要选在晚上训练，大人如果困了又听到bb一直哭会很烦躁的，对着他的语气就很难平和了。最后选在自己心情好，精神好的时候

好贴 收藏了

我宝宝快5个月了，睡眠一直不好，晚上经常睡一小时就哭，然后吃几口就睡，有时拍拍就睡，搞得我严重睡眠不足，很快就休完假要上班了，看来我也要狠心训练一下宝宝。谢谢楼主的分享

是啊，今天她貌似乖了，像变了个人 最搞笑的是哭到最后安静下来后她竟然对着我笑 狂晕……。就说哭完等她睡醒才能喂水吗 现在的天气担心她会缺水呢  (来自手机端的回复)

是啊，今天她貌似乖了，像变了个人 最搞笑的是哭到最后安静下来后她竟然对着我笑 狂晕……。就说哭完等她睡醒才能喂水吗 现在的天气担心她会缺水呢  (来自手机端的回复)

不会缺水，训练之前可以给点水，如果母乳的话就不用的，bb哭没有什么眼泪，最多就是喉咙叫得干，不会怎么消耗水分，只会消耗体力。

有实践过的妈妈们记得来反馈下效果喔~~~我也好总结一下，也给别的妈妈参考下~~~

看了lz的作息记录，实在惭愧啊，我现在是三个大人全职带小孩，都被搞得很累，好像完全没有自己时间，楼主可以讲讲宝宝每次的奶量和自己的产量吗？我总觉得自己产量不高，觉得宝宝没吃饱

4个半月，每天5次，每次140-150ml左右，加上20ml送益生菌，食量不大，也不硬塞，出生是早产低体重2.245kg，42天追到达标，之后一直维持在中间水平。月子里产量比较多，3小时200左右，现在4小时180左右，产量算是一般吧，没有喝汤，秘诀是不停不停喝水，温开水，速度要慢，不能灌下去。必要时可以吃维E，但是注意在安全剂量，维e是生育酚，对催乳很有效，但切记不要过量。
其实有时多人帮忙不是好事，因为意见很难统一搞到最后大家都烦，可以试试明确分工，互相分时间段，每段时间就由那个人话事，然后换手的时候赶快做自己的事。约定要互相信任，除了负责那个人出声要帮忙，其余时间别人不要围观不要指手画脚，这样效率会高很多。

好贴，收藏。好好学习