要想只长BB不长自己,其实这说法也不是很科学滴,因为,你的体重和BB的体重要同时增长,才能让BB长得更好也更聪明;只是说在同时长的时候,BB长得更好,而自己体重增加也在合理的范围内,不至于太多的赘肉;建议你,根据自己的怀孕周数,计算一下孕前BMI,和现在的BMI,然后每天要合理安排一下自己的食谱;科学增重,均衡饮食!
我22W了,都长了20斤了,肚子长的比较明显,手脚还有脸也长了但不明显,皮肤也变好了。跟我不是很熟的人见了我就说我皮肤变好了,其他都没边,我说都胖了20斤她们都不信。我每天一个苹果是不会少的,还有一个星期吃一次番薯,还有每天喝奶粉,这三样就是定的,平时想吃什么就吃都戒口。
美桐:18周,发觉自己已经重了七八斤了,肚子却不见得很大,但不时见到只有肚肚大,四肢不肥的孕妈妈。好羡慕呀!不知都吃些什么的?好可这么好身材呀!嘻嘻[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-22 17:29 编辑 ]查看原文同问,我也想知道!我重了15斤了。