袋鼠妈妈  你的血糖正常吗？偶餐后血糖两个指标都高了 肿么办？

好孕备忘录之十九：血糖监测结果       监测了一个多星期的血糖，每天早晚餐验饭后一小时的值，结果都在正常范围内，这周继续监测午餐后一小时的值。       经验是：       早餐：吃面比吃粥的血糖值会低一些 ，餐后一小时血糖值稳定在6.5左右       晚餐：吃饭比吃粥的血糖值会低一些，吃饭餐后一小时血糖值稳定在6.6左右，吃粥餐后一小时血糖值稳定在7.6左右       另外：减少淀粉的摄入量是有用的，吃杂粮也是有用的，吃麦片、小米粥比吃番薯粥的血糖值会低一些                 没发现吃牛奶、酸奶、水果对血糖值有影响，我依然是每天两种水果，每种一个，多数是吃苹果、梨子、番石榴、莲雾                 甜品和蜜糖水暂时不吃      事实证明医院糖耐的结果有时是偶然的值，如果测到血糖高不用太担心，可以监测一段时间，注意调整饮食就好。

好孕备忘录之四：两次惊魂，先兆流产的经验（２）经过上次的惊魂，接下来的孕三月非常小心，多数时间都在休息安胎，活动范围只在家里，看看书、走走步、听听歌、上上网，虽然日子很闷，但为了宝宝，妈妈可以忍耐任何事情，天下妈妈心都是一样的。数着日子过了12周。按照多数经验，过了前三个月，基本上胎儿就稳定了，也就是度过最容易流产的危险期了。加上14周之后孕吐减轻，于是也渐渐放下心来，开始去楼下花园散步，也做一些力所能及的工作。满16周的那天，仍然是没有任何预兆，这次是早上九点多，起床上厕所，看见内裤又红了一片。这次是褐色的血，也有名片大小的面积蔓延，用纸巾擦，还有点滴的深红偏褐的血滴在流。有上次的经验，这次没有那么慌，深呼吸几下，先自己做个判断：血流不快，血量不多，血色深褐，没有痛感，应该不是最坏的情况。于是穿上衣服，叫上家婆收拾一下，通知老公回来，马上去医院。有了上次经历，本来是不会再去这家附近的珠江医院的了，打的去定点产检的医院才是正道，也就20分钟。但问题是，当时陪在家里的是家婆、不是亲妈，家婆很要命的一点是不能坐车！！除了摩托之外坐什么车都晕都吐！！我总不能自己去吧？只好去珠江医院了。好在是白天，B超肯定是可以照到的。以下是就诊经过：一楼挂号，说要专家号，回答说没有专家号，只有主治医师，没办法。上四楼妇产科，跟一护士说明情况“孕16周，双胞胎，流血”。这个护士胸前挂着实习的牌子，却是态度很好，马上让我坐下量血压，140/80，稍高，她问我“是不是很紧张”，我说是。于是她立刻带我去找医生。主治医生刚好看完一个病人，护士直接带我找她，说我情况紧急。主治医生一问，立刻说“你这个是高危，赶紧去看潘教授吧”然后写了一张条让我去挂号处加号。于是让家婆去一楼换了专家号，再回来，一堆护士都在忙，只有一个护士看起来有空——要命！就是上次那个极品的胖胖的护士长！没办法，总不能流着血在等。就上去跟她讲“护士长，我加了号回来了，我这正流血呢，情况紧急，麻烦安排我先看好吗？”极品护士长拿挂号纸一看：你这什么情况啊？谁给你加的号？我说：我双胞胎，16周，今早出血了，刚才看主治医生，医生让加号去看潘教授。（我说得够清楚了吧）极品护士长又说：量血压。我说刚才量过了。她问是多少。我说我没记。她继续问，谁给你量的。我哪记得护士的脸啊，只好说不记得，但确实量过了，说有点高。极品护士长不依不饶，量过了写在哪了呢？应该是写在原来的挂号纸上的，你要去把原来的挂号纸拿回来。——我靠！如果真有必要，马上再量一次不就行了吗？还要我们去挂号处找原来的挂号纸？？！！我正想发火，那个实习护士听到了，主动过来说：这个我刚才量的，140/80， 可能是紧张，有点高。于是极品护士长放过了这个问题，这里用了2分钟。极品护士长继续：你这个是在我们医院建档的吗？我说：刚满16周，还没建档。极品护士长说：那你准备在我们医院建档生产吗？我说：公司还没办好生育保险，还不知道。极品护士长说：那你要定好才行啊，你在不在我们医院建档，做的检查是不同的。我有点无语了，我说：护士，我现在不是来建档的，我是先兆流产来就诊的，你能不能先帮我安排就诊，建档的事情以后再做？极品护士长说，我刚才不是说了吗，你在不在我们医院建档，做的检查是不同的。我提高语气说：我知道建档是怎么回事，我今天不是来建档的，我现在在流血，我需要医生给我开B超单，首先确认孩子有没有事。极品护士长说，对啊，那就要做检查啊，你在不在我们医院建档，做的检查是不同的。我都快晕了：现在我最需要的就是B超检查，你要我做什么检查呢？你要我做完产检那一套，我血都流完了！极品护士长说，你这病人不懂，你这情况我们就是要给你做检查的。这样，你不用走，让你家属去缴费，缴完费回来就做检查，然后医生会给你开B超单。说着拿出一张妇科治疗单，勾了上面的一个项目，塞给我。我一看，勾的项目是“红外线治疗”，立刻发火了：你这是什么检查？我下面在流血，你让我做什么红外线治疗？她拿回去一看，划掉那里，重新勾了一项：产检：30元。再给我，先去缴费吧。我问她：我说了我不是来产检的，为什么要缴费做这项检查，你带我去看医生，我正在流血！！！可能是我声音大了，加上说了这么长时间，已经有很多候医的病人围上来，极品护士长见状，把那张单塞给我家婆，说“家属去缴费”，然后对我说“你跟我去看医生”，然后拿起我的病历往里走。懒得再争，让家婆去缴费，我赶紧进诊室。这里起码最少用了五分钟。进到潘教授的诊室，极品护士长这样说：潘教授，这个病人刚才加号的，你看一下。潘教授抬头看了一眼，显然不屌她：我什么时候加的号？是谁加的号？护士长不说话，我真想抽她一巴掌。干脆直接走过去说：是这样，潘教授，我刚才看主治医师的，她说我的情况要来你这里看，因为我是双胞胎，刚满四个月，今早到现在正在流血。潘教授听了，哦了一声：你先坐下来吧。极品护士长就出去了。尽管我的情况算是危急了，这位潘教授还是先把她正在看的一个病人看完，中间还打电话叫来了B超室的另一位教授，交待让她关照那个病人，寒暄了两分钟——看，在医院人情是多么的重要！！急症也比不上人情！终于到我看诊了。照例问了出血情况之后，潘教授很快地开出了B超单，并且在上面写了加急。就一分钟的事。其实最需要的也就一张B超单，不知道为什么会遭遇前面那些事情？！拿了B超单，缴费后加急插队。听到B超医生说出：宫内双活胎，我的眼泪再也忍不住迸出来了。B超结果显示，宝宝无事，指标正常，俩宝之间脐带落点和胎盘的间隔也无异常（排除了两胎摩擦或纠缠导致出血的可能），有一个宝宝位于后壁偏下，其胎盘与宫颈口之后有液状暗块（应该是还有淤血）。拿了结果去问潘教授出血原因。潘教授不回答，说很难讲的，谁也不能确定（这是什么诊断？）。最后说反正出血就是不正常，既然我还有淤血，那就住院观察几天吧。本来以为宝宝没事，问题不大，结果搞到要住院就觉得问题还是严重了。但教授不说严重也不说不严重，就是说不正常、要观察。唉，没办法，肉在砧板上，你敢不住吗？于是就住院了。住院的情况可以简单说说。当天入院，抽了七管血，什么都验了一遍，承惠1200块。因为不是产检定点医院，没得挂生育保险。住了三天院，每天听三次胎心，早晚量体温和脉搏，上午打一袋点滴，药物是安胎的间苯三酚。三天后无流血，出院。总共花了近两千块。还可以跟大家说一下珠江医院产科住院部的情况：环境方面：前面离公路不远，后面是小区，所以住前面那一排房间会很吵。通风一般，对流不佳，中央空调也不算很好，感觉有些冷。排水系统应该是有问题，同一排的房间，只要一间房间用水，一排的房间都能听到水流噪音。床位方面：单人间有七间，350元/天，有两张床（一张给产妇，一张给家属），有沙发、冰箱，单独洗手间，24小时热水。双人间60元/床，家属可以陪住，加床另收费。护理方面：产科的护士比较尽职，不会像妇产科门诊那边那么变态，但专业程度有待证明，入院第一天就把我手打肿了，看来是实习的比较多。护工是外包给一家家政公司的，有三档护工收费，一档是基本收费（凡是入院都要收）15元/天，服务内容是换床单、换衣服、打开水和搞卫生，不过我住三天都没有换床单。二档是一般产妇护理45元/天，除上面内容之后还有帮产妇擦身、换衣服、帮挤奶等。三档是高级产妇护理60元/天，再包含了婴儿的基本护理。医生方面：了解到只有两位主诊医生，一位姓王，一位姓肖。门诊所谓的只看高危的潘教授是不上台手术的。不知道该如何评价，一个三甲医院产科只有两个手术医生，该说技术肯定很好呢？还是疑问人怎么够用呢？最后说说最重要的：流血的原因。虽然教授门诊没有给出任何有意义的答案，但是经过住院期间向医生护士讨教、和同房病友交流、电话各方咨询，还是找出了一些原因，也是值得分享的经验：间接的原因很多，包括我在孕四月这段时间放松了对自己的约束，做了一些不是很利于胎儿的事，譬如：喝茶（虽然每天不是喝很多，但也会产生一定影响），工作（因为自己开的淘宝生意渐好，平时也帮忙发发货，弯腰和坐下的动作有些频繁），看悬疑电视剧和综艺节目（心情紧张，或者大笑会使腹压增加）。这些原因不一定会导致出血，但影响是存在的，底子弱的准妈妈应该约束一下。而最直接的原因，则是宫缩。一般在孕中期这么早，是不会宫缩的。而引起宫缩最容易让人忽略的一点，就是频繁抚摸肚皮。相信有很多准妈妈会跟我一样，因为对宝宝的无限期待，对胎动的无限幻想，经常用手去抚摸肚皮。没有经验的我们，觉得宝宝肯定喜欢妈妈的爱抚。甚至在晚上上床之后，都是抚摸着肚皮睡着的。其实是不对的！！偶尔的爱抚没有问题，但频繁的抚摸就容易引起兴奋宫缩。除了生产前的宫缩之后，任何时间的宫缩都要注意，一旦情况难以控制，就会导致胎盘剥落。准妈妈们真的要注意了！宫缩的表现就是肚皮崩得很紧，达到无法缓解的状态，有时候不一定伴随剧痛。正常孕期中，伴随子宫的增大，会有偶尔的宫缩，但都是可以自行缓解的，这个时候千万不要人为去抚摸它，越摸越兴奋越紧崩，严重的就会影响到胎盘。另外还有一个引起宫缩的原因就是做春梦。准妈妈们或多或少都有这样的经验吧？因为体内激素的影响，尽管你没有性生活，也可能做春梦，从而导致宫缩，这样的宫缩是很难抑制的。所以为了避免这样的事情发生，准妈妈们也要修身养性，少看一些有不宜镜头的电视、电影，以防日有所思、夜有所梦，不知不觉间的宫缩可能会危及宝宝。经验说完了，最后再补充一下：医院的选择真的很重要。虽然产检也就那几次，但是，对于正常的情况而言，什么都不必在意，而对于异常的情况而言，一次失误也许就是完全失去。我想我这次也算是够幸运了，宝宝够坚强，我也够理智，不然的话，极品护士长耽误的那十几分钟，让我血压增加、情绪失控，好情况也会变坏。十月怀胎，平平安安顺利走到最后才是最重要，无论你多强壮，什么时候也不能大意。

谢谢你的回复，看来我餐后7点多的血糖值还是偏高一点啊！因为离医院远、先生没空，我没有去看营养科，如果你方便的话，可不可以详细写一写你的营养餐单给我啊？谢谢！