经验分享:自己入眠,戒夜奶,EASY循环等,想到就写
196498640婴幼育儿
首先说一下背景,因为家里老人家都不在广州(从我小时候就是),加上父母都是西医,加上长期出入美国探亲,加上自己性格很懒……所以我怀孕以来都没有走过传统路线,该运动就运动,该吃就吃,不戒辣,到现在一直全母乳还存了整个冰箱的奶,也是什么回奶食品都吃过了,月子也是上网逛街洗头喝冰水吃雪糕一样都没有少。如果看不惯,麻烦直接右上的X喔~~~~先上张老公和儿子的合照
2012/02/28
精选回帖
Bonnie_/太阳457楼
早上吃得都不算扭计,我都觉得自从加了米粉后喂食变得有D频繁。而且米粉暂时也只肯吃稀的,稠一点就不吃,用奶开又不吃。所以还不敢用米粉顶一餐。距奶量小150ML,能吃完已经很不错了。不过我都会调整一下食奶时间的。 BB一般早上10点会训一次到12点左右,然后14点又训到16点。有时18点后又会小训一下,跟住就20点30左右游水15分钟。其实我都想距早少少吃最后奶的,只是同上一餐D时间又好似太近了,怕距食唔落,而且晚上7点我地吃饭距又会要求吃一点不然就会吵,我一般会俾好少少鱼肉或者豆腐之类的。迷糊奶可能不行,我发现他一吃住训着就好难叫醒而且会停晒嘴的。 周未呢两日我再试下,平时返工就管唔到噤多了
2012/07/13回复
cindychenmin581楼
本帖最后由 cindychenmin 于 2013-3-14 12:44 编辑 回复 simple1125 的帖子谢谢。再想请问楼主以下几个问题:1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?4.另外想请问下你的微薄ID,谢谢。。。。
2013/03/14回复
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s_chye1沙发
simple1125:
继续写~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··是按我自己实施的时间写的,比较乱1,cry out训练这个是儿子开始接受训练的转接点,反正没有接受这个训练前嘛,儿子就像所有的bb一样,爱哭(常常哭得喘不到气,尖叫,打人),要抱(慢慢到坐也不行,要站,随后站也不行,要走)。我也认同很多妈妈说的,宝宝小的时候很需要安全咁,所以才抱。所以我们才更应该帮BB建立新的安全感,把他的安全感从拥抱中转移出来,再次重申:cryout训练不等于扔下宝宝让他哭喔~~~~准备工作:一,下定决心,硬下心肠 二,清空家里的老人或者意见不一样的人(7嘴8舌的争论声会让bb更暴躁) 三,喂奶半个钟以上,换好尿片 大家都能够想到要做什么啦,没错,就是把bb放在床上,注意,不是放在小床,是放在大床上,然后开始哭,但是谨记一点,你一定要寸步不离,准确说是一直让他知道你的存在,如果要走开一下去wc或者吃东西,麻烦持续的大声和他讲话。 在他大哭的时候什么都不用做,就是让他哭,在他喘得厉害是扶起来(是扶,不是抱),然后继续。等到哭得稍微微弱变成抽泣的时候,亲拍他,用柔和的声音对他说话(我当时就是不停说妈妈很爱你,但是妈妈不能一直抱着你,不抱起来妈妈也会在你身边,不抱也一样爱你……诸如此类的,但是,要记住你说过什么,后面还有用)通常2,3分钟左右bb会开始继续大哭,然后你继续在旁边看。。。这种循环大概会有8-10次,历时一般超过一个小时,但是儿子就是这样哭了1个半小时,然后会因为太累睡着。这个时候你要做的是帮他擦汗,换衣服(一定要换啊,不然会感冒),然后让他好好睡,通常这一觉会比之前的长很多,大概会有2个小时。等他清醒之后,抱起来,拍拍他,喂奶。到这里算完成一次训练。
查看原文小林子他妈,自己大前天第一次cry out训练之后,我家小瓜动不动就大哭,而且还哭得莫名其妙,前一秒钟还笑着的,突然就看着我扁嘴大哭起来,哄都不停的那种,不知道是不是起到反作用了
昨天又来第二次了,我本来不打算训练她的,但是她昨天天实在太能闹了。我也是自己一个人带她,吃奶睡着了放下床几分钟就醒来大哭,反反复复好几次,搞到我午饭都没得吃,在她平时要睡大觉的时间,我下定决心再怎么哭我也不抱了,因为我实在是筋疲力尽了。
13:45 吃饱奶睡着了,放在床上,我赶紧去喝碗早上剩下的白粥,因为实在太饿了。
13:50 哼唧哼唧醒来,见身边没人,看了几下就哭起来。我稍等了下才进去,进去后她停止哭泣,看着又开始笑了起来。我就跟她说:小瓜要乖乖哦,妈妈今天不抱你睡了,你自己累了乖乖睡哦,小瓜乖乖妈妈锡锡哦。玩了几分钟,突然扁嘴大哭起来。
14:10 持续大哭了差不多20分钟,闭上眼睡了,但是极浅的睡眠,稍微动一下就睁眼了。我看天气挺暖和的,帮她脱少件衣服让她睡觉,谁知道脱了衣服她就彻底醒了,又继续哭。
14:17 哭了大概5分钟,又睡着了,检查她的手,还是很浅的睡眠,一动就醒。我也没办法了,让她睡会吧。
14:50 睡了大概20分钟,又醒了,睁眼看了看我,见我没反应,就到处看看,看了一会,又开始哭了。
15:20 哭下停下,又睡着了,还是很浅的睡眠。
15:40 又醒了,这次醒了没有哭,到处看看,干脆自己玩了起来。
15:50 又开始哭了,但是没有像刚才那样大哭了,哭声稍微微弱了一些。
16:10 还是哭下停下,又是大概10来分钟,想睡了,眯着眼睛。这时我也累了,干脆躺下来跟她一起睡。
16:20 她一直是眯下眼过会又睁开看看,又小哭起来。这时离她吃完奶已经过了超过两个半小时了,我估计她是饿了睡不着,只好抱起来喂奶,她大口大口地喝了5分钟就睡着了。
总得来说这次训练也是没什么效果,因为晚上睡大觉时我想拍她睡,也是哭了10来分钟就睡着了,但是几分钟时间又醒了,看着已经过了10点了,只好抱她喂点奶睡了。
小林子他妈,我非常同意你的育儿理念,我给不了多好的物质生活给孩子,但是至少要从小帮他养成良好的生活习惯,我相信以后他也会感激他妈的。看到我家大嫂的孩子两岁多了还要抱着睡着了才能放下床,我训练小瓜的自己入睡的决心是非常大的。自己之前太懒,没有查过相关的育儿知识,希望小林子她妈给我指点迷津下,我家小瓜这样的情况,我要怎样才能训练她自己入眠呢?感激不尽啊....
昨天又来第二次了,我本来不打算训练她的,但是她昨天天实在太能闹了。我也是自己一个人带她,吃奶睡着了放下床几分钟就醒来大哭,反反复复好几次,搞到我午饭都没得吃,在她平时要睡大觉的时间,我下定决心再怎么哭我也不抱了,因为我实在是筋疲力尽了。
13:45 吃饱奶睡着了,放在床上,我赶紧去喝碗早上剩下的白粥,因为实在太饿了。
13:50 哼唧哼唧醒来,见身边没人,看了几下就哭起来。我稍等了下才进去,进去后她停止哭泣,看着又开始笑了起来。我就跟她说:小瓜要乖乖哦,妈妈今天不抱你睡了,你自己累了乖乖睡哦,小瓜乖乖妈妈锡锡哦。玩了几分钟,突然扁嘴大哭起来。
14:10 持续大哭了差不多20分钟,闭上眼睡了,但是极浅的睡眠,稍微动一下就睁眼了。我看天气挺暖和的,帮她脱少件衣服让她睡觉,谁知道脱了衣服她就彻底醒了,又继续哭。
14:17 哭了大概5分钟,又睡着了,检查她的手,还是很浅的睡眠,一动就醒。我也没办法了,让她睡会吧。
14:50 睡了大概20分钟,又醒了,睁眼看了看我,见我没反应,就到处看看,看了一会,又开始哭了。
15:20 哭下停下,又睡着了,还是很浅的睡眠。
15:40 又醒了,这次醒了没有哭,到处看看,干脆自己玩了起来。
15:50 又开始哭了,但是没有像刚才那样大哭了,哭声稍微微弱了一些。
16:10 还是哭下停下,又是大概10来分钟,想睡了,眯着眼睛。这时我也累了,干脆躺下来跟她一起睡。
16:20 她一直是眯下眼过会又睁开看看,又小哭起来。这时离她吃完奶已经过了超过两个半小时了,我估计她是饿了睡不着,只好抱起来喂奶,她大口大口地喝了5分钟就睡着了。
总得来说这次训练也是没什么效果,因为晚上睡大觉时我想拍她睡,也是哭了10来分钟就睡着了,但是几分钟时间又醒了,看着已经过了10点了,只好抱她喂点奶睡了。
小林子他妈,我非常同意你的育儿理念,我给不了多好的物质生活给孩子,但是至少要从小帮他养成良好的生活习惯,我相信以后他也会感激他妈的。看到我家大嫂的孩子两岁多了还要抱着睡着了才能放下床,我训练小瓜的自己入睡的决心是非常大的。自己之前太懒,没有查过相关的育儿知识,希望小林子她妈给我指点迷津下,我家小瓜这样的情况,我要怎样才能训练她自己入眠呢?感激不尽啊....
2013/02/01回复
simple1125:
那你真好啊,我可是每天顶着巨大的压力啊……我妈每天都念“会不会冷会不会冷会不会冷……”念经一样每十分钟一次啊……
查看原文我有试过cry out ,最后以中途抱起和内疚的心情失败结束。我儿子白天睡不实,你的作息表我看了三遍,你宝宝白天至少都两个钟哦。对于白天放下就醒该怎么样做啊?
2013/02/05回复
flora-S4楼
我想问下LZ既bb有无试过突然拒绝奶嘴啊?我女一直都混合喂养,但系6个月之后用羹喂过距吃米糊后,距就唔肯再用奶瓶吃奶,原本以为厌奶期,但系距吃米糊母乳又一直肯吃,以为距唔吃厌左只奶粉,换左羊奶,一样唔吃,反而用羹就肯饮。听其他妈咪讲换奶嘴,一连换左几个牌子唔同材质既奶嘴,一样唔吃。现在烦到~~每次用羹喂奶,吃得又麻烦又慢,仲成日流出来~~哎!头都大,已经成个月啦~~
2013/02/05回复
landy果果5楼
顶一下,收藏先,后续备用。
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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2013/02/05回复
员宝宝6楼
宝宝己经五个月了还能用这些方法吗
该信息来自[广妈Android客户端]
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2013/02/07回复
jjban7楼
很好的帖,收住先~
我BB现在快两个月嘞,晚上都系起一次,仲可以接受。
但唯一接受唔到就系佢除左训同吃之外,就系喊~系声嘶力竭甘喊。。
抱住唔得,要行,仲要抖。。有时仲要不停换姿势,换到佢岩心水先好D。。
打死都唔自己训床,一定要抱住训。。
我之前都试过唔理佢,由佢喊,我响隔离安抚,但完全无用。
果次佢足足喊左一晚,从半夜1点几喊到早上6点几,中途有停过三次左右啦,每次15-20分钟。。之后我就比屋企人狂闹了。。。
再之后就变成佢一喊就抱了。。。觉得了辛苦。。
想请问,甘有乜办法吖?
我BB现在快两个月嘞,晚上都系起一次,仲可以接受。
但唯一接受唔到就系佢除左训同吃之外,就系喊~系声嘶力竭甘喊。。
抱住唔得,要行,仲要抖。。有时仲要不停换姿势,换到佢岩心水先好D。。
打死都唔自己训床,一定要抱住训。。
我之前都试过唔理佢,由佢喊,我响隔离安抚,但完全无用。
果次佢足足喊左一晚,从半夜1点几喊到早上6点几,中途有停过三次左右啦,每次15-20分钟。。之后我就比屋企人狂闹了。。。
再之后就变成佢一喊就抱了。。。觉得了辛苦。。
想请问,甘有乜办法吖?
2013/02/07回复
请问楼主,经过CRY OUT训练,宝宝可以在我的哄拍下入睡了,但是我担心他以后都需要妈妈的哄拍才能入睡,请问一下是一步到位让他自己入眠,还是可以先我哄拍入睡再慢慢过渡到他自己一个人入睡?另外一点是是让他一步到位自己在小床上睡,还是可以通过先睡大床再过渡到自己睡小床呢?谢谢。
2013/03/12回复
simple1125楼10楼
cindychenmin:
请问楼主,经过CRY OUT训练,宝宝可以在我的哄拍下入睡了,但是我担心他以后都需要妈妈的哄拍才能入睡,请问一下是一步到位让他自己入眠,还是可以先我哄拍入睡再慢慢过渡到他自己一个人入睡?另外一点是是让他一步到位自己在小床上睡,还是可以通过先睡大床再过渡到自己睡小床呢?谢谢。
查看原文慢慢过渡,慢慢提前哄拍的时间,从入睡后停止哄拍慢慢到差不多睡着就停止,再慢慢到他能安静躺下就停止。小床我们是小床拼大床一周,同屋分床一周,再到分房,不过那时还小,大点的话比较难分的,要有点耐性。
2013/03/13回复
simple1125楼11楼
sisi1031:
请教下楼主,你家宝宝多大开始把便便?听说外国的宝宝都没有把便的习惯的~~ (来自手机端的回复)
查看原文没有把过,8个月开始做马桶,通常是看他有表现先拉就带去去坐,没有强迫.我个人不提倡把,但是应该做点适当的辅助训练,例如坐马桶成功的话会称赞他,但是不能只是说好厉害好乖之类的,通常是给他看拉完的成果,告诉他便便应该拉到马桶,这样才讲卫生,我们是干净的小朋友之类balabala的,如果是要在尿片上就会给他看和闻,和他说这样就弄脏了裤子要浪费了,浪费的小朋友不好扒拉bala之类的,然后卷好让他自己扔掉,现在成功率大概8成吧,
2013/03/13回复
simple1125楼12楼
jjban:
很好的帖,收住先~我BB现在快两个月嘞,晚上都系起一次,仲可以接受。但唯一接受唔到就系佢除左训同吃之外,就系喊~系声嘶力竭甘喊。。抱住唔得,要行,仲要抖。。有时仲要不停换姿势,换到佢岩心水先好D。。打死都唔自己训床,一定要抱住训。。我之前都试过唔理佢,由佢喊,我响隔离安抚,但完全无用。果次佢足足喊左一晚,从半夜1点几喊到早上6点几,中途有停过三次左右啦,每次15-20分钟。。之后我就比屋企人狂闹了。。。再之后就变成佢一喊就抱了。。。觉得了辛苦。。想请问,甘有乜办法吖?
查看原文实在要抱的话尽量不要摇或者不停换姿势的,弄清是不是不舒服,看看他有没有固定喜欢的抱法,肠绞痛的时候喜欢翘屁股抱,如果涨气会喜欢抬着下巴或者用力放屁,如果喜欢抱高东张西望可能是新鲜感不够,就给些玩具咯,先弄清需求
2013/03/13回复
simple1125楼13楼
员宝宝:
宝宝己经五个月了还能用这些方法吗 该信息来自[广妈Android客户端]
查看原文当然可以阿
2013/03/13回复
simple1125楼14楼
flora-S:
我想问下LZ既bb有无试过突然拒绝奶嘴啊?我女一直都混合喂养,但系6个月之后用羹喂过距吃米糊后,距就唔肯再用奶瓶吃奶,原本以为厌奶期,但系距吃米糊母乳又一直肯吃,以为距唔吃厌左只奶粉,换左羊奶,一样唔吃,反而用羹就肯饮。听其他妈咪讲换奶嘴,一连换左几个牌子唔同材质既奶嘴,一样唔吃。现在烦到~~每次用羹喂奶,吃得又麻烦又慢,仲成日流出来~~哎!头都大,已经成个月啦~~
查看原文试过,小朋友都贪新鲜嘎啦~~~~6个月其实可以试下鸭嘴杯同吸管杯拉~~
2013/03/13回复
simple1125楼15楼
lisa2998170:
我也是这样带宝宝,宝宝刚出生我就坚决不让抱,吃饱就让他躺床上,我就躺在他旁边,现在三个月了,晚上九点睡了,1点左右起来吸奶换个片就能睡到早上七点,一开始这样带法被老人骂得不少,为此我还骂自己妈好几次,现在实践证明我是对的,宝宝明显好带多了,但是还有个坏习惯,就是一吃饭他就要凑热闹,在旁边看人吃饭,然后自顾自的流口水……… (来自手机端的回复)
查看原文多好啊,他这么有兴趣,月龄又够的话可以给些餐具他练下手拉~~~
2013/03/13回复
simple1125楼16楼
s_chye1:
小林子他妈,自己大前天第一次cry out训练之后,我家小瓜动不动就大哭,而且还哭得莫名其妙,前一秒钟还笑着的,突然就看着我扁嘴大哭起来,哄都不停的那种,不知道是不是起到反作用了昨天又来第二次了,我本来不打算训练她的,但是她昨天天实在太能闹了。我也是自己一个人带她,吃奶睡着了放下床几分钟就醒来大哭,反反复复好几次,搞到我午饭都没得吃,在她平时要睡大觉的时间,我下定决心再怎么哭我也不抱了,因为我实在是筋疲力尽了。13:45 吃饱奶睡着了,放在床上,我赶紧去喝碗早上剩下的白粥,因为实在太饿了。13:50 哼唧哼唧醒来,见身边没人,看了几下就哭起来。我稍等了下才进去,进去后她停止哭泣,看着又开始笑了起来。我就跟她说:小瓜要乖乖哦,妈妈今天不抱你睡了,你自己累了乖乖睡哦,小瓜乖乖妈妈锡锡哦。玩了几分钟,突然扁嘴大哭起来。14:10 持续大哭了差不多20分钟,闭上眼睡了,但是极浅的睡眠,稍微动一下就睁眼了。我看天气挺暖和的,帮她脱少件衣服让她睡觉,谁知道脱了衣服她就彻底醒了,又继续哭。14:17 哭了大概5分钟,又睡着了,检查她的手,还是很浅的睡眠,一动就醒。我也没办法了,让她睡会吧。14:50 睡了大概20分钟,又醒了,睁眼看了看我,见我没反应,就到处看看,看了一会,又开始哭了。15:20 哭下停下,又睡着了,还是很浅的睡眠。15:40 又醒了,这次醒了没有哭,到处看看,干脆自己玩了起来。15:50 又开始哭了,但是没有像刚才那样大哭了,哭声稍微微弱了一些。16:10 还是哭下停下,又是大概10来分钟,想睡了,眯着眼睛。这时我也累了,干脆躺下来跟她一起睡。16:20 她一直是眯下眼过会又睁开看看,又小哭起来。这时离她吃完奶已经过了超过两个半小时了,我估计她是饿了睡不着,只好抱起来喂奶,她大口大口地喝了5分钟就睡着了。总得来说这次训练也是没什么效果,因为晚上睡大觉时我想拍她睡,也是哭了10来分钟就睡着了,但是几分钟时间又醒了,看着已经过了10点了,只好抱她喂点奶睡了。小林子他妈,我非常同意你的育儿理念,我给不了多好的物质生活给孩子,但是至少要从小帮他养成良好的生活习惯,我相信以后他也会感激他妈的。看到我家大嫂的孩子两岁多了还要抱着睡着了才能放下床,我训练小瓜的自己入睡的决心是非常大的。自己之前太懒,没有查过相关的育儿知识,希望小林子她妈给我指点迷津下,我家小瓜这样的情况,我要怎样才能训练她自己入眠呢?感激不尽啊....
查看原文不好意思啊...现在才复你,最近上得不多。看了你两次的训练表,给点点建议,第一次虽然时间不长,但从你说扶她起来摸背看看有没有汗都没有醒,应该是属于深睡眠的,尤其是她见到你进来能停哭的话,可以在她停止哭之后抱起来,表扬一下她,陪她玩,强调她能乖乖睡了个觉,妈妈很开心之类的。
2013/03/13回复
cindychenmin17楼
simple1125:
慢慢过渡,慢慢提前哄拍的时间,从入睡后停止哄拍慢慢到差不多睡着就停止,再慢慢到他能安静躺下就停止。小床我们是小床拼大床一周,同屋分床一周,再到分房,不过那时还小,大点的话比较难分的,要有点耐性。
查看原文谢谢,再想请问一边吃奶一边放屁是肠胶痛?
2013/03/13回复
simple1125楼18楼
cindychenmin:
谢谢,再想请问一边吃奶一边放屁是肠胶痛?
查看原文不是,bb小时候进食和排便是一个反射,边吃边排便或者放屁都很正常,肠绞痛一般吃饱无缘无故安抚不了的用力的哭,放了屁或者排了便后能有所缓解的
2013/03/13回复
cindychenmin19楼
回复 simple1125 的帖子
谢谢。再想请问楼主以下几个问题:
1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?
2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?
3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?
4.另外想请问下你的微薄ID,
谢谢。。。。
谢谢。再想请问楼主以下几个问题:
1.现在我家宝宝后脑勺处,脚,心很容易出汗,湿湿的,请问你知道大概是什么原因吗?
2。我家宝宝现在睡觉很爱翻身,可是却自己翻不成功,睡觉的时候翻不过去就闭着眼哭,硬翻然后又哭,有时候我没帮他他会哭醒,半夜也会影响大家休息,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?
3,宝宝出牙的时候他很烦躁,入睡和睡到一半的时候吃手,吃的难过也会哭,请问你家宝宝这个阶段的时候是否有这个问题,怎么样处理比较好?
4.另外想请问下你的微薄ID,
谢谢。。。。
2013/03/14回复