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经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写

151758640婴幼育儿

儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。

首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照

2012/02/28
精选回帖
SY1313SY1313212楼
Tracy Hogg 的书也是强调程序的重要性,BB一般有一个适应期,学会了就好了。但作息时间可以有一些灵活的前后半个钟一个钟的不同的。
2012/03/07回复
我BB现在已经四个多月了再来训练还可以吗?他就是典型的一放下床就醒的类型!
2012/04/25回复
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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楼主,训练了半个月cry out,中间有因为宝宝大哭而抱起来(实在看着心酸啊)。我宝宝从生下来就爱哭,刚出生在产房时,就一直大哭1小时。出生后更是爱哭,除了睡觉和吃奶,其余的时间多是哭。在家里,外公外婆都是轮着来摇啊晃啊,都习惯了。看到楼主的贴子是在宝宝二个半月时,就开始进行cry out训练。第一次哭了50分钟,看着她哭得样子,我也跟着哭了,真的好心痛好不忍心啊,哭得头发都湿了。最后想着哭了这么久,要喂点水,我抱起来喂水时,就睡着了(只能说成功了一半的训练吧),后面进入深睡眠二个半小时,换尿片也没醒。后来断断续续地进行训练,但她都要哭上20--30分钟,是大哭哦,声撕力竭的那种。我都明白,为什么别的宝宝训练三四次就不哭了,可是我的宝宝训练了半个月还是在睡着会大哭这么久。昨晚关上灯,她大哭了五分钟,就眼定定望着一个方向,自己入睡了。真的好开心啊,好希望她每晚都能这样。

真谢谢楼主经验分享。

现我宝宝又出现另一个现象,只吃右奶不吃左奶,一给左奶就哭得不行,怎么都不吃。哎,当妈的不容易哇。
2012/03/28回复
simple1125:
嗯,其实夜奶那个我也有写,是有不同情况的,我说的戒是首先戒掉那种不是饥饿,只是因为醒了而习惯性的吮吸。道理如同训练他不用哄着睡觉一样的,如果真的饿了,当然要给他吃,只是要慢慢引导他饿的时间。当时想着戒夜奶,是明显看到他不是想吃,而是想睡又睡不着。另外还有一个原因,倒下面写EASY循环的时候会详细讲,其实就是eat-active-sleep—you的循环,吃完马上入眠对消化系统的发育非常不利的,所以我非常主张戒掉非饥饿的夜奶。现在坚持吃完引导儿子玩30-45分钟再入眠,每早一睡醒排便,非常规律
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期待再分享
2012/03/28回复
期待分享
2012/03/28回复
zxzsuzxzsu5楼
雨澄麻麻:
楼主,训练了半个月cry out,中间有因为宝宝大哭而抱起来(实在看着心酸啊)。我宝宝从生下来就爱哭,刚出生在产房时,就一直大哭1小时。出生后更是爱哭,除了睡觉和吃奶,其余的时间多是哭。在家里,外公外婆都是轮着来摇啊晃啊,都习惯了。看到楼主的贴子是在宝宝二个半月时,就开始进行cry out训练。第一次哭了50分钟,看着她哭得样子,我也跟着哭了,真的好心痛好不忍心啊,哭得头发都湿了。最后想着哭了这么久,要喂点水,我抱起来喂水时,就睡着了(只能说成功了一半的训练吧),后面进入深睡眠二个半小时,换尿片也没醒。后来断断续续地进行训练,但她都要哭上20--30分钟,是大哭哦,声撕力竭的那种。我都明白,为什么别的宝宝训练三四次就不哭了,可是我的宝宝训练了半个月还是在睡着会大哭这么久。昨晚关上灯,她大哭了五分钟,就眼定定望着一个方向,自己入睡了。真的好开心啊,好希望她每晚都能这样。真谢谢楼主经验分享。现我宝宝又出现另一个现象,只吃右奶不吃左奶,一给左奶就哭得不行,怎么都不吃。哎,当妈的不容易哇。
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我家乐乐也是用cry out不灵,想训练他,从来都哭会儿停会儿,不会哭到尽,现在改用放下抱起法,哭的时候抱,停的时候放,每次大约哭5到30分钟,前七天都在进步哭的时间越来越短,但是今天反复了,中午狂嚎20分钟,睡了20分钟,又来。我估计小孩都有反复,而且有的宝贝就是要难带些,但我相信是可以训练得过来的
2012/03/28回复
上班忙,更新就慢点啦,大家见谅。
加上最近小林子没有什么新动作,就是巩固作息的,过十几天满6个月到时好好交流下添加辅食的心得
2012/03/28回复
回复 tumama11 的帖子

我家的也不怎么喜欢牙胶,闹得厉害塞给他会咬两下,接着就扔了。现在最喜欢吃手每个指头慢慢吮的~~哈哈哈出牙闹得厉害美国有一种婴儿护牙套装的,里面有个按摩棒个人感觉挺好用的,每次帮小林子按摩都一副享受的样子。
2012/03/28回复
zxzsu:
晚上宝宝醒了,找乳头寻找安慰,哄了四十分钟入睡,昨晚哄了三次,用嘘拍法,好歹没有让他大哭出声,但我也只睡了四小时,乐乐不吃安抚奶嘴,还有什么好办法晚上能让他快点再次睡过去呢。昨晚是第二晚试验戒夜奶,让乐乐撑了九个小时没吃,比前天进步一小时,而且没大嚎,前晚是大哭两场再哄入睡的,用的是放下抱起,,还有一次㠊拍法。
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一开始是比喂奶睡得还少的,但是想想为了BB有个好的睡眠,还有以后自己能睡个好觉,现在辛苦一下还是值得的,加油熬过去。每个BB不一样的所以很难说什么方法能更快让他睡,早上的时候多点试试吧,看怎么样的语调,拍打的速度能让他比较容易平复的。给点耐心,能每天有点进步就已经很好了~~
2012/03/28回复
雨澄麻麻:
楼主,训练了半个月cry out,中间有因为宝宝大哭而抱起来(实在看着心酸啊)。我宝宝从生下来就爱哭,刚出生在产房时,就一直大哭1小时。出生后更是爱哭,除了睡觉和吃奶,其余的时间多是哭。在家里,外公外婆都是轮着来摇啊晃啊,都习惯了。看到楼主的贴子是在宝宝二个半月时,就开始进行cry out训练。第一次哭了50分钟,看着她哭得样子,我也跟着哭了,真的好心痛好不忍心啊,哭得头发都湿了。最后想着哭了这么久,要喂点水,我抱起来喂水时,就睡着了(只能说成功了一半的训练吧),后面进入深睡眠二个半小时,换尿片也没醒。后来断断续续地进行训练,但她都要哭上20--30分钟,是大哭哦,声撕力竭的那种。我都明白,为什么别的宝宝训练三四次就不哭了,可是我的宝宝训练了半个月还是在睡着会大哭这么久。昨晚关上灯,她大哭了五分钟,就眼定定望着一个方向,自己入睡了。真的好开心啊,好希望她每晚都能这样。真谢谢楼主经验分享。现我宝宝又出现另一个现象,只吃右奶不吃左奶,一给左奶就哭得不行,怎么都不吃。哎,当妈的不容易哇。
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进行cryout之后平时都要注意巩固,哭了不要马上抱,起码等他安静了,或者哭得小声点再饱,还有平时见到有困的迹象就放下安抚。不过每个BB不一样,慢慢来慢慢调整成最适合你家BB的做法,每天有点小进步就好
2012/03/28回复
雨澄麻麻:
楼主,训练了半个月cry out,中间有因为宝宝大哭而抱起来(实在看着心酸啊)。我宝宝从生下来就爱哭,刚出生在产房时,就一直大哭1小时。出生后更是爱哭,除了睡觉和吃奶,其余的时间多是哭。在家里,外公外婆都是轮着来摇啊晃啊,都习惯了。看到楼主的贴子是在宝宝二个半月时,就开始进行cry out训练。第一次哭了50分钟,看着她哭得样子,我也跟着哭了,真的好心痛好不忍心啊,哭得头发都湿了。最后想着哭了这么久,要喂点水,我抱起来喂水时,就睡着了(只能说成功了一半的训练吧),后面进入深睡眠二个半小时,换尿片也没醒。后来断断续续地进行训练,但她都要哭上20--30分钟,是大哭哦,声撕力竭的那种。我都明白,为什么别的宝宝训练三四次就不哭了,可是我的宝宝训练了半个月还是在睡着会大哭这么久。昨晚关上灯,她大哭了五分钟,就眼定定望着一个方向,自己入睡了。真的好开心啊,好希望她每晚都能这样。真谢谢楼主经验分享。现我宝宝又出现另一个现象,只吃右奶不吃左奶,一给左奶就哭得不行,怎么都不吃。哎,当妈的不容易哇。
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左奶是不是奶比较少,或者太多呛啊?让他饿点的时候先吃左奶吧,不过我都瓶喂暂时没有遇到这种问题耶……但是我左右的奶量相差好多,我想BB应该是系左奶的时候遇到什么不太愉快的经历所以怕了吧
2012/03/28回复
2012/03/29回复
zxzsuzxzsu12楼
simple1125:
一开始是比喂奶睡得还少的,但是想想为了BB有个好的睡眠,还有以后自己能睡个好觉,现在辛苦一下还是值得的,加油熬过去。每个BB不一样的所以很难说什么方法能更快让他睡,早上的时候多点试试吧,看怎么样的语调,拍打的速度能让他比较容易平复的。给点耐心,能每天有点进步就已经很好了~~
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嗯,谢谢楼主的鼓励,乐乐白天晚上的哭法不同,白天是嚎啕大哭,晚上要温柔些,哼哼唧唧,看来白天黑夜的路不同啊
2012/03/29回复
zxzsuzxzsu13楼
simple1125:
一开始是比喂奶睡得还少的,但是想想为了BB有个好的睡眠,还有以后自己能睡个好觉,现在辛苦一下还是值得的,加油熬过去。每个BB不一样的所以很难说什么方法能更快让他睡,早上的时候多点试试吧,看怎么样的语调,拍打的速度能让他比较容易平复的。给点耐心,能每天有点进步就已经很好了~~
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第一、二晚都只睡了四个小时,昨晚有6个小时,窃喜啊,还不知道今晚有什么在等待,不过我一定会坚持,把笫一周熬过去。今天去了和睦家体检,医生都说乐乐长得好结实,所以不用担心戒夜奶把他给饿坏,身高66•5 体重7500,都是85%以上的指标,妈妈也觉得兴慰了
2012/03/29回复
SY1313SY131314楼
训练了之后已经不喜欢人抱了。但下午吃完奶后总是倒头就睡。
2012/03/30回复
SY1313:
小林子妈妈,能否告诉买绘本,纸尿裤以及玩具的淘宝店呢?,多谢啊!
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玩具一般海淘,平時尿片同玩具都系要咩搜咩,次次都唔同店哦
2012/03/30回复
simple1125:
儿子现在4个月大,从两个月开始分床到3个月至今分房睡,从两个月每晚4次夜奶到现在一觉睡天亮,从2个月一碰床就醒到现在一放下就自己睡,感觉BB的作息习惯是靠父母培养出来的,很多人怪罪BB天生性格不好,难养,其实是为自己找借口(纯粹个人感觉,勿拍)。曾经也很难带,吃得慢,睡得少,经常要抱,以致月嫂提前走了还说没有带过这么难带的。自己带之后一度束手无策几乎抑郁症,但是后来越来越顺手也总结出来一些经验,分享一下,可以不同意可以反对,但是不要辱骂职责喔~~~毕竟每个人的观念不一样。首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照[图片]
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        昨天看了lz的帖子,就打算今天开始特训。畅想着美好的未来,搞得自己晚上那个兴奋呀,到1点多才勉强睡着。
        言归正传,汇报一下今天的特训结果,好像失败了。整个过程是这样滴,请lz帮忙纠正错误:
        9点宝宝吃完奶,拍了饱嗝自己在床上玩(她自己在床上玩的时间不确定,有长有短,但想睡觉了就一定要抱的,除非是吃奶直接睡着)。
       10点,宝宝开始不耐烦了,哼哼唧唧,断断续续的喊。10.20正是开始大哭,终于等到了,我心里一阵兴奋,赶紧抓住宝宝的手,让她知道妈妈在身边。可是宝宝哭得那个歇斯底里呀,那个惨烈呀,小眼泪一滴一滴的,期间无数次用乞求的眼神看我,好像说“妈妈抱抱嘛,抱一下嘛”,差点就跟着宝宝一起哭了。期间,也跟宝宝说话,刚说几个字就被宝宝的哭声给吼回来了,有时候也能硬着头皮说几句完整的,不过好像都被宝宝的哭声盖住了。
       10:50,第一阶段大哭结束,还剩下间歇性的大哭,但阵势比之前小了。妈妈赶紧一遍一遍的跟宝宝说话。
        11点左右,差点就睡了。可是,宝宝似乎特别没有安全感,一闭眼就被惊醒,如此反复n次。
        11:15,睡了不到1分钟,突然大哭,其激烈程度和第一阶段一样。期间,外婆进来了几次,当然会劝阻,被妈妈轰走了。宝宝一直不停的哭。外婆第一次进来的时候,我看到宝宝向外婆求助的小眼神,赶紧轰外婆走。
        11:50,我觉得情况似乎不对劲了。之前哭半个小时就哼哼唧唧停了,并有睡觉的迹象。这一次就不是了,哭得想停了,赶紧又大哭,如此反复n次。
        12.:00迫于外婆的压力,和桐桐持之以恒的大哭,妈妈投降了。因为距离9点吃奶已经3小时啦,所以想着桐桐是饿了,所以喂奶。小家伙吃了几口,睡着了。
       果然是睡了2个多小时呀。
       结果:失败。因为下午有一次睡到一半自己醒,拍拍睡无效。外婆抱出去逛街了。
2012/03/31回复
趁着小家伙还没醒上来求教楼主。bb现在四个半月,话说三个半月时进行了cryout训练,之后的半个月晚上睡眠都改善了很多,虽然还不能自己入睡和白天不怎么睡,但这个星期开始连晚上都要含着rt折腾一个几钟(十一点半)才肯睡,白天虽然有三个时间段看她都已经很困了但就是不肯睡,含着rt就睡二十分钟,前两天打算重新训练她,问题是她现在好像到了厌牛奶期(我奶水又不知)老怕她饿训练进行得不彻底,而且这几天她的大便有点行像腹泻,是否不适合训练 (来自手机端的回复)
2012/04/01回复
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