我想少吃一点饭，暂不吃饼干、巧克力、雪糕等，每天跳绳1000下。这个还比较容易做到。

如果勤奋的话，我可以去跳健美操、做瑜珈、做器械。这个恐怕有点难。如果有伴的话我会积极一点，可惜老公不愿意去了。

真的很感动，有这么多的妈妈关心支持我。

我一定努力减肥，不负众望。

我目前的减肥方法就是：保证营养，少吃米饭，多做运行。尤其是晚上不吃饭只吃蛋白质跟蔬菜，跳绳一千下。

今早又称了一下，好象接近56公斤了，有点高兴。我现在的目标是，五一前能减到55公斤以下。

加油！

太好了，减肥有伴了，共同努力。

我现在跟乐乐妈一样的重量了，57公斤。本来前几天已经降到56公斤的，没想到最近两三天因宝宝生日高兴吃多了一些（尤其是吃了夜宵）马上体重回升到57公斤。第一阶段的目标是55公斤，五一之前完成。距五一还有两个星期，我要好好管住自己的嘴巴了。

不用担心,我喂奶的时候也想减,可不行了。等断奶后，自然就会瘦得快。

我现在断奶一个月，瘦了很多了。今早称了一下，111斤，减肥的信心满满。

我的减肥方法就是保证营养，少吃饭加适当的动运。现在我每天还继续喝两杯牛奶，吃维生素，吃钙。

早餐跟中午吃好一点，特别是注意营养均衡，晚上吃少一点。最好晚上只吃蛋白质和青菜不要吃饭。

加油呀！我至少还要减五公斤。

莹莹妈咪，生完之后是少了多少斤？我生完之后少了15斤，孩子跟胎盘羊水等重量各半。

也不错啦，减了不少，你断奶没有。我发现断奶之后减肥效果显著。

先汇报一下成绩，５月１日没有过称，５月２日称为55公斤，算是达到预定的目标值。过去的衣服也勉强能穿进去，可还是难看死了。看来还是要继续努力，好好把握这断奶后的三个月——黄金减肥月。

回乐乐妈，你这么高，１１２是很不错的身材的，不用减了。我是又矮又胖那种，不减不行呀。

最新目标：六一之前，减到53公斤。

发现我基本能穿回原来的衣服了，可是穿得很难看，是用力挤进去的那种，因此减肥革命尚未成功，仍需继续努力！

谢谢悠悠妈!

乐乐妈加油呀！努力就行了。我可能缺乏锻炼，肉很松，体重虽然下降了，可能看起来也是非常肥胖。看来还是不能偷懒呀。

今天早上称了一下，54公斤了。以前肥的时候买的裤子都很松了。

我也要继续戒口继续努力，所以上超市绝不能买小吃＼饼干＼巧克力了。否则就会暴发的。

我目前的减肥原则就是：保证营养，少吃米饭，多做运行。尤其是晚上不吃饭只吃蛋白质跟蔬菜，跳绳一千下。

不过我在运动方面做得不够。目前的主要方法还是少吃米饭，饿了吃点高纤维的燕麦片。但营养还要注意，我每天还继续喝两杯牛奶，吃钙片和维生素。我想这样子减肥才不至于脸色难看。

我也是，我想先全身减，肚子也会自然小一点。等体重达标了再集中力量减肚子。

可能要用些什么减腹产品按摩吧再加上锻炼。

rmbaby，在这里现身了，减肥的决心就会坚定了。一起努力，互相监督。

乐乐妈很厉害,我看你的最高纪录是162,我才138.现在你也到55了,我才54呢.

你减肥真是成功,可以做瘦身代表了!

就是因为肥不想拍照了。前两个月因为身份证到期，不得不拍照，昨天我拿到身份证，真是丑死了。

简直猪头一个。老公说以后你减肥了，别人就说这个不象你啦。

rmbaby,不能单从体重判断我不胖.因为我矮,以我的身高,可能要90就够苗条了.因此我超重很多,减肥还要努力.

如果你越减越肥，那肯定是决心大,行动小。我觉得减肥，少吃巧吃是前提，运动是辅助。太激烈的运动反而不利减肥。

可能做瑜珈去修身减肥较好，不过，我自己都没有坚持。要。

不如廷廷妈现在就把你的健康瘦身秘方在这里公之于众吧.

期待....

乐乐妈看起来一点不胖，还有点瘦呀。不用减了！

我报告一下减肥成绩，这段时间一直在54公斤不动。周六日刚好遇上美容院搞活动，做了两次瘦身，想不到，今天体重下来了，53公斤了。刚好帮我原来订下来的完成任务：六一前到53公斤。

不过，老实说，在美容院里做瘦身也不轻松，又针灸又按摩，又做机器打脂，最后还要进太空仓爱煎熬，辛苦极了。

原来想瘦真的不简单。盼望享瘦的日子早点到来。