我搜过啊，见D评价话有塑料味，怕会有影响咯，因为环境问题，系阳台晒，我家公食烟布满三手烟，点讲距都唔听，担心影响BB咯

哇，这么好的帖子我居然现在才看到……从头看到尾，一点也没有落下，看到上面这一段时我的眼泪都掉出来了。好有心的妈妈和可爱的宝宝啊。。

楼主记得好详细，我也是双胎妈妈，今天是20w+1天，计划在广医三院生产。我发觉19w以后，好像自己体重长得好快呢。双胎最怕早产，我担心长太快会引起早产呢。明天是产检时间，让医生给我估量一下，是不是要控制一下饮食了。

异卵的双胎里面，生龙凤胎的几率是50%哦。希望这里的双胎妈妈都能如愿哈……

    握个爪，我也是18周的双胎准妈妈，目前产检不在珠江新城，但是打算去那里生产，不知道到时候需要提前去预约床位还是报道什么的，就怕有个啥突发状况的。。。。。。。

我17周的时候，大概体重是44.5公斤，腹围77，宫高10。21周的时候体重增到48.5公斤，腹围84，宫高15。一个月增了八斤，医生说没问题，因为我前期瘦。不过我有肚皮发紧的情况，医生为预防宫缩早产给我开了药片，目前在吃药观察中。双胎妈妈一路都不容易。

请问楼主，你知不知道市妇幼生产时家属能不能陪床的啊？

好有耐心的妈妈，祝两宝都健健康康。

我看楼主是不是三个月前都是去其他医院检查的，到了四个月后才去妇幼检查的？这样是不是可以省点费用呢，望告知，谢谢

第一阶段听说是可以陪的，第二阶段就看顺还是剖了，剖是不可以陪的。陪产要另外收费几百块。

不是这样的。16周之前如无特殊情况，一般只要检查两次，一次是六七周的时候B超确认宫内还是宫外孕，一次是到社区医院建围产卡，并花不了多少钱，所以只要方便就行。16周建档之后才花钱，首先产检常规抽血就要千元左右，然后是NT啊。。。。。。不过建档后可以挂医保账了。

前几天因为吃预防宫缩药在观察，本来想看看药效再上来分享的，没想到又遭遇突发情况，缺氧晕倒了，双胎妈妈的我真是不容易啊！今天一上来就先看到版主的消息：恭喜您在1月好孕手记活动中被评为每月最佳手记奖！奖品为525摄影公司提供的免费孕照一份。呵呵，很开心，不过我打算放弃啦。我应该算是个很有自知之明的理智妈妈，以我这样的身体状况，别说老公不准，自己也不敢到处乱跑，更别说拍照还要摆造型、化妆啦！妈妈爱美是其次，宝宝安全才是最重要的，所以这样的机会还是留给其他美妈吧！
从怀孕以来就遇到很多状况，自然就有了经验，开帖也是想跟大家分享，希望大家相互帮助。现在因为身体问题，更新可能会慢一些了，有心的妈妈请耐心喽，如果有需要可以留言哈！

另外看到挺多留言咨询我的月嫂的，在此一并回复了吧。我已经预订的这位月嫂因为是朋友介绍，所以给我的是优惠价，一般来说像她这样级别，单胎月子价格是6000-6500的。因为我已经跟她约好了五月、六月的档期，所以预产期在五六月的准妈就没办法给你们预约啦！其他月份生产的准妈如果需要，请留言给我，我会先问她有无档期，若有就帮你们联系哦！

其实我当时找了很多个月嫂的，有几个也挺不错，可能价格稍贵一点，但口碑和交流印象还是不错的。可是我已经把那张记录的纸搞丢了，大家可以在百度或妈妈网上搜索关键词“月嫂”，再参照我的经验从各个帖子里筛选哦！记得有位叫娴姐的口碑很不错，我跟她电话交流也挺好的，不过她要价很高呵呵！

受教了··

好孕备忘录之十：预防宫缩
　　21周的时候第二次产检，一切正常，体重比一个月前增了八斤，赖医生说没事，然后帮我约了24周时彩超和产检。
　　我告诉赖医生，我有一些肚皮发紧的状况，每次吃完饭就特别紧一点，过半个小时才会缓解，虽然不痛，但感觉还是蛮明显的——是不是正常的呢？是不是因为宝宝现在发育得快呢？
　　赖医生说，因为我是双胎，本来早产的风险就比单胎大，现在出现肚皮发紧的状况有点早，是一种先兆性的宫缩，为了预防早产，给我开点保胎药吧。
　　我当时有点紧张：要吃药呀？很严重吗？
　　赖医生说：这药对孩子没有影响的，你放心，是常用的保胎药，主要是预防宫缩早产的。一天三次，吃一个星期看看有无缓解，如果有缓解就行了。
　　于是开了药，药名叫“硝苯地平片”，一个星期的量，药费两块多。

　　回家后还是有点疑惑，就做了两件事。
　　一是上百度搜索。查到“硝苯地平片”是降压药，并且有药理毒性，百度的原文是“无致突变性。大剂量应用可降低雌性鼠生殖力；可致畸；可引起流产(胎鼠药物吸收率增加、胎鼠死亡率上升、新生鼠存活率下降)。孕猴服用2/3-2倍于人类最大剂量，可导致小胎盘和绒毛发育不全；给大鼠3倍于人类最大剂量，可引起妊娠延长。
”
　　二是在论坛上发帖询问是否在其他准妈用过此药。详细答复大家可以去看相关帖子。结论是：有准妈用过此药并且说无害，但多数准妈不赞成用药。
　　于是就暂时打算不吃药，观察一下再说。可是依然有发紧状况，而且感觉似乎越来越明显。特别是吃完饭，紧得抱着肚皮走路都不舒服。
　　后来再次详细查询资料，并且多方询问，终于确定了这药的效用和安全性，放心服用至今，先兆宫缩状况缓解，无不良反应。下面就跟大家分享一下我对这个药的看法。

　　第一，这个药确实是降压药，但也确实在目前广泛用于临床保胎。如果你想详细了解它和预防早产之间的关系，应该用关键词“硝苯地平片和防治早产”在百度搜索，这样你就会得到最权威的资料——来自百度文库的《硝苯地平防治早产的临床应用》。进一步延伸阅读你还可以找到《宫缩抑制剂预防早产的药物评价研究》。
　　在后面一篇文章里，详细介绍了目前使用的所有类型宫缩抑制剂，包括大家可能比较熟悉一点的安宝，利托君，硫酸镁等。
　　你耐心阅读之后就会了解到，硝苯地平片用于抑制宫缩的原理，以及明白到：它是目前最好用、最安全、最受好评的宫缩抑制剂，而它的不良反应相对于安宝等而言，也是最轻的。而对于百度上对“硝苯地平片”本身药理毒性的解释，文章也说明了：在用于孕妇时，不宜对有心血管疾病或多胎的孕妇使用剂量大于150ml/天。而医生用来保胎的药量一般都是一天三片，每片10ml，这个量对孕妇和孩子是没有关系的。
　　根据我的情况来看，我没有观察到有不良反应，胎动正常。

　　第二，关于有些准妈说“黑心医生乱开药”的现象，我的看法是：如果你是病急乱投医、随便去的一家医院，有可能会遇到黑心医生乱开药的现象，但是，如果你是经过自己的判断和筛选而选择到的一家大医院，并且是经过自己的判断和筛选而选择到的一个副主任医师，你就应该相信自己的判断、相信医生。
　　当你对自己负责，医院和医生也会对你负责的。况且，就事论事地说，一个著名三甲医院的副主任医生，为了一个两块多钱的药，而不顾孕妇安全，这也太不合情理了。
　　不要让自己不客观的想法，影响到有用的治疗。要理智分析才对。

　　第三，关于有些准妈说“是药三分毒，最好不吃”，我的看法是：不能讳疾忌医。
　　在我16周的时候，因为先兆流产住院，当时就遇过一个28周的双胎孕妇，因为宫缩强烈入院保胎。她每天要打一天的针水，左手吊一瓶，右手吊一瓶，药物是安宝、硫酸镁合用，还有其他。住了几天手都打肿了。每天不能动，屎尿要老公服侍，下午要吸氧，晚上还要带上镇痛泵。
　　就在前几天，我有一个朋友是单胎妈妈，也是28周宫缩流血住院，也要打安宝，出院了还要吃安宝。
　　——当医生给你开安全的预防宫缩的药时，你拒绝了，那万一因此住院保胎、要用副作用大10倍都不止的安宝时，你能怪谁呢？

　　我发帖咨询用药时，很多准妈妈回复，虽然意见不一，但都一并感谢大家的关心！不过最后还是要自己对自己负责，还是那句话，相信医生，理智用药。很真诚地在这里分享自己的看法和建议，如果有相同情况的准妈，请一定咨询你自己的医生，及时预防，如果医生确实也给你开了硝苯地平片，大可放心服用。

写的太好了，真是伟大的妈妈，认真仔细的看完了，学习了，感动中。

好孕备忘录之十一：预防缺氧
　　向22周迈进的过程中，为了俩宝快快长，虽然我肚皮发紧，但还是尽量多吃，然后多休息。
　　没想到某天早餐后突然两眼发黑、几乎晕倒，赶紧送医院。

　　我生活很规律，早餐是必定要吃、而且吃得很丰富的。那天早餐我吃了一碗半的芝麻豆浆，一个全家的鲜肉包，一个小奶黄包，再加一个荞麦小馒头。本来还有一个煮鸡蛋的，但实在太饱了，就想着过一会再吃。
　　吃完早餐走了一小会，因为饱觉得有点累，就坐到电脑前上网了。上了一会觉得肛压升高（很想放屁的感觉），就站起来想去解手，才站起来走一两步，呼吸开始变得困难，接着眼前景象发白、发黑、模糊，就要晕倒了。
　　吓得老公和家婆手足无措，先扶我去厕所，没有缓解，更加呼吸困难，然后扶我躺下——躺下之后虽然呼吸仍然不畅，但眼前不发黑了，景象慢慢地清晰起来。家婆以为我是血糖低的缘故，马上又冲了一杯白糖水给我喝（错误）——喝完就躺了一会，不晕了，但胃很胀，人也呆呆的。

　　过一会，看见我神志还算清醒，就打算去医院了，起码问个清楚、听个胎心，心才安乐，无缘无故怎么就晕呢？老公批评我说是因为我在电脑前坐太久。我说坐了不到半小时，不至于缺氧吧？
　　于是起来换衣服去医院。才坐起来一会，又觉得呼吸困难，但还勉强能支撑。坐电梯下楼，电梯空气不好，出电梯时眼前又发黑了，赶紧走快两步出去，又好一点。等到老公去开车过来的时候，我终于撑不住了，一边家婆扶着不让晕倒，一边狂吐。
　　吐了半天，吐完了感觉呼吸顺了很多，也不太晕了。然后就睡在车子后座，一直到医院。

　　过程就是这样，最重要的是分享医生的诊断和总结经验。
　　医生的诊断很清楚，就是脑部缺氧。原因也很简单：主要是我吃得太多，而且豆浆和包子是很容易发酵的食物，导致胃部食物积压，血氧于是全部涌向胃部来支撑胃部的消化，何况还要支持两个宝宝的供血，大脑就缺氧了。二是我吃完后没有适量运动就坐下，坐久了也导致血液流通不畅。
　　医生说，缺氧这种情况也比较普遍的，很多准妈到孕晚期都有不同程度的缺氧症状，有的可以自行缓解，有的需要到医院吸氧。治疗方法就是一个：少吃多餐——虽然简单，但有些准妈就是做不到，总是担心孩子营养不足、拼命吃。　　另外医生也建议，预防宫缩的药要在饭后吃，吃完后坐十分钟（因为药有降血压的作用，不宜马上运动），然后再起来走动十五分钟，这样才有助消化。不要饭后一直坐着或卧着不动。平时坐着超过半小时，也要起来走动十分钟。

　　诊断之后听过胎心，一切正常，但是为了放心过年，我们还是排队做了个黑白B超。
　　B超结果正常，医生特别交待了观察宫颈情况，原因是“如果宫颈长度较短，就一定要吃药预防宫缩，如果正常，则可吃可不吃。”
　　结果显示我的宫颈长度35mm，是在正常范围内。但细心的我对照16周时的彩超结果发现，16周彩超显示我的宫颈长度是39mm，现在变成了35mm，医生看后说“这也从侧面证明了我确实有宫缩的情况发生”，所以建议我还是继续吃一个星期的硝苯地平片。
　　所以这里大家又有经验啦！如果肚皮有发紧但又不确定自己是否有先兆宫缩，可以在B超时请求医生观察宫颈长度变化哦。
、
　　现在我控制自己的少吃多餐是这样的，给大家做个参考：
　　7:30起床解尿，然后喝两杯温开水，再回到床上睡个回笼觉，一般8:00我就可能感觉到胎动了
　　8:30早餐：一碗白粥+一个鸡蛋+一小碟蔬菜，餐后吃预防宫缩的药
　　10:30加餐：一碗稀的瘦肉粥
　　11:45：午餐前先喝一碗汤
　　12:15：午餐，半碗白米饭+荤素搭配的菜，餐后吃维生素片
　　13:00-14:30午休，然后又感受半小时胎动
　　15:00起床，喝半杯水，吃一个苹果
　　16:30：一杯孕妇奶粉+几颗坚果+一小把瓜子
　　18:30：晚餐，一碗白粥+鱼肉+素菜，餐后吃预防宫缩的药
　　看电视的过程中吃几颗水果（草莓、车厘子之类）
　　21:00：一杯鲜牛奶+两块饼干
　　21:30：上床听胎教音乐，老公读胎教故事，感受半小时胎动后睡觉

　　其实孕期28周之前（在医生为你评估营养是否足够之前），真的不必过虑宝宝营养的问题，这个阶段宝宝的主要生长目标是各方面结构正常，只要摄取的食物比较全面、不偏食，妈妈自身吸取的营养是完全足够宝宝生长的。
　　尤其对于有先兆宫缩的准妈而言，真的要非常重视“少吃多餐”这个要求。我这次的后果算轻的了，希望我的教训和经验能够给大家提一个醒吧！

比较多的准妈妈咨询我的月嫂，经过月嫂的同意，就把她的情况公布在此，有需要的请直接跟她联系吧：
昵称：枚姐，广东清远人
电话：15914461087
截止发布前档期：春节后已经接了一家，从2月底到4月底已预订两个月。然后休息半个月就轮到我这边，大概是5月中到6月底。7月之后暂时没有接单——预产期在7月后的准妈妈可以联系。（2月20号之后请先发短信再电话，因为可能在带BB）
温馨提示：关于我对月嫂的选择，请先看本帖子35楼，这位月嫂是我朋友推荐的，我虽然也经过千挑万选最后预订了，但还没有亲身用过，不敢说100%好或者适合每个人哦。请根据您和她的沟通情况自己做决定哦。

很长啊，要看很久才能看完

祝袋鼠妈妈孕期健康快乐！