我瘦了17斤！
18896170时尚扮靓
爱家的猪儿子十个月以后就断奶了
上去一看吓死了，138斤！
然后果断决定减肥，当时是6月4日！
现在五个月过去了
期间做出了以下努力：
8月份每天跑3000米、穴位埋线7次(效果不明显，做几次才瘦一两斤，不过胃口真的变小了)、喝牛蒡茶一盒
吃丽达8颗（买了两盒，吃掉8颗，严重便秘，天天有血，不敢再吃）
瘦身精油按摩腹部，用了两个星期，无效！
吃荷叶灰一斤（这个最有效，一周就掉4斤肉，不过很难吃，意志力不够的人坚持不下去，我发现用粥就着喝最容易下咽）
日常努力：早餐当皇帝，午餐当平民，晚餐当乞丐，坚决禁止夜宵！
中间经历过减肥平台，试过有一个月无论怎样努力就是一斤不掉，不过坚持下去就好了！
最新数字显示：121斤，虽然离孕前体重还差一截，
不过我坚信
我一定可以恢复爱穿啥就穿啥的身材并且很健康！
加油！
2013/10/26
全部回帖
银嘉
爱家的猪楼5楼xingyiyi11:
如果想减肥后保持正常，绝对不能通过任何机构和药方来辅，我折腾了二年一点没瘦，现在靠正常吃少坐多运动瘦下来了。所以看着那些推销这些那些有用的减肥药的人，都是昧着良心赚钱的人啊啊啊啊
查看原文丽达的效果很不错的
但副作用太厉害
便秘、心慌让我吃了8颗以后就放弃了
但副作用太厉害
便秘、心慌让我吃了8颗以后就放弃了
2013/10/27回复
miny28
刹那芳华520
天天！妈妈
涵杨我的宝贝
雪宝贝1
晨溪201212楼xingyiyi11:
如果想减肥后保持正常，绝对不能通过任何机构和药方来辅，我折腾了二年一点没瘦，现在靠正常吃少坐多运动瘦下来了。所以看着那些推销这些那些有用的减肥药的人，都是昧着良心赚钱的人啊啊啊啊
查看原文啊，我还打算买减肥药呢
2013/10/27回复
爱家的猪楼14楼刹那芳华520:
美妈吃了多久荷叶灰，是不是放在粥里就可以了？现在还有在吃吗？给个你买荷叶灰的网址吧？谢谢呀！！！
查看原文我也就吃了十四五天的样子
放在粥里搅拌喝
真的很难喝
网址你搜一搜就有了
放在粥里搅拌喝
真的很难喝
网址你搜一搜就有了
2013/10/27回复
笨笨雨
子含baby
ccygigi
yuanyanglingzi三个月减了20多斤的飘过
2013/10/28回复
Emma_lee19楼俺怀孕期间重了51斤，总体重达到148斤，产后第四天出院体重126斤，回家照吃照喝照，无运动无减肥措施，放任状态，产后两个月体重降到109斤，四个月就体重恢复两位数
2013/10/28回复
DDMMlovebb20楼 我曾经系我仔日夜颠倒的三个月里面.一个星期瘦左七斤.而架是120斤.目标是110.而架每日跳郑多燕减肥操
2013/10/28回复
