我是喝的鲫鱼木瓜汤，猪蹄不喜欢，也试过匈牙利的开奶茶，效果还不错。

我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯今天没有奶，我也哭咯。咋做一个妈妈就那么难呢？

我也是不够奶的，愁死我了！哎。。。。以上说的催奶汤我天天喝，没有效果，我就在医院涨奶一次，回家后再也没有涨奶过了，乳房松松的，但是有奶水出来，宝宝不够吃，一开始就已经混合喂养了，一直吃奶粉。现在宝宝开始不喜欢吃人奶了，不断也得断了，我奶稀而且少，苦了宝宝了。

匈牙利的开奶茶，是怎么样的？有效果吗，哪里买啊？

哎，情况咋和我有惊人的相似呢。我都坚持快3个月了但还是涨奶不厉害,什么汤啊药啊多吸啊都用尽了,宝宝吃我的奶就当是吃了个零食一样,自己倒因为喝多了汤快变成肥猪拉,也不知道吃的那些东西去了哪里了,我妈说我吃下去的烫都变成尿了,最后的坚持都意义不大了,放弃了.后来想可能是病理性的吧,我是那种没什么奶,奶还老漏,一天也有几次奶阵,但只有奶阵的时候有点奶,其它时间奶都不涨.

我的经验是不用等涨奶，宝宝饿了就继续喂，两边轮流，实在不行才加奶粉，这样熬几天，奶量就可以供求平衡了，我一开始比你还差，现在是全母乳喂养。

尽量给宝宝咯多一点，吸得越多产奶量就越多，加油 (来自手机端的回复)

章鱼用干货

中药通草不错，猪脚炖花生，白鲫鱼煮汤很好的，在炖汤的时候加点通草很下奶的。

我一生完的时候，到了第3天早上就涨奶了，涨到痛，奶水一边吃，另外一边还可以自己滴20ml，用吸奶器吸出来或者自己手挤，都有40ml，单单是一边奶就可以咯，小宝吃的不停拉屎拉尿，换到我都累了。好像是第二周晚上，小宝忽然不怎么吃奶了，我家婆就跑过来说，是不是不够奶水吃。我一听我就急了，用手挤了30ml出来（两边乳房）。然后，第二天，就不涨奶了。哭的没有眼泪。说起这个坐月不能哭，我都不知道哭了多少次了。刚刚回来不涨奶，不收肚子。小宝抱着不舒服，老哭，又给家婆说。终于涨奶了，又无端端说我是不是不够奶水给宝宝吃，我本来就胸不大，最怕就是没有奶喂小宝了，她这样一说，我又哭咯我嫂子比我早生2个星期，按照什么习俗，打死都不给我爸妈过来探望我，还说了很多难听的话，2个星期了，我爸妈都没有来看我，又哭咯今天没有奶，我也哭咯。咋做一个妈妈就那么难呢？

看的激动。。。 谢谢楼主了