我结婚前是97斤,没有怀孕之前有点胖(52公斤)总想等怀孕之后再减肥吧,怀孕了继续长胖,总说等生了孩子之后再减吧,生了孩子之后又改口说等断奶之后再减吧。现在终于断奶了,可我又想说等自然瘦吧。可昨天去试内衣,才发现自己真是太肥了,都不好意思被那位小姐看到自己全身赘肉。因此终于下决心要减肥了,争取夏天可以穿回原来的漂亮衣服。
现在我的体重是57公斤。断奶前是59,这几个星期是感冒,轻了一些。现在感冒差不多好了,因此可以运动减肥。请各位妈妈帮助监督。我也会每个星期上来报道最新体重的。
10878103时尚扮靓
我结婚前是97斤,没有怀孕之前有点胖(52公斤)总想等怀孕之后再减肥吧,怀孕了继续长胖,总说等生了孩子之后再减吧,生了孩子之后又改口说等断奶之后再减吧。现在终于断奶了,可我又想说等自然瘦吧。可昨天去试内衣,才发现自己真是太肥了,都不好意思被那位小姐看到自己全身赘肉。因此终于下决心要减肥了,争取夏天可以穿回原来的漂亮衣服。
现在我的体重是57公斤。断奶前是59,这几个星期是感冒,轻了一些。现在感冒差不多好了,因此可以运动减肥。请各位妈妈帮助监督。我也会每个星期上来报道最新体重的。
我想少吃一点饭,暂不吃饼干、巧克力、雪糕等,每天跳绳1000下。这个还比较容易做到。
如果勤奋的话,我可以去跳健美操、做瑜珈、做器械。这个恐怕有点难。如果有伴的话我会积极一点,可惜老公不愿意去了。
引用:请Sady制定减肥目标,并公之于众。并建议请浩儿妈妈做裁判,建立奖惩制度,达标可加分,否则减分。
原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 13:22:36 :
好,爲了以示支持,俺幫你置頂,並密切關注,不過,你可得堅持住了,堅持每週報體重,每週報心得,加油
引用:哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。
原文由 悠悠妈 发表于 2005-4-11 14:19:14 :
请Sady制定减肥目标,并公之于众。并建议请浩儿妈妈做裁判,建立奖惩制度,达标可加分,否则减分。
引用:
原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 14:50:05 :
哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。
不是,应该请FB,看着别人吃自己不吃,哈……
真的很感动,有这么多的妈妈关心支持我。
我一定努力减肥,不负众望。
我目前的减肥方法就是:保证营养,少吃米饭,多做运行。尤其是晚上不吃饭只吃蛋白质跟蔬菜,跳绳一千下。
今早又称了一下,好象接近56公斤了,有点高兴。我现在的目标是,五一前能减到55公斤以下。
加油!
引用:好主意,投一票!
原文由 木子 发表于 2005-4-11 16:25:02 :引用:
原文由 浩兒媽媽 发表于 2005-4-11 14:50:05 :
哈哈哈,是不是減分減到一定程度,就刪帖,扣金幣到肉疼爲止啊。
不是,应该请FB,看着别人吃自己不吃,哈……
引用:
原文由 sady 发表于 2005-4-13 17:35:06 :
那如果我减肥成功了,有没有人请我吃呀?
呵呵,请你也要仔细考虑一下了,好不容易减下来的肥呀
不过我举双手支持你的行动,我也决心要开始减肥了. 我的目标是50公斤.但我的方法是少吃饭,不吃零食,但要我做运动我真得投降了
太好了,减肥有伴了,共同努力。
我现在跟乐乐妈一样的重量了,57公斤。本来前几天已经降到56公斤的,没想到最近两三天因宝宝生日高兴吃多了一些(尤其是吃了夜宵)马上体重回升到57公斤。第一阶段的目标是55公斤,五一之前完成。距五一还有两个星期,我要好好管住自己的嘴巴了。