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肥妈下决心减肥,请各位妈妈监督!

10878103时尚扮靓

我结婚前是97斤,没有怀孕之前有点胖(52公斤)总想等怀孕之后再减肥吧,怀孕了继续长胖,总说等生了孩子之后再减吧,生了孩子之后又改口说等断奶之后再减吧。现在终于断奶了,可我又想说等自然瘦吧。可昨天去试内衣,才发现自己真是太肥了,都不好意思被那位小姐看到自己全身赘肉。因此终于下决心要减肥了,争取夏天可以穿回原来的漂亮衣服。

现在我的体重是57公斤。断奶前是59,这几个星期是感冒,轻了一些。现在感冒差不多好了,因此可以运动减肥。请各位妈妈帮助监督。我也会每个星期上来报道最新体重的。

2005/04/11
精选回帖
引用:原文由 ly-lxy 发表于 2005-7-10 0:43:01 :我以前108,宝宝出来前是164,出来以后是154,宝宝现在1岁1个月(刚断奶1个月),我现在是130.好象挺难减的.我属于易肥难瘦型啊! 断奶后三个月内是减肥的黄金时间,祝你成功!
2005/07/10回复
引用:原文由 青青兔 发表于 2005-5-23 11:00:59 :引用:原文由 乐乐妈 发表于 2005-4-14 22:02:12 :我怀孕时最重是162,恐怖吧!断奶后痩了10斤,现在还有114,希望能减到110以下。一起加油啊!我比你更恐怖,我怀孕时达到176斤,生之前是120斤,现在130斤。 呵,跟我差不多,我现在开始练瑜珈,一定要瘦啊。。。。
2005/06/19回复
肖肖肖肖48楼
引用:原文由 木子 发表于 2005-4-11 16:25:02 :引用:原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 14:50:05 :哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。 不是,应该请FB,看着别人吃自己不吃,哈……好主意,投一票!
2005/04/13回复
斐然斐然85楼
引用:原文由 乐乐妈 发表于 2005-5-2 13:51:33 :引用:原文由 sady 发表于 2005-4-22 9:14:00 :早餐跟中午吃好一点,特别是注意营养均衡,晚上吃少一点。最好晚上只吃蛋白质和青菜不要吃饭。 晚上你蛋白质会长镑的。
2005/05/20回复
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木子木子沙发
怎么减,做运动?
2005/04/11回复
sadysady板凳

我想少吃一点饭,暂不吃饼干、巧克力、雪糕等,每天跳绳1000下。这个还比较容易做到。

如果勤奋的话,我可以去跳健美操、做瑜珈、做器械。这个恐怕有点难。如果有伴的话我会积极一点,可惜老公不愿意去了。

2005/04/11回复
tinatina4楼
看你的照片,并不觉得你肥啊。
2005/04/11回复
好,爲了以示支持,俺幫你置頂,並密切關注,不過,你可得堅持住了,堅持每週報體重,每週報心得,加油
2005/04/11回复
引用
原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 13:22:36 :
好,爲了以示支持,俺幫你置頂,並密切關注,不過,你可得堅持住了,堅持每週報體重,每週報心得,加油
请Sady制定减肥目标,并公之于众。并建议请浩儿妈妈做裁判,建立奖惩制度,达标可加分,否则减分。
2005/04/11回复
引用
原文由 悠悠妈 发表于 2005-4-11 14:19:14 :
请Sady制定减肥目标,并公之于众。并建议请浩儿妈妈做裁判,建立奖惩制度,达标可加分,否则减分。
哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。
2005/04/11回复
木子木子8楼

引用


原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 14:50:05 :

哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。


不是,应该请FB,看着别人吃自己不吃,哈……

2005/04/11回复

真的很感动,有这么多的妈妈关心支持我。

我一定努力减肥,不负众望。

我目前的减肥方法就是:保证营养,少吃米饭,多做运行。尤其是晚上不吃饭只吃蛋白质跟蔬菜,跳绳一千下。

今早又称了一下,好象接近56公斤了,有点高兴。我现在的目标是,五一前能减到55公斤以下。

加油!

2005/04/12回复
2005/04/12回复
肖肖肖肖11楼
引用
原文由 木子 发表于 2005-4-11 16:25:02 :

引用


原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 14:50:05 :

哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。


不是,应该请FB,看着别人吃自己不吃,哈……


好主意,投一票!
2005/04/13回复
sadysady12楼
那如果我减肥成功了,有没有人请我吃呀?
2005/04/13回复
引用
原文由 sady 发表于 2005-4-13 17:35:06 :
那如果我减肥成功了,有没有人请我吃呀?

呵呵,请你也要仔细考虑一下了,好不容易减下来的肥呀

不过我举双手支持你的行动,我也决心要开始减肥了. 我的目标是50公斤.但我的方法是少吃饭,不吃零食,但要我做运动我真得投降了

2005/04/14回复

我怀孕时最重是162,恐怖吧!

断奶后痩了10斤,现在还有114,希望能减到110以下。

一起加油啊!

2005/04/14回复
sadysady15楼

太好了,减肥有伴了,共同努力。

我现在跟乐乐妈一样的重量了,57公斤。本来前几天已经降到56公斤的,没想到最近两三天因宝宝生日高兴吃多了一些(尤其是吃了夜宵)马上体重回升到57公斤。第一阶段的目标是55公斤,五一之前完成。距五一还有两个星期,我要好好管住自己的嘴巴了。

2005/04/18回复
lljscutlljscut16楼

呜呜呜!我怀孕最高147斤,现在宝宝5个月了,还有135以上,虽然还在喂奶,但食量并不大,就算断奶后每天减少两碗汤,也不一定能减到你们的水平!怎么办呀?

2005/04/21回复
kikikiki17楼
陪我吃饭就可以了,不用减肥的,一天一餐两顿免
2005/04/22回复
sadysady18楼

不用担心,我喂奶的时候也想减,可不行了。等断奶后,自然就会瘦得快。

我现在断奶一个月,瘦了很多了。今早称了一下,111斤,减肥的信心满满。

我的减肥方法就是保证营养,少吃饭加适当的动运。现在我每天还继续喝两杯牛奶,吃维生素,吃钙。

早餐跟中午吃好一点,特别是注意营养均衡,晚上吃少一点。最好晚上只吃蛋白质和青菜不要吃饭。

加油呀!我至少还要减五公斤。

2005/04/22回复
引用
原文由 乐乐妈 发表于 2005-4-14 22:02:12 :

我怀孕时最重是162,恐怖吧!

断奶后痩了10斤,现在还有114,希望能减到110以下。

一起加油啊!


哈哈,没有我恐怖.

我生BB那天刚好是200斤.

现在是138斤,也在努力中.

2005/04/25回复
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