LZ,我也在减肥,123斤,我目标系国庆前到100斤!都系节食,但我发现有时好难呀,好难忍

我晚上也吃得很少，不过现在不比读书时候，能够减得那么快。年纪大了，减肥速度也减慢，我都是一个星期2斤的速度了。

很不错了啊，一周能2斤，很历害了。有没有吃什么减肥药呢

转眼减肥已进行了两个月，目前更新成果，6月27日称是121斤。这个星期没有去称。估计在120左右。自我感觉衣服并没有比上周松很多。不过这两天，先后被三个不同楼层上班的男同事问：“你怎么瘦了这么多？“真是超有成就感。据我部门女同事说，我这两周脸瘦的很明显。第二个月节食已经没有第一个月严格，我基本什么都放开吃了，只是都不会吃撑。晚上除了来例假那几日，我每天都坚持跳郑多燕的有氧操第一集。体重前面两个星期掉得非常慢，到了第三个星期开始又加快了。目前四肢都已经瘦了，只是肚子腰腹还是很肥，像怀胎三月一样。于是进入第三个月，我除了继续恢复饮食，偶尔素食之外，平时会从喝白开水转变为吃普洱茶。瘦身操也变为针对腰腹的大球操。这个月只要能够保持这个掉肉的速度，基本就能达到我的预期减肥目标。但是重量我已不看重，现在主要是看腰腹尺寸的缩小。这两周，我已经开始穿超短裙了，欧也。附图一张，因为衣服可以遮肉，所以看不出来。其实腰腹还很肥很肥。[图片]

真的瘦了好多啊，真系厉害！我还有漫漫长路，555

我156CM，体重现在107斤，我都觉得好肥，目标100斤，减了7斤，我没克意去减的，就是晚上去踩单车40分钟，晚饭吃5成饱，少吃肉。

好有毅力的MM，其实我觉得减肥并不难，难的是管住自己嘴，迈开自己的腿哈哈