不借助外力，三个月减了26斤，肥妈变身，再做更新 -

yuanyanglingzi楼121楼

sulinjing:

一个月就行了？不会反弹吗？我只坚持了10天啊

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无反弹过啊，应该是每个人不同的，呵呵

2013/06/18回复

sulinjing122楼

yuanyanglingzi:

无反弹过啊，应该是每个人不同的，呵呵

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泪奔啊，还有另一个问题就是我是近视的，没几分钟就出汗，眼镜老是掉，心里好窝火啊

2013/06/18回复

yuanyanglingzi楼123楼

sulinjing:

泪奔啊，还有另一个问题就是我是近视的，没几分钟就出汗，眼镜老是掉，心里好窝火啊

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我也近视，跳几次就记得动作啦，我都是摘眼镜跳的

2013/06/18回复

sulinjing124楼

yuanyanglingzi:

我也近视，跳几次就记得动作啦，我都是摘眼镜跳的

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你也太厉害了，我记不住啊，一出汗，眼镜滑下来就没心机了

2013/06/18回复

yuanyanglingzi楼125楼

sulinjing:

你也太厉害了，我记不住啊，一出汗，眼镜滑下来就没心机了

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呃，跟着音乐大概就记得了啊，不算厉害吧，我很久不跳了

2013/06/18回复

qfeng2009126楼

看了你的相片，我觉得我又有动力了．．．等姨妈走了，我也试试你这种你说的容易坚持方法　．．．郑大妈的，我跳了三四天，就没动了跳了．．．哎

2013/06/18回复

yuanyanglingzi楼127楼

qfeng2009:

看了你的相片，我觉得我又有动力了．．．等姨妈走了，我也试试你这种你说的容易坚持方法　．．．郑大妈的，我跳了三四天，就没动了跳了．．．哎

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恩，你搜搜看我另外一个帖子

2013/06/19回复

佳骏妈咪128楼

/亲亲糖:

我看到你们我都想跳楼了，我165，79KG，生完小孩九个月了，怀孕前就是你的体重，老公一直觉得我胖胖可爱，晚上都要我多吃，我要上班，不许吃东西的，所以晚上要不就吃点水果菜，早上中午正常吃，就尽量不吃太肥的，之于运动，只能坚持每天步行回家大约30-40分钟

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你老公太好了

2013/06/19回复

147686576129楼

昨晚才跳了郑多燕，巨多汗水

2013/06/21回复

gz龙宝妈130楼

回复恩恩猪猪的帖子

我是去年才生的第二胎，到上个月时，腰和体重都增大很多，之前也试过多种的减肥的方法，但这个月初时我有朋友介绍一个塑型师，真的效果很好，我的腰瘦了五六厘米，重量少了八斤，她们可以上门做塑型，有每天的减肥餐单，不需要饿成什么一样。你可电话预约，13682271637，减不下来，不收费。

2013/06/21回复