Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性，BB一般有一个适应期，学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。

我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗？他就是典型的一放下床就醒的类型！

早上吃得都不算扭计，我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的，稠一点就不吃，用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML，能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右，然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下，跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的，只是同上一餐D时间又好似太近了，怕距食唔落，而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵，我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行，我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下，平时返工就管唔到噤多了

本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题：1.现在我家宝宝后脑勺处，脚，心很容易出汗，湿湿的，请问你知道大概是什么原因吗？2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身，可是却自己翻不成功，睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭，硬翻然后又哭，有时候我没帮他他会哭醒，半夜也会影响大家休息，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？3，宝宝出牙的时候他很烦躁，入睡和睡到一半的时候吃手，吃的难过也会哭，请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题，怎么样处理比较好？4.另外想请问下你的微薄ID，谢谢。。。。

谢谢LZ的分享。关于戒夜奶。如果你一觉睡天亮，半夜不用起来泵奶，不会涨奶吗？

说回睡觉的培养，貌似很多人都对这个有兴趣，这里先讲讲晚上睡大觉的培养。

一定要有耐心，BB很多习惯都是培养出来的，刚开始肯定很不配合。所以一定要有心理准备。无论他怎么不合作，你要坚持下来，慢慢他会知道需要怎么做，培养一个习惯大概至少需要7-10天。

接下要确立至少3个步骤，能有5个最好，再多久不用了。这些步骤里面包括吃奶，洗澡，讲故事之类等等，你想得出就行。但是有一个要点，一定要明确的区分，譬如看图片看布书看故事不能算是3个步骤，玩健身架和看床铃也是，这么细小的区别BB分不出来的。

这些步骤在睡前大概两个钟进行，用我家举例，从8:00开始和BB洗澡（第一步）然后是婴儿操和活动，包括玩玩具（第二步）接着喂奶（第三步）讲故事（第四步）放床上妈妈讲两句话和goodnight kiss（第五步）

刚开始的时候小林子非常不合作，但是因为进行了cryout训练，不会怎么大哭。不合作是在有时kiss之后他很精神的望着，或者扭来扭去，或者有时在一洗完澡就睡着了，过一下又醒了，有时是看着看着故事就想玩床铃之类的，总之就是你想做西他就做东。但是他有他反抗，我们继续做，当然，每样的时间可以适当调整，但是步骤不能改变，尤其在没有形成习惯之前。

我和老公都很坚持进行这些步骤，有时出去和朋友聚会吃饭，到点一定赶回来的，再冷都坚持每天洗澡。这样坚持下来用了8天的时间，小林子从一开始很反抗变得开始顺从，过了两个星期之后，在活动时间放到游戏垫会自己玩，玩厌了会叫然后抱起来讲故事会自己边玩手边认真看，想睡了就叫两声，放到床上讲完话goodnightkiss后就会安静了。

临睡前会挤，半夜用乳垫垫着，早上起来会全硬了，早上能挤350-400ml，而且会自己按摩。但是我睡着的时候又不太觉得痛。

宝贵经验呐~睇来我要狠下心肠来帮两位少爷戒夜奶了~~

这位东湖街道的~~我也是欸~~~那不是离我很近？？~~~有空出来一起玩啊~~~

呵呵，好啊，我都想多D请教经验！我住五羊新城，近唔近你呀？

我系海印桥脚~~~~

第二次放下床，是放小床吗？？

不是，也是大床，方便在旁边哄

mark一下~
赞同LZ的做法，我家小妞4M+12D，跟LZ的差不多大，目前晚上也可以睡整觉了，是个不怎么哭闹的乖孩纸~当然也是训练出来的。。。想当初月子里的时候折腾的够呛。。。我PP之前也是一听到哭就要去抱，我坚决不给。后来有一段时间她回老家了，我一个人照顾，自得其乐，小妞哭的时候，我就在旁边一边跟她说话一边做自己的事，规矩也算是那段时间立下的，妞表现超好。不过现在白天我婆婆还是喜欢有事没事就把她放在推车里推来推去，推来推去，尤其是一哭，就立马推。。。

所以我都不给我婆婆带，美曰其名：不想她辛苦

没错，没错~~我都是尽量自己带，但是我婆婆是跟我们一起住的，不可能她一点都不参与，而且不给她带她会不高兴的幸亏她还算比较听我们的意见，但是有时候也阻止不了她对妞的“好”。。。。

哄睡了，再搬去大床吗？？

益生菌是指合生元那些吗？我宝宝消化不好，经常一边吃一边拉，有时候还是水样，买了妈咪爱，但是一直不太想给他吃奶以外的东西，所以也一直没吃过

不用移位置，就让他在原位置睡就行。不要挑晩上睡大觉那次来训，哭完消耗大量体力，睡两个小时左右要吃的

训练都在大床，妈妈在旁边安抚比较方便

是，有很多牌子的，妈咪爱也是这类产品，用过培菲康，颗粒大，过塞奶嘴，***，没有用，最近用的Culture for kids（不知有没有拼错）感觉不错。其他没有用过，我自己用药很谨慎，但益生箘是靠物理(直接食用菌类)而非化学（中和反应，成分生成）作为手段应该是比较安全的。但要确定是功能性的肠道问题，如果有炎症或者溃疡不能用

如果母乳的话稀便很正常，如果排便时没有痛苦哭闹，毎天次数基本固定，精神好没有脱水症状就不用担心，BB消化不好很正常，没异状不用吃。我家的也喜欢边吃边拉，稀便，但排的时会哭闹才吃的，吃了改善很多