我是孕早期(即前三个月)反应很大...  我是孕酮太低,在一个多月时就见红... 无力...头晕..呼吸困难... 打孕酮打了差不多10支呢...  还在家里修了三个礼拜...总结的经验: 孕早期要注意休息...  饮食卫生就好,先别想补...  千万别劳累.. 注意自己的身体变化,有情况就赶紧去医院..医生都说,早期呢营养需求不大,但是胎儿还未稳定,所以注意休息    吃方面呢: 多喝牛奶.. 最好是孕妇奶粉了...  吃玛特纳 (营养全面而且有叶酸哦)

我今天问过医生啦,她说下腹一点点痛如果没有伴着流血的话,是正常现象来的,因为现在盆腔是充血的,就有点象来MC那样子涨涨的,所以大家不要担心啦,但是如果是很痛的话还是要尽早去医院让医生检查喔,嘻嘻.

我也是一开始不知道的情况下，单位体检有照B超啊~~~~~~应该没什么问题吧~又不是胸透

我有啊，我是生理期到了，但是亲戚未到。自己验到BB，然后去医院验孕确认的。第七周的时候，到医院照BC确认宫内孕，同确认个BB正常。

我们老家还有一种建议:多吃鱼,最好是海鱼!

现在孕第10周，一直没有早孕反应，除了不想吃饭没有什么胃口外，其他副食如牛奶、水果、面包饼干或到外面吃饭，都很好胃口。

从计划孕前一个月开始吃叶酸片，第二个月中招了，开始吃码特纳还有持续吃叶酸片，时不时喝安婴妈妈奶粉（大概几天喝一次），水果每天一个。
第9周开始便便不是那么通畅，以前一直很正常的。
另外，可能由于每天上班对着电脑坐得多，腰骨有点酸累的感觉。
不过我还没有开始穿仿辐射衫哦。

以上暂报告完毕，不知道我有没有错误的做法哦，欢迎JM继续发表经验。

总算找到大部队了。

前一段时间我在网上看到一句话：能躺着不要坐着，能坐着不要站着。我妈也说过，前三个月，最好就是多休息，多睡觉，别到处走动。

我在第七周开始就先兆流产（一星期），因为我怀的是双胞胎，所以也特别紧张，医生说最好是入院补胎，进进院一周，在家休养了三周。

我没有怀孕前就得吃叶酸片了，一直吃到三个月，第四个月开始吃玛特纳，三个月前我还算蛮好，没有吐，没有不想吃，没晕但食量跟以前一样。

从第10周开始便便就硬硬的，两天才一次 （以前是每天一次），我每天都吃三样水果还是这样，也多吃蕃薯也不行，不过医生说两天一次还算可以的。

从第四个月开始我的睡眠质量就开始不太好了，睡觉经常要转左转右地睡，晚上走多了路肚子就会涨涨的，紧紧的（可能怀双胞胎的）是这样吧

姐妹们三个月前一定要多休息，一定要保好前三个月。
饮食方面：怀孕后都没有吃生冷的东西，没有喝咖啡、茶，每天坚持吃三种水果（奇异果、提子、橙子或萍果），最好喝孕妇奶粉。

赞同！！！

尽量不要吃寒凉的菜，如苦瓜、空心菜，螃蟹、甲鱼等，不要去挤公交车，最好不用电脑吧

我怀孕40天啦,還在上班,對著電腦,擠公交車,活蹦乱跳的~~~

俺今天刚满八周,前段时间感冒过一次,也不知是早孕反应还是感冒没好,一直不太舒服,感觉特累.老恶心,想吐,就是啥也吐不出来.叶酸早开吃了,孕妇奶粉是天天必喝的.

孕期前三个月一般都有不适反应的，尽量多休息，少吃多餐，保持轻松舒畅的心情!

1、如无法避免用电脑，记得穿防辐射衫；
2、多睡觉；
3、不同房；
4、想吃什么就吃什么，没必要刻意吃什么营养的东西，是防止早孕反应最好的方法；
5、不要吃凉的食物，酸奶、水果从冰箱拿出来要放一会才能吃，多喝水；
6、如果有见红或异常，立刻去医院；
7、不吃药。前三月保护好自己，不要感冒！！！！感冒后去医院让医生决定治疗方式。
不知道还有什么，反正自己前三月没什么反应，能吃能睡，没有生病，只是第一个月不知道的情况下跟老公同房了几次，但是没有什么异常。希望宝宝健康、胖乎乎的

8、每天早晨起来一杯温开水（夏天凉开水），固定时间去WC蹲着，防止便秘的好办法。实在不行就吃一个猕猴桃（奇异果）；--经验之谈；
在此检讨一下，因为不怎么喜欢喝孕妇奶粉，所以就一直喝燕塘盒装奶+酸奶。呵呵

学习中……我发现在这里真的可以学到很多东西耶，谢谢各位姐妹们。

可能因为我的体质属于比较敏感的类型，一怀孕就反应明显，体温升高、容易疲劳，还有要来例假时小腹酸痛的感觉，所以马上请假休息了。所以早孕期间最重要是休息好，还要心情愉快，吃的食物营养均衡就好，不用刻意吃补品，喜欢吃的就稍微多吃些。

我是7W才开始吃玛特纳的，之前什么都没补。现在9W+了，我虽然没有吐，但胃口不好，吃得比较素，不知BB正不正常。好担心。

我现在是11+了，每天吃叶酸，钙片，都是安利的，但不知道是不是我对钙吸收的比较差，已经试过两次腿抽筋了，鱼，青菜，水果，孕妇奶粉每天必吃，9+的时候试过整天坐公车和朋友去玩，结果可能太累了，阴道出了棕色东东，赶紧去医院，医生说是先兆流产，打针保胎了，所以各位MM要一定注意休息哦

知道有了后，还蛮不好意思的，但是忍不住打电话告诉这个，告诉那个。开始像前辈学习，还买了相关书籍。
有点忧郁小孩要不是长不好怎么办？不过后来发现，还是顺其自然，放宽心好啦！

有点肠胃痛偶尔，腹胀，便秘...

开始买了斯利安的叶酸片，每天一片，两天喝一次安婴妈妈孕妇奶粉。
每天坚持一个鸡蛋，一杯纯牛奶（蒙牛＠特轮苏），一个苹果。其他的水果本来就喜欢吃：弥猴桃，橙子，提子etc.
还是坚持上班，买了防幅射的，经常喝水，上厕所。

不过，老是想发脾气，所以LG就惨了，要陪笑脸...

暂时没有人过来照顾我们，所以，只有靠自己了。最烦的是一日三餐,最爱的辣又不能吃，唉...

为了宝宝，坚持到底...
PS:听说买维E洗完澡涂在肚皮上会防止妊娠纹，不知道行不行。又有人涂多了会中毒，不知道哪个说的才对。还有睡觉的时候，在脚下垫高一点，防止流产。

总之，三个月的孕妈妈，要注意一点哦。我现在已经过了一个月了。具体都搞不清有第几周了。

提前学习下哈