少吃多餐！

我就属于那种长胎不长自己肉肉的人。饮食方面也没什么特别讲究的，可能是BB吸收得好。

好羡慕长宝宝又不长肉肉的人哦，要是可以人为控制就好啦

我人没长胖，但肚子从20周开始就大得好快了，医生说我宝宝比实际要大一周。我没特别吃什么，前三个月吃得最多的是米饭，从四个月开始喜欢吃面包，玉米！

我觉得根本系个人体质问题，有D人点食都吾生肉，只会DD大，有D人就相反。我响6个月前身上基本唔生肉，但系6个月开始就每个星期重1斤。依家30W+，总共重左19斤，不过我系咩都照食。

呵呵　我基本上就是这样，孕前是88斤左右，现在24周了，是105斤，但是我除了肚子大了以外，四肢，脸蛋都没有胖过。我正餐和以前吃的差不多（可能稍微多了一点吧），但是就补充了高蛋白低脂肪的食品，例如安利的蛋白质粉，鱼胶，燕窝，雅培的喜康素，还吃纳特纳复合维生素，DHA，钙片，大概就这些了！

差2天19周，长了1斤半咋。天天鸡蛋牛奶做早餐，晚上临睡前也是牛奶一支，饭量同生之前一样，一碗饭，一碗汤。每天还吃两份不同的水果。就是不长肉。今天做B超，医生说BB大概半斤左右。发育正常，很健康。我想，我吃的全部长到BB身上了。

确实是这样的，我就是一个版本。呵呵。。。

我也希望不长肉肉在自己身上，好难呀，散步也不管用

7.8公斤，这个bb有够重啦~~~~~

呵呵..
以后要坚持喝孕妇奶粉咯~

不知道啊
我快4个月了
肚子也不是很明显，体重长了4斤－6斤(吃饱饭时），我还担心我宝宝是不是太瘦了
不但如此，他们说我人瘦了，我晕啊，
说得我的脸比以前还要尖，我晕6

8 8 8  这个嘛~ 要合理饮食

我是大人小孩都长,25周胖21J7

各人吸收不同吧，我32周只重了10斤，不过我身上没长肉，脸也没胖，肚肚也不大，24W的时候穿衣服还不怎么看得出来。不过产检的时候，我BB可是达标哦。。本人经验是，想吃就吃，没胃口就少吃点，孕妇奶粉没喝过，牛奶也喝得不多，不过土鸡蛋倒是吃了不少。还有玉米也经常吃。骨头汤、肉类吃得很少，天天吃大量的蔬菜水果，到现在已经快2个月没吃过米饭了，以前一直就很少吃米饭的，现在经常是吃一些手工自制的米粉，特地从老家带来的哦。。。我觉得怀孕虽然很重要，一个人吃两个人的份量，但也没必要逼自己刻意多吃些什么，不过要经常运动哦，我孕中期的时候天天出去逛公园，爬山，但也不要让自己太累了，不然得不偿失。

留个号先

我都六个月了，医生说BB小一周，我现在每天吃番薯，都闷死了。希望可以长胎！！

我是吃润康孕产妇营养包的,现在25W了没有水肿和抽筋,身上也没有长肉肉体重比怀孕前重了8斤,感觉很不错,我是第4个月才开始吃的.

我从怀孕到现在，２０周都长了３０斤了，郁闷啊